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“好了，继续。
想要增重的可以说，我给你们增重，单手只能增不能减。
快快快，继续跑。
不想挨揍的就继续跑！”
王仁直接喊道。
几女纷纷艰难的站起来。
池梦瑶有些后悔了。
碍于王仁强大的武力，几个人还是将最后的两趟给跑完了。
跑了之后，王仁也带着她们回去了。
“今天就先跑十趟，明天会更加苛刻。
夜晚还有着惊喜给你们。
回去吧。
一号跟我过来。”
“今天感觉怎么样？”
王仁看向疲惫不堪的白嘉佑问道。
“很累啊，王哥，这样真的可以吗？”
“单纯这样当然不行。夜晚可有你们好受的，跟我过来。”
白嘉佑不敢多说什么，体内的金针还没有取出来，自己也怕被打。
“来，脱光，进去。”
房间内，正有一个大木桶。
桶里是墨绿色的药剂。
“这……”
白嘉佑有些犹豫。
“可能会有些疼，但是疼了之后就舒服了。”
白嘉佑点点头，还是进入了木桶之中。
一进入那木桶之中的药剂就开始沸腾起来一般，不断地冒着泡。
“啊，嘶——”
“不要站起来！”
白嘉佑刚想要站起来，就被王仁一下给按了下去。
“好疼，好疼！”
“忍着，将药剂给吸收了就不痛了！”
于此同时。
女子那边。
池娜站在几人面前。
身后则是八个桶。
“这是什么？”
有人问道。
“这是王仁给准备的药剂，等会全部进入药剂之中，他说可能会比较疼，让你们做好准备。
他又说今天夜晚疼过去了，明天就会轻松很多。
都进去吧。”
八个桶，一人一个。
连池娜都没落下。
看着那满桶墨绿色的药剂，女子们有些拒绝。
心里面甚至还有些反胃。
“怎么？下去吧。”
池娜说道。
“这个，这个我们实在是有些难以忍受啊。”
“我先进！”
池娜做个表率，利落了脱了自己的衣服，随后进入到木桶之中。
一进入，同样药剂开始如同沸腾一般冒着泡。
池娜眉头猛地皱了起来。
她当时听王仁说有些疼，她顿时心里面有些不屑。
但是此刻她意识到她多了，错的还有点离谱。
“怎么样？”
咬着牙，池娜也不能叫出来。
“疼是有些疼，忍忍就过去了，王仁说对我们身体有着极大的益处。”
池娜稳住自己的情绪说道。
“梦瑶，你也进去，有点疼，忍忍就过去了。”
池娜对着池梦瑶说道。
池梦瑶犹豫片刻之后也脱了衣服进入桶内。
刚一入桶还不到片刻，池梦瑶立马就尖叫出声，要出来。
“别动！虽然疼点，但是真的有好处。”
池娜说道。
看着池娜一声不吭。
池梦瑶此刻也觉得自己是不是有点太没用了。重新进入桶内。
不过闷哼声不断。
面部也拧扭了起来。
看起来无比的痛苦。
“你们也进去吧，做好心理准备。
疼是真疼，但是的确有效果。”
池娜对着其他六位说道。
随后她们也进入了桶内。
疼！
钻心的疼！
不过见到池娜和池梦瑶忍受着这般疼痛，她们自然不甘认输，只能忍着。
一时间哀嚎声在镇抚司这里响起。
第二天，所有人也都醒了过来。
白嘉佑感觉浑身充满了力量，昨夜的那药剂是真的神奇，虽然筋脉被封，但是白嘉佑感觉自己的状态绝非昨日可比。
“好了，穿好衣服，跟我出去吧，等等她们。”
王仁淡笑着。
此刻女子这边也都悠悠地醒了过来。
昨天夜晚疼的死去活来，最后不知道为什么居然在桶里面睡着了。
这一早起来发现都在桶里，此刻桶内墨绿色已然消失，虽然桶内的水有些黑。
“我感觉浑身好舒服啊，真的有效。”
“啊，你肩上的红印子消失了。”
“呀，你们有没有感觉我们的皮肤变得更好了。”
“真的，我感觉我又变漂亮了。”
“好了，都被臭美了，王仁还在外面等着你们呢。”
此刻池娜走了进来。
“走吧，看来又要被那魔鬼给折腾了。”
“不过要是每次都这样，我情愿被他折腾呢。”
“我看你是想被他那样折腾吧。”
“要死了你，想变美就要付出代价，若是真能那样，我那样也不是不可以。”
“那样是哪样啊！”
几个女子有说有笑走了出来。
王仁等了她们很久了。
看到她们第一眼，脸色就沉了下来。
“日上三竿了，你们才出来。
没人增重加负。
快点！”
本来几女变好看了一点早上起来高高兴兴的，结果都被王仁这一嗓子给吼没了。
对于白嘉佑王仁是特别照顾了。
不管是石头的量还是药剂的量都要比这几个女子要猛。
上下十趟之后，几人还有些能以承受。
“继续，今天增负！”
王仁喊道。
池梦瑶小脸已经开始发白了。
太累了。
即便是昨天夜里吸收了药剂也依旧难以支撑的住。
“突破极限才能更加强大！”
王仁一边喊着，还一边朝她们的石筐之内扔石头。
池梦瑶自然是王仁喜欢照顾的对象。
“还扔！”
池梦瑶有些忍不住了。
本来就看王仁不顺眼，昨天算是忍了。
今天可就忍不了了。
“怎么，你还要？”
王仁又拿起一块石头，说着来到池梦瑶身边，就要往石筐里面放去。
“我已经很累了，不要再给我加了，再加我就要累死了。”
池梦瑶强忍着怒意说道。
其实池梦瑶也很害怕啊，害怕王仁打自己。
“那就继续跑！”
“你们也不要停！
你们看看一号，他比你们小，实力也比你们弱，但是每次他都是嘴重，最快的。”
王仁吼道。
几位女子顿时开始跑动了起来。
王仁还是在后面一边撵着，一边加着石头。
“不要加了，不要再加了。”
池梦瑶一边跑着，一边向王仁喊道。
“她们不也都有，大家都是一样的。继续跑，不然可要挨打，挨打了之后也要跑！”
王仁以及阴沉着脸。
池梦瑶顿时不敢反驳了。
只能一边眼泪打着转，一边跑着。
池梦瑶心里面可把王仁给恨死了。
自己当初虽然目的不纯，但是也是好吃好喝的伺候着王仁，而且还都是自己亲自下的厨。
两者相比，池梦瑶感觉自己十分委屈。
咚！
又是一块。
王仁又给自己加了一块。
越想越生气。
池梦瑶直接一个脚下不稳，重重的摔在地上。
手都擦破了皮。
“起来，快给我跑！”
王仁来到旁边，继续吼道。
“再不站起来跑可就被怪我手下不留情了！”
王仁冷冷地说道。
“打吧，你打吧，打死我吧。”
池梦瑶闭着眼睛，像个无赖一样。
“你在挑衅我，没想到第一个坚持不住的人居然是你。
真是给你母亲丢脸啊。
你以为我训练你们，池月姬没有看过？
我告诉你她来过，还一个劲儿的点头呢。
对于你特殊照顾还是她交代我的。”
王仁邪笑着说道。
随后按了按手指。
发出骨骼摩擦的咔嚓咔嚓的响声。
“跑，我跑还不行吗？”
池梦瑶害怕了。
真是害怕了。
“快点，你已经掉队了，要是跟不上去可是要受处罚的。”
王仁在池梦瑶身边一边跑着，一边说着。
越说越严重。
池梦瑶是越听越害怕。
无助的眼泪此刻流满了脸庞都不知道擦。
“擦擦眼泪，像什么样子！”
王仁又吼了起来。
“你就不能温柔一点吗，我当初可不是这么对你的，就算你公报私仇，你也念念我当初顿顿为你亲自下厨的好。”
“我可谢谢你，你的目的可是为了杀我，你是在养猪你知道吗。
还让老子念你的好？
老子不练死你就算好的了。”
一听，池梦瑶也来不及恨王仁，就是害怕。
脚下也跑的更快了。想赶快甩掉王仁这个恶魔。
可是怎么也甩不掉。
而王仁则是老在自己的旁边。
池梦瑶无助的泪水现在已经止不住了。
到了正中午的时候，王仁才将她们放了回去。
她们此刻已经走不动了。
双腿无比的酸胀无力，体内提不起半点灵气，她们恢复过来也十分缓慢。
边走，边停，边歇，最终她们还是回去了。
回去之后又是一桶药剂在等着她们。
这一次的药剂剂量更猛一些，就需要这么猛的药剂。
在这镇抚司，王仁一点不担心够不够用，因为王仁发现西疆镇抚司是真的富有。
自己写的一些药方虽然并没有当初文爷爷给自己练体的那么强悍，但是里面也是有着不少珍贵的天宝灵材的，没想到镇抚司居然直接就拿了出来。
这样王仁也胆大了起来。
镇抚司又开始了哀嚎声。
声音难免传到外面去了。
不少人觉得有些惊讶。
“这是怎么了这是？”
“不知道啊，昨天夜里我也听到了。
镇抚司里面有些古怪啊。”
“听这声音像是女子的。
不过谁敢在镇抚司惹事？”
“谁知道呢，不过还是走吧，不是我们能管的事儿。”
“对，走吧。”
…………
这里的比赛还没有结束，至少还需要一天的时间，估计今天过去了才能结束。
不过结束之后至少还要各方势力修养个一天。
王仁估计了一些，大约也就还有一天左右的时间吧。
至少最后一天不能练了，不然会导致这些人情绪不稳定，斗志泯灭的。
下午王仁抓紧了时机，在几人吸收药剂之后便又开始了一轮的修炼。
虽然几女苦不堪言，但是根本不敢说些什么。
尤其是池梦瑶，早上被王仁吓到了之后已经不敢说话了。
下午到时候凌炜彤居然来了。
王仁有些惊讶。
“你怎么来了？”
“在那边无聊，你又不来找我，我只能来找你了。”
“我出不去啊，而且还忙着呢。”
“你干嘛呢？”
凌炜彤不知道王仁能忙什么。
“你看她们。”
王仁指着那群正在背着石头在山上山下奔跑的女子。
“你这是干嘛呢？哟，还有池梦瑶。”
“训练训练她们，给她们增强一些体魄。”
“你没占便宜吗？”
凌炜彤看到八个人，七个是女的。
此刻每一个女的都是汗流浃背，汗水浸湿了她们的衣衫，紧紧的贴在皮肤上面，展现出她们的身材。
王仁要是真有心占便宜那可太容易了。
不过听了凌炜彤的话，王仁的脸立马就黑了起来。
道：“我在你心里就是这样的一个人吗？”
看到王仁黑着个脸，凌炜彤吐了吐小舌头，意识到自己说错话了。
道：“开玩笑的啦。不过这样真的可以吗？”
“单纯这样当然不行了，我还给她们配了药剂。
一共三次，每次训练之后都需要泡一次药剂。
这次结束之后就是最后的一次。”
“泡药剂？”
“对啊，这药剂可是我精心调制的。不仅有增强体魄的能力，还有着伐毛洗髓的功效使得皮肤更加白嫩，更显年轻美貌。”
“真的？”
凌炜彤一听到皮肤更加白嫩，更加年轻美貌就来了兴趣。
“当然。”
“哼，你就给她们弄，也不给我弄。”
“这自家媳妇自然要无比的慎重了。
我需要对你浑身上下里里外外给检查一遍才能给你弄，制造出适合你的药剂。”
“里里外外？”
凌炜彤面色红润，不过狐疑地看着王仁。
“嘿嘿，就当是娘子甜头吗。”
“哼，就知道你在打歪主意。”
此刻王仁看向那几女，发现有几女真在偷懒。
“偷懒！以为我看不到吗，再偷懒加跑！”
王仁直接朝着她们吼去。
因为王仁不在她们的身边，所以声音格外的大。
“啊，你吓死我了！”
凌炜彤突然惊呼道。
“你怎么这么凶？”
“那里凶了，这叫严格管理，不然她们不乖乖听话。”
“吓死了我了。”
凌炜彤拍拍胸口，让自己缓一缓。
就站在王仁身边，突然间王仁就这么嗓子一口，犹如原地炸雷一般。
在王仁身边，凌炜彤都没有注意这些。
“对不起，娘子。对不起啊。”
王仁一边说着，一边上着手，占着便宜。
“边去。”
凌炜彤拍开王仁的手。
“好了，继续。
想要增重的可以说，我给你们增重，单手只能增不能减。
快快快，继续跑。
不想挨揍的就继续跑！”
王仁直接喊道。
几女纷纷艰难的站起来。
池梦瑶有些后悔了。
碍于王仁强大的武力，几个人还是将最后的两趟给跑完了。
跑了之后，王仁也带着她们回去了。
“今天就先跑十趟，明天会更加苛刻。
夜晚还有着惊喜给你们。
回去吧。
一号跟我过来。”
“今天感觉怎么样？”
王仁看向疲惫不堪的白嘉佑问道。
“很累啊，王哥，这样真的可以吗？”
“单纯这样当然不行。夜晚可有你们好受的，跟我过来。”
白嘉佑不敢多说什么，体内的金针还没有取出来，自己也怕被打。
“来，脱光，进去。”
房间内，正有一个大木桶。
桶里是墨绿色的药剂。
“这……”
白嘉佑有些犹豫。
“可能会有些疼，但是疼了之后就舒服了。”
白嘉佑点点头，还是进入了木桶之中。
一进入那木桶之中的药剂就开始沸腾起来一般，不断地冒着泡。
“啊，嘶——”
“不要站起来！”
白嘉佑刚想要站起来，就被王仁一下给按了下去。
“好疼，好疼！”
“忍着，将药剂给吸收了就不痛了！”
于此同时。
女子那边。
池娜站在几人面前。
身后则是八个桶。
“这是什么？”
有人问道。
“这是王仁给准备的药剂，等会全部进入药剂之中，他说可能会比较疼，让你们做好准备。
他又说今天夜晚疼过去了，明天就会轻松很多。
都进去吧。”
八个桶，一人一个。
连池娜都没落下。
看着那满桶墨绿色的药剂，女子们有些拒绝。
心里面甚至还有些反胃。
“怎么？下去吧。”
池娜说道。
“这个，这个我们实在是有些难以忍受啊。”
“我先进！”
池娜做个表率，利落了脱了自己的衣服，随后进入到木桶之中。
一进入，同样药剂开始如同沸腾一般冒着泡。
池娜眉头猛地皱了起来。
她当时听王仁说有些疼，她顿时心里面有些不屑。
但是此刻她意识到她多了，错的还有点离谱。
“怎么样？”
咬着牙，池娜也不能叫出来。
“疼是有些疼，忍忍就过去了，王仁说对我们身体有着极大的益处。”
池娜稳住自己的情绪说道。
“梦瑶，你也进去，有点疼，忍忍就过去了。”
池娜对着池梦瑶说道。
池梦瑶犹豫片刻之后也脱了衣服进入桶内。
刚一入桶还不到片刻，池梦瑶立马就尖叫出声，要出来。
“别动！虽然疼点，但是真的有好处。”
池娜说道。
看着池娜一声不吭。
池梦瑶此刻也觉得自己是不是有点太没用了。重新进入桶内。
不过闷哼声不断。
面部也拧扭了起来。
看起来无比的痛苦。
“你们也进去吧，做好心理准备。
疼是真疼，但是的确有效果。”
池娜对着其他六位说道。
随后她们也进入了桶内。
疼！
钻心的疼！
不过见到池娜和池梦瑶忍受着这般疼痛，她们自然不甘认输，只能忍着。
一时间哀嚎声在镇抚司这里响起。
第二天，所有人也都醒了过来。
白嘉佑感觉浑身充满了力量，昨夜的那药剂是真的神奇，虽然筋脉被封，但是白嘉佑感觉自己的状态绝非昨日可比。
“好了，穿好衣服，跟我出去吧，等等她们。”
王仁淡笑着。
此刻女子这边也都悠悠地醒了过来。
昨天夜晚疼的死去活来，最后不知道为什么居然在桶里面睡着了。
这一早起来发现都在桶里，此刻桶内墨绿色已然消失，虽然桶内的水有些黑。
“我感觉浑身好舒服啊，真的有效。”
“啊，你肩上的红印子消失了。”
“呀，你们有没有感觉我们的皮肤变得更好了。”
“真的，我感觉我又变漂亮了。”
“好了，都被臭美了，王仁还在外面等着你们呢。”
此刻池娜走了进来。
“走吧，看来又要被那魔鬼给折腾了。”
“不过要是每次都这样，我情愿被他折腾呢。”
“我看你是想被他那样折腾吧。”
“要死了你，想变美就要付出代价，若是真能那样，我那样也不是不可以。”
“那样是哪样啊！”
几个女子有说有笑走了出来。
王仁等了她们很久了。
看到她们第一眼，脸色就沉了下来。
“日上三竿了，你们才出来。
没人增重加负。
快点！”
本来几女变好看了一点早上起来高高兴兴的，结果都被王仁这一嗓子给吼没了。
对于白嘉佑王仁是特别照顾了。
不管是石头的量还是药剂的量都要比这几个女子要猛。
上下十趟之后，几人还有些能以承受。
“继续，今天增负！”
王仁喊道。
池梦瑶小脸已经开始发白了。
太累了。
即便是昨天夜里吸收了药剂也依旧难以支撑的住。
“突破极限才能更加强大！”
王仁一边喊着，还一边朝她们的石筐之内扔石头。
池梦瑶自然是王仁喜欢照顾的对象。
“还扔！”
池梦瑶有些忍不住了。
本来就看王仁不顺眼，昨天算是忍了。
今天可就忍不了了。
“怎么，你还要？”
王仁又拿起一块石头，说着来到池梦瑶身边，就要往石筐里面放去。
“我已经很累了，不要再给我加了，再加我就要累死了。”
池梦瑶强忍着怒意说道。
其实池梦瑶也很害怕啊，害怕王仁打自己。
“那就继续跑！”
“你们也不要停！
你们看看一号，他比你们小，实力也比你们弱，但是每次他都是嘴重，最快的。”
王仁吼道。
几位女子顿时开始跑动了起来。
王仁还是在后面一边撵着，一边加着石头。
“不要加了，不要再加了。”
池梦瑶一边跑着，一边向王仁喊道。
“她们不也都有，大家都是一样的。继续跑，不然可要挨打，挨打了之后也要跑！”
王仁以及阴沉着脸。
池梦瑶顿时不敢反驳了。
只能一边眼泪打着转，一边跑着。
池梦瑶心里面可把王仁给恨死了。
自己当初虽然目的不纯，但是也是好吃好喝的伺候着王仁，而且还都是自己亲自下的厨。
两者相比，池梦瑶感觉自己十分委屈。
咚！
又是一块。
王仁又给自己加了一块。
越想越生气。
池梦瑶直接一个脚下不稳，重重的摔在地上。
手都擦破了皮。
“起来，快给我跑！”
王仁来到旁边，继续吼道。
“再不站起来跑可就被怪我手下不留情了！”
王仁冷冷地说道。
“打吧，你打吧，打死我吧。”
池梦瑶闭着眼睛，像个无赖一样。
“你在挑衅我，没想到第一个坚持不住的人居然是你。
真是给你母亲丢脸啊。
你以为我训练你们，池月姬没有看过？
我告诉你她来过，还一个劲儿的点头呢。
对于你特殊照顾还是她交代我的。”
王仁邪笑着说道。
随后按了按手指。
发出骨骼摩擦的咔嚓咔嚓的响声。
“跑，我跑还不行吗？”
池梦瑶害怕了。
真是害怕了。
“快点，你已经掉队了，要是跟不上去可是要受处罚的。”
王仁在池梦瑶身边一边跑着，一边说着。
越说越严重。
池梦瑶是越听越害怕。
无助的眼泪此刻流满了脸庞都不知道擦。
“擦擦眼泪，像什么样子！”
王仁又吼了起来。
“你就不能温柔一点吗，我当初可不是这么对你的，就算你公报私仇，你也念念我当初顿顿为你亲自下厨的好。”
“我可谢谢你，你的目的可是为了杀我，你是在养猪你知道吗。
还让老子念你的好？
老子不练死你就算好的了。”
一听，池梦瑶也来不及恨王仁，就是害怕。
脚下也跑的更快了。想赶快甩掉王仁这个恶魔。
可是怎么也甩不掉。
而王仁则是老在自己的旁边。
池梦瑶无助的泪水现在已经止不住了。
到了正中午的时候，王仁才将她们放了回去。
她们此刻已经走不动了。
双腿无比的酸胀无力，体内提不起半点灵气，她们恢复过来也十分缓慢。
边走，边停，边歇，最终她们还是回去了。
回去之后又是一桶药剂在等着她们。
这一次的药剂剂量更猛一些，就需要这么猛的药剂。
在这镇抚司，王仁一点不担心够不够用，因为王仁发现西疆镇抚司是真的富有。
自己写的一些药方虽然并没有当初文爷爷给自己练体的那么强悍，但是里面也是有着不少珍贵的天宝灵材的，没想到镇抚司居然直接就拿了出来。
这样王仁也胆大了起来。
镇抚司又开始了哀嚎声。
声音难免传到外面去了。
不少人觉得有些惊讶。
“这是怎么了这是？”
“不知道啊，昨天夜里我也听到了。
镇抚司里面有些古怪啊。”
“听这声音像是女子的。
不过谁敢在镇抚司惹事？”
“谁知道呢，不过还是走吧，不是我们能管的事儿。”
“对，走吧。”
…………
这里的比赛还没有结束，至少还需要一天的时间，估计今天过去了才能结束。
不过结束之后至少还要各方势力修养个一天。
王仁估计了一些，大约也就还有一天左右的时间吧。
至少最后一天不能练了，不然会导致这些人情绪不稳定，斗志泯灭的。
下午王仁抓紧了时机，在几人吸收药剂之后便又开始了一轮的修炼。
虽然几女苦不堪言，但是根本不敢说些什么。
尤其是池梦瑶，早上被王仁吓到了之后已经不敢说话了。
下午到时候凌炜彤居然来了。
王仁有些惊讶。
“你怎么来了？”
“在那边无聊，你又不来找我，我只能来找你了。”
“我出不去啊，而且还忙着呢。”
“你干嘛呢？”
凌炜彤不知道王仁能忙什么。
“你看她们。”
王仁指着那群正在背着石头在山上山下奔跑的女子。
“你这是干嘛呢？哟，还有池梦瑶。”
“训练训练她们，给她们增强一些体魄。”
“你没占便宜吗？”
凌炜彤看到八个人，七个是女的。
此刻每一个女的都是汗流浃背，汗水浸湿了她们的衣衫，紧紧的贴在皮肤上面，展现出她们的身材。
王仁要是真有心占便宜那可太容易了。
不过听了凌炜彤的话，王仁的脸立马就黑了起来。
道：“我在你心里就是这样的一个人吗？”
看到王仁黑着个脸，凌炜彤吐了吐小舌头，意识到自己说错话了。
道：“开玩笑的啦。不过这样真的可以吗？”
“单纯这样当然不行了，我还给她们配了药剂。
一共三次，每次训练之后都需要泡一次药剂。
这次结束之后就是最后的一次。”
“泡药剂？”
“对啊，这药剂可是我精心调制的。不仅有增强体魄的能力，还有着伐毛洗髓的功效使得皮肤更加白嫩，更显年轻美貌。”
“真的？”
凌炜彤一听到皮肤更加白嫩，更加年轻美貌就来了兴趣。
“当然。”
“哼，你就给她们弄，也不给我弄。”
“这自家媳妇自然要无比的慎重了。
我需要对你浑身上下里里外外给检查一遍才能给你弄，制造出适合你的药剂。”
“里里外外？”
凌炜彤面色红润，不过狐疑地看着王仁。
“嘿嘿，就当是娘子甜头吗。”
“哼，就知道你在打歪主意。”
此刻王仁看向那几女，发现有几女真在偷懒。
“偷懒！以为我看不到吗，再偷懒加跑！”
王仁直接朝着她们吼去。
因为王仁不在她们的身边，所以声音格外的大。
“啊，你吓死我了！”
凌炜彤突然惊呼道。
“你怎么这么凶？”
“那里凶了，这叫严格管理，不然她们不乖乖听话。”
“吓死了我了。”
凌炜彤拍拍胸口，让自己缓一缓。
就站在王仁身边，突然间王仁就这么嗓子一口，犹如原地炸雷一般。
在王仁身边，凌炜彤都没有注意这些。
“对不起，娘子。对不起啊。”
王仁一边说着，一边上着手，占着便宜。
“边去。”
凌炜彤拍开王仁的手。