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    皱着眉,付新想着头脑中修炼的那些文字!

    啧!自己现在所处的环境算是得天独厚啊!

    树果蕴含的能量可是很庞大的!

    更不要说这个世界的神兽还有经常掉毛、掉宝物的习惯!

    嘶!那自己修仙的前途,岂不是比训练家的前途要远大多了!

    漂亮!我就说怎么可能一直那么悲催的!

    没问题!一定没问题的!

    付新得意的想着!

    他现在要去除那些让他不开心的事!

    重生一世,可不是让他来难受的!

    振奋了精神,付新错了搓脸!

    终于还是不可避免的要开始修仙了呢!

    钢巴嘞!钢巴嘞!

    付新静下心来,认真思考着怎么进行第一步的修炼。

    因为之前已经有摄入能量了,那现在自己的身体就相当于是打下了一个很不错的基础。

    自己这些天也有锻炼身体,身体素质要比常人也要好的多。

    那接下来就是把身体里蕴含的能量激发出来,让自己能够变得更强!

    付新所吸收到的那篇修炼法,里面的内容其实也很简单。

    先练外体,后练内,以后是在接触神!

    也就是现在先打好一个身体的基础!

    那现在摄入能量是不缺了,剩下的就是自己怎样对现在已有的功法进行调整!

    直接带来的功法对自己来说是很残暴的,上一辈子就吃了这个亏!

    直接按照功法进行锻炼,然后就炸了!

    那这次要按照科学的方法来修炼!

    首先是练皮!

    那就得接触到人体学!

    人的皮总的来说分三部分,外部的皮经过捶打就可以锻炼了。

    而内部的就要靠调动能量来进行刺激和锻炼了!

    按照已有的功法,是要内部能量通过毛孔而和外部进行沟通从而使皮肤越来越坚韧。

    但这一做法其实并不严谨,如果按照能量的流通来进行锻炼,是要进行总的锻炼!

    这样出现差错都没有二次进行弥补的机会!

    付新结合自己上辈子看过的小说,进行了一个补充和细化!

    如果是先练外皮的话!

    那就先练小腿和脚部的最好!

    这样,一来不会致命!二来,也会对自己的能力也会有一个总的提升!

    说办就办!

    付新拿出一张新的纸,想着怎么去先锻炼脚部的训练!

    首先,第一个方法!

    采用外部刺激!用一些软的布来包裹住脚,再用一些小木锤或者轻一点的东西进行击打!

    在击打的同时,要准备好一些可以用来外敷的能量液!

    说到这一点!因为要供给精灵进行实用,付新没有尝过能量液的味道呢!

    不过这一点付新也不太确定!这个能量液是否能让自己的皮肤进行吸收!

    不过,写到这儿!

    首先要思考了一下,能量液和自己吃的果泥之间,有什么区别呢?

    为什么从果子里提出了能量液之后!剩下的果泥可以让自己进行吸收和利用呢?

    付新摸着下巴想了想!

    从树果中提出的能量液,是对树果中能量的一个稀释!

    那之前树果的能量是太充足,让自己无法吸收吗?

    啧!现在的付新还是没有办法搞明白这些!

    算了!付新挠挠头,停止了胡思乱想!

    现在自己的任务,就是给自己接下来的锻炼进行设计!

    那么初步的基调已经定下来了!

    剩下的就是怎么做了!

    外部皮肤的锻炼已经有成果了!

    那内部怎么刺激呢?

    有了!

    震动啊!

    通过震动来让想要锻炼的部位,进行一个全方位的锻炼!

    那在击打之后,把能量液涂抹的过程中,再通过震动的形式进行按摩?

    对啊!击打的过程,受到刺激的部位又不仅仅是外表皮!那是全面的提升吧!

    嗯,就这么办!

    那第一步的锻炼方法就算有了!

    这个击打锻炼表皮的训练,也算是一个比较漫长的过程!

    啊,等皮肤锻炼差不多,可以运用功法,利用能量的沟通进行锻造身体了!

    击打的过程肯定只是对皮肤的一个简单强化,真正要练成铜皮铁骨,还得是要利用能量来进行强化!

    站起身,伸了伸懒腰!

    看了看了头上的钟表!

    又要到中午了吗?

    皮神!你吃饭了吗?

    付新的脑海,又不禁想起那一道小小的黄色身影!

    甩了甩脑袋!

    付新要去卫生间,洗了一把脸!

    既然已经决定了,那就不要再打扰人家的生活了!

    虽然还是会想念,但分离也是必须的!

    强迫彼此在一起,对谁都不是一件好事!

    不再休息!付新去厨房收拾了一下,做了简单的三明治应付中午的饭!

    中午,新爸回来了!

    看着又重新恢复活力的儿子,心中高兴之余也不有感叹!

    经历这次事件!他也算是要有一个成长了!

    和儿子说明了,自己上午的寻找也没有找到!

    付新表达了自己的理解,并且希望新爸做好自己的工作就可以了,不用在寻找皮卡丘了!

    新爸也没有问什么!这时候也不好再刺激付新!

    只能点点头表示答应!

    草草吃了一顿饭,新爸表示自己要去驻地后就出了门!

    付新也不闲着,翻了翻屋子,找到一个敲后背的小木锤!

    又从冰箱拿出几枚树果,做了一瓶能量液!

    转身回屋,用自己的被子裹了两圈脚,可以没有那么疼!

    看着已经做好准备的脚,一咬牙,拿着小木锤就敲击过去!

    幸好裹的比较厚,这一小木锤下去,脚背刺痛!

    他开始怀疑起自己这个行为算不算是自残!

    叹了口气,没办法,继续吧!

    又控制力量敲击起脚背!

    大概敲击了十分钟左右,付新的脚背已经感觉到麻木了!

    停止敲击,把裹好的脚露出来。

    看着已经肿了一圈的脚,付新欲哭无泪!

    自己打的,能有什么办法!一切都是为了修炼啊!

    拿出准备好的能量液,轻轻涂抹在击打的位置。

    一股清凉的气息涌上了付新的心头!

    嘶,舒服啊!

    只见摸过能量液的地方,原本肿起的位置,慢慢的恢复原状。

    甚至皮肤的颜色都要比之前白一些。

    自己?这是成功了?

    不过没等多想,付新看向其他略微肿胀的位置!

    想了想自己那震荡的方法!

    唉,人生艰难啊!

    咬着牙,付新知道自己接下来的动作肯定会很疼!

    又取了一些能量液,涂在脚背上。

    看了好一会儿。

    付新伸出手,轻轻拍击起涂抹的肿胀位置!

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