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    “跑起来,都给本王跑起来,你们都没吃饭吗?”朱杞甩了下鞭子,抽在地上,啪了一声清脆作响了起来。

    在大吼声中,侍卫们瞬间加快速度狂奔了起来。

    朱杞欣然的笑了。

    但还不忘大声吼道:“都给本王加快了,落后者,小心本王鞭子招呼过去,还有,注意你们的呼吸方法。”

    在高强度的奔跑中,所有人的衣服瞬间被浸透。

    好像落汤鸡般。

    随着时间流逝,有的侍卫速度明显放慢了下来,朱杞皱眉,一鞭子摔到地上,嘶吼道:“你们这群菜逼,才跑了一会就受不了吗?”

    “没有!”

    落后的侍卫振声回应,并加快了速度。

    “没有就给本王跑起来,再慢一步,休怪本王手上的鞭子无情。”

    众侍卫虽没有应声,但他们已经用行动证明。

    朱杞点头,跟在一旁与他们奔跑,手中的鞭子不时的甩出,发出啪啪的清脆声。

    边上,毛骧跟着他。

    “殿下,要不你休息一下?”毛骧说道。

    “本王很虚吗?”

    朱杞侧目,瞥了他一眼,淡淡的开口,毛骧尴尬的摇头,并回道:“没有。”

    “既然没有,那就别废话,看着他们。”

    用手指着眼前的侍卫,朱杞没好气的说了一声,回头的瞬间,他眉头不由一皱,手中的鞭子随之呼出。

    ‘啪’了一声,鞭子抽在最后那名侍卫后背上。

    顿时让他倒吸冷气。

    “跑,给本王跑。”振吼声也随之响起。

    在他鞭子下,侍卫们终于跑到了路的尽头,然后折返,绕着农庄跑,在经过这里时,他们脚步放缓了下来。

    朱杞也没有抽他们,也让他们缓过了下劲来。

    可一过,朱杞手中的鞭子就啪啪作响,速度加快的往王府跑去。

    被太子朱标派来的侍卫看到这,全都一头雾水。

    “赵王这是搞哪一出啊?”

    “我哪知道?”边上的侍卫摇头,“大晚上的,竟然集合这么多侍卫在跑,搞不懂,真的搞不懂。”

    “要是能搞懂,就不用守卫了。”

    “去你大爷的。”

    “不过这么晚了,还练,赵王这是想要把自己的侍卫打造成铜墙铁壁吗?”

    在他们咕哝的时候,浑身是汗的侍卫们终于跑到了王府门前。

    一个个的,弯腰吐着舌头在大喘气。

    有人已经累瘫的直接一屁股坐到地上,朱杞甩了下鞭子,大喊道:“都给本王起来,不许坐着。”

    侍卫苦笑,心中嘀咕着:还要继续练吗?

    殿下,饶命啊!

    站起身的同时,一个个的在心里挨揍。

    “刚经过激烈运动,你们就坐下,血一冲上头,你们都得玩完。”见他们苦哈着脸,朱杞解释。

    闻言,众侍卫恍然。

    心中对朱杞更是佩服的不行。

    “现在,你们全都跟着本王一块做。”拍了拍手,朱杞大喊了一声,把所有人的目光都吸引过来后,朱杞喊道:“看清楚了,现在,双手紧握成拳,然后憋气,

    憋到你们忍不住,再呼吸,听到了没有?”

    “是,殿下。”

    虽然疑惑,但侍卫们还是回应,虽然听上去有气无力,且参差不齐。

    看到他们做着动作,朱杞点头。

    这一套,是前世的时候一个哥们教的,说是可以增加肺活量,适合成年人,小孩做了,会对身体不好。

    至于真假,他不知道。

    他们可是最好的哥们,应该不至于会骗他。

    随后,朱杞并没有让他们回去睡觉,继续让他们做起了俯卧撑,直到坚持不住。

    大汗淋漓的他们,最后拖着疲惫的身体回到住的地方。

    朱杞并没有着急回去睡觉,而是坐在王府门前的湖边,吹着夜风。

    毛骧站在一旁,保持沉默。

    一盏茶后,他回了府里,并吩咐毛骧去休息。

    进入了浴室,洗了一身澡后,他就回了房间,刚一躺到床上没一会的时间,他就与周公梦蝴蝶。

    一夜无话,天刚蒙蒙亮起,朱杞习惯性的早起,看到睡在旁边的娇妻,他露出微笑。

    在其额头上亲吻了下,就下床穿上衣服。

    召集侍卫,开始训练。

    等到他们结束训练回来的时候,祁娘他们已经做了丰盛的菜肴。

    锻炼消耗能量大,也快。

    所以,朱杞让祁娘做的菜,是否富含能量的肉类为多。

    当然也有蔬菜,补充维生素的。

    消耗大的侍卫们在看到一堆好吃的,无不咽口水,双脚都移不动了,全都看向朱杞,得到命令后,他们敞开的吃。

    大快朵颐,好不欢乐。

    见此,朱杞面带微笑的点着头,回到了内府和徐妙清吃饭。

    吃饭后,他就把自己关到书房。

    开始写训练科目,等他走出来的时候,毛骧已经在门口等候,把写好的东西递给毛骧,朱杞说道:“这些你看看,有看不懂的问本王。”

    “是,殿下。”

    毛骧作揖,接过手,然后仔细看了起来。

    朱杞没有打扰他,走到树下,坐到藤椅轻摇了起来,惬意而愉悦。

    不久,毛骧终于把所有内容看完。

    什么擒拿格斗,刀法,方阵,人体要害等等一系列。

    “有什么不懂的吗?”

    朱杞摇着藤椅,缓声而问,毛骧点头,随后逐着里面不明白的内容向朱杞询问,他也逐一解惑。

    等到他明白一切后,朱杞说道:“地狱月,你给我狠狠的练,只要不死人,就给本王往死里练,受不了的,就让他们退出,选出十个最精英的出来。”

    “是,殿下。”

    毛骧没有问为什么,立即作揖,恭敬行礼。

    “去吧。”

    一挥手,朱杞缓缓闭上眼睛,休息了起来,毛骧再度作揖,转身离开了内府,这时徐妙清走了过来。

    来到他边上坐下,徐妙清给他扇风。

    “清儿,来了。”

    不用问,闻到那淡淡的体香,朱杞就知道坐在旁边的人是自己的娇妻徐妙清。

    “嗯!”

    徐妙清点头,“夫君,累坏了吧?”

    “没事。”睁开眼,看着眼前的娇妻,朱杞露出浅笑,轻摇了下头,“这点强度,对本王来说,不算什么,那些侍卫接下来的训练,才是地狱级的。”

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