放空思考和精神内耗的区别是什么

我在仔细地摸索你却在沉默 作者：樱桃鲸鱼 推荐本书 加入书签

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    放空思考，复盘和过度精神内耗的区别是什么？如果我觉得前者应该会相对舒服一点，开心一点，而后者可能会很焦虑很烦躁。

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