第147章 动作整齐划一
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叶帆生怕把叶宛宛弄醒了。
小心翼翼将她放平在大床上。
他起了床，帮叶宛宛盖好被子。
在她光洁的额头上轻轻吻了一下。
然后收拾一下衣物之类的东西，拿着背包回到自己的房间。
又到洗浴间洗了个冷水澡压压火气。
神清气爽地回到自己的房间睡觉。
没有妹纸在身旁干扰他的定力，一下子就睡着了。
第二天醒来。
叶宛宛竟然起床了。
遇到她时。
在洗漱间洗脸刷牙呢。
叶帆怕她跟着去晨跑，便抢先道：“今天山上雾气大，你别跟我去跑步了。”
“我本来就没想去跑步。
昨天我不在这里，没有帮妈妈把营养食材搭配好，等一会我有得忙呢。”
这时候叶宛宛还想着工作。
很好！
这个恋爱脑营养师，终于恢复正常一点了。
叶宛宛又瞥了一眼叶帆，开玩笑道：“你是不是做了什么对不起我的事情呀？”
“没有啊。你是我的心肝宝贝肾，我怎能对不起你呢。”
叶帆一脸正气，深情款款的样子。
他怕带着叶宛宛跑步。
如果在山上遇到了万安然，这场景可能会有些尴尬。
“你还说没有？
昨晚我冒着危险来找你，你却要抛下我，回去自己睡。
早上起床的时候，我孤零零一个人，好可怜哦，还以为你不要我了呢。
呜呜、、、”
叶宛宛笑嘻嘻的哭道。
那作妖的小模样，要多滑稽就有多滑稽，要多可怜就有多可怜。
这种小女人撒娇的生活情趣。
让叶帆心动不已，真的好想就地惩罚她一番。
嗯，就让她巧舌如簧的小嘴，现场教学吹、、、吹笛子。
日后，看她还敢不敢逞口舌之利了。
不过，大清早的。
妈妈和李慕容随时都会醒来，如果被听到就不美了。
叶帆快速洗漱好，换了跑步的装备，像是逃离狐狸窝一般冲出了别墅。
跑步到了山顶，耍了两套十八般武艺里面的武术套路。
万安然果然出现了。
她神色自然的跑到叶帆的面前。
好像跟叶帆五百年前就有仇一般。
一见面就嘲讽：“又是练花架子，你这是从哪个师娘那里偷学的吧。”
叶帆斜睨了她一眼，便停下了手脚。
“要不，我们比一比？
你丫的也耍一套自己最拿手的拳术，让哥哥长长见识。”
“小弟弟，比就比！
老娘让你见识见识什么才是真正的拳术。”
万安然走到场地中央，看她的起手式。
还是昨天那套普通的军体拳。
叶帆不由冷笑道：“就你这套拳术，昨天还不是给我按在身下摩擦。”
万安然身子一滞。
不敢置信的望着叶帆，怒道：“哼，这你还有脸说。
仗着男子力气大，你不讲武德。
大蛮牛一个！你不羞，我都替你觉得羞！”
叶帆笑了笑，神色有些不自然转开了眼线。
比武时，使用蛮力将女人压在身下不得动弹。
的确不是什么光彩的事情。
“叶帆，你看好了。”
万安然噼里啪啦打起了军体拳。
她这套拳术练的熟练无比，打得虎虎生风！
非常有气势。
应该是她从小练了十几年了。
关键是，她的身材好啊。
身体匀称，黄金比例，精瘦而不失肉感，真是太完美了。
胸前颤颤巍巍的，吸睛无比，非常有观赏性。
万安然今天的穿着，和昨天差不多。
一身迷彩作训服，英姿飒爽。
迷彩长裤搭配高帮野战鞋，扎着一条乌黑的高马尾。
唯一不同的。
在草绿色的短袖背心外面，加了一件双色迷彩战术背心。
可能是，昨天吃了叶帆一记星爷祖传的龙爪手，长了记性了。
叶帆看她的套路耍得干练利落。
心痒难耐。
也跟着万安然的步调练起来。
过了一会儿。
竟然跟她的套路动作整齐划一。
“咦，叶帆，你有点基础嘛，只是动作的气势比我差太多罢了。”
“承蒙师娘教诲！”
“你喊谁师娘呢？信不信我崩了你？”
“谁回答就喊谁。”
两人嘴里说话，手脚并没有停下来。
军体拳原本就适合多人一起练习。
两人一板一眼严格按照套路来打。
其实做到动作整齐划一。
一点都不难。
叶帆跟着万安然打完了第一、第二套军体拳的动作。
她的拳风突然一变，竟然打起了形意拳。
叶帆不得不停了下来。
形意拳这玩意，是华国古老的传统拳术，流派众多，根本就没有统一的标准动作。
参照万安然的套路动作。
叶帆在十八般武艺里面的套路比对寻找。
总感觉她这套形意拳，多多少少都跟系统技能的稍有区别。
“哈哈，我这一套拳，你不会打了吧？”
万安然咧开嘴，洋洋得意地笑了起来。
见叶帆没理她。
万安然又炫耀道：“这是我们部队的内家形意拳。
你喊我一声师父，拜我为师，我可以考虑教你一招半式。”
被妹纸鄙视了。
叶帆也不管那么多了，将十八般武艺里面的形意拳练出来。
“哈哈，叶帆，你这个拳打得不对呀，动作软绵绵的。”
万安然停下手来。
从战术背心的大口袋里，掏出一条白色毛巾擦汗。
叶帆听而不闻，一丝不苟的按照套路演练出来。
关键要注意调动气息和控制发力的技巧。
练习中集中注意力非常重要。
万安然学武多年，着实是个行家。
懂行的人，自然识货。
她突然说道：“咦，叶帆，你练的这套形意拳感觉很不错嘛。
来，我们来切磋切磋。”
切你GG！
记吃不记打的小娘们。
昨天还没把你压得够惨吗？
叶帆心里暗暗吐槽，却不得不停了下来。
叶帆生怕把叶宛宛弄醒了。
小心翼翼将她放平在大床上。
他起了床，帮叶宛宛盖好被子。
在她光洁的额头上轻轻吻了一下。
然后收拾一下衣物之类的东西，拿着背包回到自己的房间。
又到洗浴间洗了个冷水澡压压火气。
神清气爽地回到自己的房间睡觉。
没有妹纸在身旁干扰他的定力，一下子就睡着了。
第二天醒来。
叶宛宛竟然起床了。
遇到她时。
在洗漱间洗脸刷牙呢。
叶帆怕她跟着去晨跑，便抢先道：“今天山上雾气大，你别跟我去跑步了。”
“我本来就没想去跑步。
昨天我不在这里，没有帮妈妈把营养食材搭配好，等一会我有得忙呢。”
这时候叶宛宛还想着工作。
很好！
这个恋爱脑营养师，终于恢复正常一点了。
叶宛宛又瞥了一眼叶帆，开玩笑道：“你是不是做了什么对不起我的事情呀？”
“没有啊。你是我的心肝宝贝肾，我怎能对不起你呢。”
叶帆一脸正气，深情款款的样子。
他怕带着叶宛宛跑步。
如果在山上遇到了万安然，这场景可能会有些尴尬。
“你还说没有？
昨晚我冒着危险来找你，你却要抛下我，回去自己睡。
早上起床的时候，我孤零零一个人，好可怜哦，还以为你不要我了呢。
呜呜、、、”
叶宛宛笑嘻嘻的哭道。
那作妖的小模样，要多滑稽就有多滑稽，要多可怜就有多可怜。
这种小女人撒娇的生活情趣。
让叶帆心动不已，真的好想就地惩罚她一番。
嗯，就让她巧舌如簧的小嘴，现场教学吹、、、吹笛子。
日后，看她还敢不敢逞口舌之利了。
不过，大清早的。
妈妈和李慕容随时都会醒来，如果被听到就不美了。
叶帆快速洗漱好，换了跑步的装备，像是逃离狐狸窝一般冲出了别墅。
跑步到了山顶，耍了两套十八般武艺里面的武术套路。
万安然果然出现了。
她神色自然的跑到叶帆的面前。
好像跟叶帆五百年前就有仇一般。
一见面就嘲讽：“又是练花架子，你这是从哪个师娘那里偷学的吧。”
叶帆斜睨了她一眼，便停下了手脚。
“要不，我们比一比？
你丫的也耍一套自己最拿手的拳术，让哥哥长长见识。”
“小弟弟，比就比！
老娘让你见识见识什么才是真正的拳术。”
万安然走到场地中央，看她的起手式。
还是昨天那套普通的军体拳。
叶帆不由冷笑道：“就你这套拳术，昨天还不是给我按在身下摩擦。”
万安然身子一滞。
不敢置信的望着叶帆，怒道：“哼，这你还有脸说。
仗着男子力气大，你不讲武德。
大蛮牛一个！你不羞，我都替你觉得羞！”
叶帆笑了笑，神色有些不自然转开了眼线。
比武时，使用蛮力将女人压在身下不得动弹。
的确不是什么光彩的事情。
“叶帆，你看好了。”
万安然噼里啪啦打起了军体拳。
她这套拳术练的熟练无比，打得虎虎生风！
非常有气势。
应该是她从小练了十几年了。
关键是，她的身材好啊。
身体匀称，黄金比例，精瘦而不失肉感，真是太完美了。
胸前颤颤巍巍的，吸睛无比，非常有观赏性。
万安然今天的穿着，和昨天差不多。
一身迷彩作训服，英姿飒爽。
迷彩长裤搭配高帮野战鞋，扎着一条乌黑的高马尾。
唯一不同的。
在草绿色的短袖背心外面，加了一件双色迷彩战术背心。
可能是，昨天吃了叶帆一记星爷祖传的龙爪手，长了记性了。
叶帆看她的套路耍得干练利落。
心痒难耐。
也跟着万安然的步调练起来。
过了一会儿。
竟然跟她的套路动作整齐划一。
“咦，叶帆，你有点基础嘛，只是动作的气势比我差太多罢了。”
“承蒙师娘教诲！”
“你喊谁师娘呢？信不信我崩了你？”
“谁回答就喊谁。”
两人嘴里说话，手脚并没有停下来。
军体拳原本就适合多人一起练习。
两人一板一眼严格按照套路来打。
其实做到动作整齐划一。
一点都不难。
叶帆跟着万安然打完了第一、第二套军体拳的动作。
她的拳风突然一变，竟然打起了形意拳。
叶帆不得不停了下来。
形意拳这玩意，是华国古老的传统拳术，流派众多，根本就没有统一的标准动作。
参照万安然的套路动作。
叶帆在十八般武艺里面的套路比对寻找。
总感觉她这套形意拳，多多少少都跟系统技能的稍有区别。
“哈哈，我这一套拳，你不会打了吧？”
万安然咧开嘴，洋洋得意地笑了起来。
见叶帆没理她。
万安然又炫耀道：“这是我们部队的内家形意拳。
你喊我一声师父，拜我为师，我可以考虑教你一招半式。”
被妹纸鄙视了。
叶帆也不管那么多了，将十八般武艺里面的形意拳练出来。
“哈哈，叶帆，你这个拳打得不对呀，动作软绵绵的。”
万安然停下手来。
从战术背心的大口袋里，掏出一条白色毛巾擦汗。
叶帆听而不闻，一丝不苟的按照套路演练出来。
关键要注意调动气息和控制发力的技巧。
练习中集中注意力非常重要。
万安然学武多年，着实是个行家。
懂行的人，自然识货。
她突然说道：“咦，叶帆，你练的这套形意拳感觉很不错嘛。
来，我们来切磋切磋。”
切你GG！
记吃不记打的小娘们。
昨天还没把你压得够惨吗？
叶帆心里暗暗吐槽，却不得不停了下来。