第112章 这是地狱啊！
收藏【零一小说wWw.db229.Com】，热门网络小说无弹窗免费阅读！
等到第二天的清晨，青木房门被人敲响，来人正是柯南等人，而且旁边还有小兰。
“早上好！青木哥哥！”
率先开口的是步美，脸上带着一丝笑容，但是她还不会知道，等会训练是痛苦的。
青木看到他们之后，竟是突然觉得胃痛。
但是昨天已经说了，今天要给他们特训，那自己就不会失约，而且还能收拾他们，这可是光明正大的。
只有柯南觉得不对劲，其他人都异常的兴奋，因为今天能得到训练，这样对他们也有好处。
“青木哥！”
“今天就麻烦你了，我还得去找园子......”
小兰推着柯南，将其送进屋内，随后打过招呼，转身离开这里。
此时柯南已经绝望，他是怎么也没想到，小兰竟然真的同意，而且还要送他过来。
本来想要逃跑，结果轻而易举，就被小兰抓了。
没办法！
如果自己再逃跑，小兰会扒了他的皮。
“好了！”
“都进来！”
“先休息一会儿，我去洗漱一下，训练室在二楼，你们可以自己看看。”
说完青木转身进入厕所，刚刚起床需要排泄一下，而且肚子突然有点发痛，正好趁着这个时间解决。
至于小哀......现在的她还没起床，昨晚她又研究资料，一直到凌晨四点才睡下。
而三小只几人，则是立刻跑上二楼，冲到了训练室里。
“哇！”
“这里训练器材齐全，还有好多进阶器材，对于我们几个来说，接触这些还太早了。”
“青木哥哥应该有其他的，估计等会就会拿过来吧？”
此时光彦突然开口，虽然他没有健过身，但却是知道这些东西。
听到这话元太不管，直接上去拿起哑铃，开始尝试锻炼肌肉，可是拿起之后傻了。
手中哑铃猛然掉下，最后身体一个踉跄，跟着哑铃一起倒地。
哑铃砸在地上，发出一阵巨大声响。
好在地板是石头做的，而且还有各种防护，好险没把地板砸烂，元太看到这里自己闯祸，也是满头大汗慌张不已。
“完了！”
“不会砸出坑吧？我可没钱赔......要不我请他吃鳗鱼饭？”
元太看着哑铃，他刚才就是想试试，谁知道会那么重。
这时光彦走了过来，满脸无语的叹息声，随后急忙挪开哑铃，查看地面是否有事。
最近发现屁事没有，甚至连个坑都没有。
“还好！”
“不过刚才那么大的声音，元太肯定要被骂了！”
圆谷光彦摇头，刚才他听到了声音，那是快速上楼的声音，而且脚步声音很重。
显然是青木上来了！
果然他这话刚说完，就见青木走了进来，他的嘴里咬着牙刷，牙膏都还没吐干净。
“你们在搞什么啊？”
看到他们三人，青木也是无奈扶额。
好在没人受伤，不然真的很无语。
“抱歉......我刚才想试试哑铃，谁知道会那么重......”
元太低着脑袋认错，虽然知道自己错了，下次肯定不会这样，至少不会青木面前这样。
青木不由白了一眼，他就不该带到家里，应该找个位置训练，让他们尝试下野外训练。
“哎！”
“柯南！你看着他们......别让他们乱搞！”
青木转头看向身后，发现柯南也上来了，随后轻飘飘的说道。
柯南：？？？
我才刚上来啊！
不过看到地上哑铃，他就知道怎么回事，而且刚才那么大的声音，肯定又是元太干的。
不等柯南答应下来，青木便已经下楼了。
随后他便重新上楼，这次元太他们老实了，不过显然是被吓得，而且青木的第一个训练项目。
居然是让他们跳绳......这好像也不难吧？
“跳绳虽然简单，但这只是热身，十分钟内跳五百个，这个应该不难吧？”
“柯南！你也要跳！”
“不然等会很容易拉伤......”
青木其实不会训练，根本就是单纯想要折磨他们。
闻言柯南面色有些古怪，居然让他跳绳......开什么玩笑！
但是在青木的监督下，柯南无奈还是跳了。
最后跳完五百个后，众人已经麻木了，因为刚才不知道数到哪了，所以只能重新数。
大概算起来......差不多每人跳了一千下左右。
“嗯！”
“很好！”
“接下来是仰卧起坐，十分钟内最少五十个，做的最多有奖励！”
青木嘴角微微翘起，随后看着他们说道。
元太：“奖励？”
然而柯南皱起眉头，怎么感觉......这个奖励不正经？
难道是加训？
太恐怖了！
但是三小只不觉的，而是单纯的以为，真的有奖励。
随后他们拼命锻炼，就是为了青木给的奖励，但是事与愿违......他们三个刚才跳绳，所以体力并不是很多。
而且拼命做了五十个后，就已经累的瘫倒在地，柯南则是不急不慢的，缓缓的做了十分钟仰卧起坐。
最后......
柯南：169个
元太：56个
光彦：89个
步美：77个
因为一开始就用全力，所以后面根本没有力气，至于元太......他完全就是太胖了，根本就起不来。
“恭喜柯南！”
“你获得了奖励......最后加训半小时！”
青木脸上笑容和善，看着柯南也很温柔。
柯南：“我就知道！”
听到这个奖励，三小只由不得庆幸，还好自己没有第一。
“不过最后也有惩罚！”
“最后加训一小时！”
此话一出，元太直接崩溃。
柯南则是捂嘴偷笑，元太加训一小时，自己只用半个小时，突然感觉心里平衡了。
“休息十分钟！”
“等会进行下一项，三米摸线两分钟。”
这项运动看似不难，实则难得一批。
穿越之前青木做这个，顶多也就来回跑五十个，跑完之后直接累死，当时参加学校运动会，五十多次拿了个第二。
第一名两分钟六十多次，结果还是绰绰有余的。
元太：“我怎么感觉......今天来到了地狱啊？？”
等到第二天的清晨，青木房门被人敲响，来人正是柯南等人，而且旁边还有小兰。
“早上好！青木哥哥！”
率先开口的是步美，脸上带着一丝笑容，但是她还不会知道，等会训练是痛苦的。
青木看到他们之后，竟是突然觉得胃痛。
但是昨天已经说了，今天要给他们特训，那自己就不会失约，而且还能收拾他们，这可是光明正大的。
只有柯南觉得不对劲，其他人都异常的兴奋，因为今天能得到训练，这样对他们也有好处。
“青木哥！”
“今天就麻烦你了，我还得去找园子......”
小兰推着柯南，将其送进屋内，随后打过招呼，转身离开这里。
此时柯南已经绝望，他是怎么也没想到，小兰竟然真的同意，而且还要送他过来。
本来想要逃跑，结果轻而易举，就被小兰抓了。
没办法！
如果自己再逃跑，小兰会扒了他的皮。
“好了！”
“都进来！”
“先休息一会儿，我去洗漱一下，训练室在二楼，你们可以自己看看。”
说完青木转身进入厕所，刚刚起床需要排泄一下，而且肚子突然有点发痛，正好趁着这个时间解决。
至于小哀......现在的她还没起床，昨晚她又研究资料，一直到凌晨四点才睡下。
而三小只几人，则是立刻跑上二楼，冲到了训练室里。
“哇！”
“这里训练器材齐全，还有好多进阶器材，对于我们几个来说，接触这些还太早了。”
“青木哥哥应该有其他的，估计等会就会拿过来吧？”
此时光彦突然开口，虽然他没有健过身，但却是知道这些东西。
听到这话元太不管，直接上去拿起哑铃，开始尝试锻炼肌肉，可是拿起之后傻了。
手中哑铃猛然掉下，最后身体一个踉跄，跟着哑铃一起倒地。
哑铃砸在地上，发出一阵巨大声响。
好在地板是石头做的，而且还有各种防护，好险没把地板砸烂，元太看到这里自己闯祸，也是满头大汗慌张不已。
“完了！”
“不会砸出坑吧？我可没钱赔......要不我请他吃鳗鱼饭？”
元太看着哑铃，他刚才就是想试试，谁知道会那么重。
这时光彦走了过来，满脸无语的叹息声，随后急忙挪开哑铃，查看地面是否有事。
最近发现屁事没有，甚至连个坑都没有。
“还好！”
“不过刚才那么大的声音，元太肯定要被骂了！”
圆谷光彦摇头，刚才他听到了声音，那是快速上楼的声音，而且脚步声音很重。
显然是青木上来了！
果然他这话刚说完，就见青木走了进来，他的嘴里咬着牙刷，牙膏都还没吐干净。
“你们在搞什么啊？”
看到他们三人，青木也是无奈扶额。
好在没人受伤，不然真的很无语。
“抱歉......我刚才想试试哑铃，谁知道会那么重......”
元太低着脑袋认错，虽然知道自己错了，下次肯定不会这样，至少不会青木面前这样。
青木不由白了一眼，他就不该带到家里，应该找个位置训练，让他们尝试下野外训练。
“哎！”
“柯南！你看着他们......别让他们乱搞！”
青木转头看向身后，发现柯南也上来了，随后轻飘飘的说道。
柯南：？？？
我才刚上来啊！
不过看到地上哑铃，他就知道怎么回事，而且刚才那么大的声音，肯定又是元太干的。
不等柯南答应下来，青木便已经下楼了。
随后他便重新上楼，这次元太他们老实了，不过显然是被吓得，而且青木的第一个训练项目。
居然是让他们跳绳......这好像也不难吧？
“跳绳虽然简单，但这只是热身，十分钟内跳五百个，这个应该不难吧？”
“柯南！你也要跳！”
“不然等会很容易拉伤......”
青木其实不会训练，根本就是单纯想要折磨他们。
闻言柯南面色有些古怪，居然让他跳绳......开什么玩笑！
但是在青木的监督下，柯南无奈还是跳了。
最后跳完五百个后，众人已经麻木了，因为刚才不知道数到哪了，所以只能重新数。
大概算起来......差不多每人跳了一千下左右。
“嗯！”
“很好！”
“接下来是仰卧起坐，十分钟内最少五十个，做的最多有奖励！”
青木嘴角微微翘起，随后看着他们说道。
元太：“奖励？”
然而柯南皱起眉头，怎么感觉......这个奖励不正经？
难道是加训？
太恐怖了！
但是三小只不觉的，而是单纯的以为，真的有奖励。
随后他们拼命锻炼，就是为了青木给的奖励，但是事与愿违......他们三个刚才跳绳，所以体力并不是很多。
而且拼命做了五十个后，就已经累的瘫倒在地，柯南则是不急不慢的，缓缓的做了十分钟仰卧起坐。
最后......
柯南：169个
元太：56个
光彦：89个
步美：77个
因为一开始就用全力，所以后面根本没有力气，至于元太......他完全就是太胖了，根本就起不来。
“恭喜柯南！”
“你获得了奖励......最后加训半小时！”
青木脸上笑容和善，看着柯南也很温柔。
柯南：“我就知道！”
听到这个奖励，三小只由不得庆幸，还好自己没有第一。
“不过最后也有惩罚！”
“最后加训一小时！”
此话一出，元太直接崩溃。
柯南则是捂嘴偷笑，元太加训一小时，自己只用半个小时，突然感觉心里平衡了。
“休息十分钟！”
“等会进行下一项，三米摸线两分钟。”
这项运动看似不难，实则难得一批。
穿越之前青木做这个，顶多也就来回跑五十个，跑完之后直接累死，当时参加学校运动会，五十多次拿了个第二。
第一名两分钟六十多次，结果还是绰绰有余的。
元太：“我怎么感觉......今天来到了地狱啊？？”