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老雷喘着大气，躺在室内的训练场上，身上传来一股焦味，衣服就像是跟野兽屠杀过一样的破烂不堪，肤se也酿成了黑se，头发乱糟糟的竖起，不时还冒出黑烟。看着老雷，整个一个非洲来的流离汉，照旧被洗劫过的那种。
这时，齐祖走到他的脚边，说道：“很惋惜，宿主没有在单次短传训练中，坚持凌驾1个小时的时间。无法进入下一条理的短传的训练，不外宿主的短传技术照旧有所提升的。今天训练时间4个小时已到。下次再见。”说完还友好地挥了挥手，体现作别。
就这样，老雷被踢出了系统的训练空间，这时耳边又是传来一阵提示音“叮，恭喜宿主乐成提高短传技术3个点。”老雷听到这声提示，心里才稍稍地平衡，尼玛，这种电击照旧没有白挨啊，至少尚有3个点。以前看nba的时候，老雷就听说过肌肉影象这个单词，这就是时间积累而成的。而这个就是老雷现在所要做的，他的目的就是这些技术能到达上场后，最少不拖球队的后腿。剩下的，就看主教练对自己是怎么部署的了，现在自己最能做的，就是用身体去防守，滋扰别人，然后在开启妖怪筋肉人的时候去**别人。
最训练后的jing神疲劳的状态中，老雷逐步地陷入了深沉的睡眠当中。明天，他需要早起，以他的带球速度，跑去训练场可是有一段时间的。这样的ri子接下来可是有一个星期要在这样大量的训练当中渡过的，这是妖怪周。
第二天，老雷早早地在闹铃中起了床，时间还刚刚是5点30分，天空照旧昏暗se的。轻手轻脚地完成洗漱和吃完早餐的牛nai、面包之后，老雷就出了家门。将足球放在地面上，带了起来向着训练场偏向前进。而在他的背后，仙蒂亚正透过二楼窗户，有些心疼地看着老雷显得有些鸠拙的背影。此时，约瑟夫在背后，拥抱住了仙蒂亚，慰藉着说道：“我们应该感应自满，我们的小男孩开始肩负自己责任了，他长大了。”仙蒂亚没有说什么，只是将自己的身体在约瑟夫的怀里缩了缩，眼睛一动不动地看着老雷。
在葡萄牙的莱里亚小镇还陶醉在寂静当中的时候，有一个高峻的青年人正在马路旁挥洒着年轻的汗水。在老雷的脚下，足球已经不像刚开始那么生疏了，正在逐步发生联系，虽然照旧很单薄，但这就是进步不是吗。
等到阳光终于开始普照大地的时候，老雷终于来到了一线队的训练场，擦了擦额头的汗水，轻轻松了口吻，就要进去。“嘿，雷马，是你吗？”这时有一个声音叫住了老雷。老雷转头一看，是老福吉。老雷也是兴奋地打了声招呼，就进去了。老福吉看着老雷已经被汗水浸透的背影，轻声说道：“良久都没有望见这种背影了，真是令人期待地小伙子。”
当老雷来到易服室的时候，内里还没有人，老雷换上训练服之后，来到训练场开始自己一小我私家的单练。他拿来了几个三脚锥在自己四周不规则的摆放下来，然后就开始带着球在这些三脚锥之间来往返回。在闪转腾挪之间，老雷开始逐步熟悉带球之间的种种小技术环节，他在逐步变得熟练。重生之后，老雷的身体素质可能是由于受到系统的影响，身体肌肉的影象能力有了很大幅度的提高。如果说，其他人需要用100次才气在肌肉中形成影象，那么老雷仅仅50次左右就可以了。说句通俗的比喻，就是老雷现在就像是干瘪的海绵一样，疯狂地吸收一切有关足球的技术行动。
这时候布里托和穆里尼奥来到了训练场，等他们来到足球场的时候，就望见了已经是挥汗如雨的老雷了。穆里尼奥看着这个自己亲自挑选的年轻人，嘴角微微上扬，心中越发满足了。虽然这个年轻人在技术环节上差得有些出乎自己的意料，可是在其他的方面都让穆里尼奥都十分满足。穆里尼奥带着些自得地说道：“布里，你现在还认为我的企图没有乐成可能xing吗？”
布里托耸耸肩，一副认输的容貌，说道：“好吧，我认可。你那疯狂地企图有了乐成的可能xing，可是也不见得有几多大？”
看着挚友依然不平输的样子，穆里尼奥不置能否，他坚信时间会证明自己是正确的。看了一会儿，正在训练盘带的老雷之后，对布里托说道：“就凭证我们昨天晚上，给他设置的训练企图，训练他。相信他会给我们带来奇迹的。“
说完就转身向着自己的办公室里走去，开始自己新的一天的事情，而布里托则走向挥汗的老雷，手上拿着一张崭新出炉的训练企图。
“嘿，雷马。你来得可真早。“
老雷转头一看是布里托，耸耸肩有些开顽笑地说道：“我也不想的，布里托。如果我的技术已经很是完美的话，可不会这么勤奋的。“布里托也是打趣几句，然后说道：”雷马，你看看这是我跟何塞，对你做出的训练企图。小伙子，你可要做好准备，接下来会是一个很惆怅的一周。“一边说着，一边将自己手中的训练企图递给老雷，脸上泛起玩味地笑容，他很好奇这个年轻人脸上会泛起什么样的心情。
谁道老雷在上面看了几眼之后，并没有做出他想象中的受惊心情，反而一脸平庸地说道：“知道了，就按这个做吧。“老雷看着这个训练企图，心里想着：”没有妖怪肌肉男阿诺，没有凶恶的罗宾，也没有高压电网，实在是太人xing化了。“原谅，布里托，他不知道老雷已经经受过怎样非人的待遇了。
在ri常荟萃之后，老雷单独随着布里托走到了训练场的一个角落，开始了自己的特殊训练企图。布里托说道：“现在是开始2个小时的技术训练，我有特此外礼物送给你。“说着从旁边的一个大袋子中拿出了一双显着是应该在在冬天才拿出来穿的的厚厚的棉靴，递到老雷的眼前。
老雷看着这双不切合现在的天气的靴子，说道：“这是干什么用的，送给我的不用客套的。不会是让我穿上它吧，现在可是不到时候。“
布里托早就准备好了谜底，回道：“放心，这双靴子，我做过特此外处置惩罚的。它的保温作用基础没有普通棉靴的那么大，我在内里给你垫了铅套，不会让你感应很炎热之外，它还会最大限度的限制你对球感知度。从这个星期开始，你就要穿着它做技术训练。每组技术训练都要到达我给的尺度为止，不在乎时间几多。2个小时后，你还要接受1个小时的体能训练。这是你上午的训练内容，现在就开始。”
在训练开始之后，老雷显着感受自己对球的感受被削弱到了最小点，原本已经稍微有些起se的短传和带球又是回到解放前的水平。在旁边的布里托也不手软，除了严苛要求之外，也开始大吼起来。
“快点，雷马，你是个软蛋吗，为什么这么慢？”
“你是笨蛋吗，为什么简朴的行动都做欠好？”
其他一线队的成员都是望见了这个场景，除了看热闹之外，都是悄悄想到：“岂非这个菜鸟冒犯布里托了吗？真可怜啊。”可是当他们看到老雷非但没有露出一丝的不耐心和恼怒的时候，脑子里有忍不住意料岂非这个菜鸟照旧一个受虐狂。他们的脑海里突然泛起有关布里托和老雷的**画面，都是忍不住地打了个颤，不约而同地往退却了几步。然后在穆里尼奥的大吼声“嘿，你们谁想跑圈，告诉我，我会满足他的”中，树倒猢狲散般地回到训练当中。
过了2个半小时后，老雷终于完成了第一个阶段的技术训练。他累得躺在草地上，喘着大气，大汗淋漓。虽然累，可是老雷以为这一切都值得，因为就在他完成这个训练的时候，熟悉的系统的提示声又是传来了自己的盘带提升3个点，短传提升2个点，虽然增加不是许多，但让老雷看到了提升的希望。剩下来的只是重复的枯燥的训练。
布里托走到老雷的边上，看着累倒在地上的老雷，笑笑说道：“很好，第一阶段已经完成了。休息15分钟之后，开始一个小时的体能训练。没有问题吧，你还行吗？”
你还行不行，这是对每个男子来说都是危及尊严的问题，尤其是对老雷这种极爱体面的男子来说。老雷连忙站了起来，做出绝不在乎的样子，拍拍胸口，说道：“开顽笑，我虽然可以了。现在就可以开始了，不需要15分钟的时间来休息。”
“是吗，既然如此好吧。我们现在就开始，随着我走。”布里托说完就向室内走去。而此时老雷的心里马上十万只草泥马狂奔而过，恨不得给自己两个大嘴巴，你逞什么能啊。
此时，说出去的话，泼出去的水，老雷认命地跟在老雷的后面，往体能训练场所走去。他看不见的是，布里托的转过头后的jian计得逞的yin险笑容，也听不到他的轻声说的话：“果真孙子说得不错，请将不如激将。嘿嘿。”
1个小时之后，老雷拖着有些软的双腿，走到了食堂，刚想要大吃一顿。突然，布里托就泛起在他的眼前，嘿嘿对他一笑，说道：“跟我来，你的午餐可是特制的。”老雷看着这个寻常看起来很是憨厚的笑容，现在怎么看怎么以为憨厚下面隐藏着jian诈，腹黑。老雷以为自己今天重新认识了一下布里托这个助理教练。
一会之后，老雷看着眼前看上去白白的不知道是什么的工具的晚餐，有些讪讪隧道：“这些是什么工具，我以前怎么没见过？”
布里托露出一个大大的微笑说道：“快吃吧，这可是很贵的。俱乐部专门为你定制的，很贵的哦。“老雷有些将信将疑地舀起一勺，放到嘴里，马上感受就要吐出来的样子。就在这时布里托作声道：”如果你吐出来铺张掉的话，下午的训练加一倍。“
老雷马上强迫自己，吞了下去。他立誓自己从来没有吃过这样，难吃的工具，没有一点味道，口感也不怎么好，难以下咽。在布里托的监视下，老雷硬着头皮吃下了这个“很贵“的午餐，然后准备开始下午的训练。
当今天的训练竣事的时候，老雷强拖着疲劳的身体，逐步带着球回到了家。他坐在家里的沙发上，心里有些伤心地想到这才是第一天，不外随即在心里慰藉自己，最少没有妖怪肌肉男阿诺，没有凶恶的罗宾，也没有高压电网。当他刚刚有些好转的时候，又突然想到什么，垂下了头。
“可是我晚上，照旧要遇上他们的啊。“
老雷喘着大气，躺在室内的训练场上，身上传来一股焦味，衣服就像是跟野兽屠杀过一样的破烂不堪，肤se也酿成了黑se，头发乱糟糟的竖起，不时还冒出黑烟。看着老雷，整个一个非洲来的流离汉，照旧被洗劫过的那种。
这时，齐祖走到他的脚边，说道：“很惋惜，宿主没有在单次短传训练中，坚持凌驾1个小时的时间。无法进入下一条理的短传的训练，不外宿主的短传技术照旧有所提升的。今天训练时间4个小时已到。下次再见。”说完还友好地挥了挥手，体现作别。
就这样，老雷被踢出了系统的训练空间，这时耳边又是传来一阵提示音“叮，恭喜宿主乐成提高短传技术3个点。”老雷听到这声提示，心里才稍稍地平衡，尼玛，这种电击照旧没有白挨啊，至少尚有3个点。以前看nba的时候，老雷就听说过肌肉影象这个单词，这就是时间积累而成的。而这个就是老雷现在所要做的，他的目的就是这些技术能到达上场后，最少不拖球队的后腿。剩下的，就看主教练对自己是怎么部署的了，现在自己最能做的，就是用身体去防守，滋扰别人，然后在开启妖怪筋肉人的时候去**别人。
最训练后的jing神疲劳的状态中，老雷逐步地陷入了深沉的睡眠当中。明天，他需要早起，以他的带球速度，跑去训练场可是有一段时间的。这样的ri子接下来可是有一个星期要在这样大量的训练当中渡过的，这是妖怪周。
第二天，老雷早早地在闹铃中起了床，时间还刚刚是5点30分，天空照旧昏暗se的。轻手轻脚地完成洗漱和吃完早餐的牛nai、面包之后，老雷就出了家门。将足球放在地面上，带了起来向着训练场偏向前进。而在他的背后，仙蒂亚正透过二楼窗户，有些心疼地看着老雷显得有些鸠拙的背影。此时，约瑟夫在背后，拥抱住了仙蒂亚，慰藉着说道：“我们应该感应自满，我们的小男孩开始肩负自己责任了，他长大了。”仙蒂亚没有说什么，只是将自己的身体在约瑟夫的怀里缩了缩，眼睛一动不动地看着老雷。
在葡萄牙的莱里亚小镇还陶醉在寂静当中的时候，有一个高峻的青年人正在马路旁挥洒着年轻的汗水。在老雷的脚下，足球已经不像刚开始那么生疏了，正在逐步发生联系，虽然照旧很单薄，但这就是进步不是吗。
等到阳光终于开始普照大地的时候，老雷终于来到了一线队的训练场，擦了擦额头的汗水，轻轻松了口吻，就要进去。“嘿，雷马，是你吗？”这时有一个声音叫住了老雷。老雷转头一看，是老福吉。老雷也是兴奋地打了声招呼，就进去了。老福吉看着老雷已经被汗水浸透的背影，轻声说道：“良久都没有望见这种背影了，真是令人期待地小伙子。”
当老雷来到易服室的时候，内里还没有人，老雷换上训练服之后，来到训练场开始自己一小我私家的单练。他拿来了几个三脚锥在自己四周不规则的摆放下来，然后就开始带着球在这些三脚锥之间来往返回。在闪转腾挪之间，老雷开始逐步熟悉带球之间的种种小技术环节，他在逐步变得熟练。重生之后，老雷的身体素质可能是由于受到系统的影响，身体肌肉的影象能力有了很大幅度的提高。如果说，其他人需要用100次才气在肌肉中形成影象，那么老雷仅仅50次左右就可以了。说句通俗的比喻，就是老雷现在就像是干瘪的海绵一样，疯狂地吸收一切有关足球的技术行动。
这时候布里托和穆里尼奥来到了训练场，等他们来到足球场的时候，就望见了已经是挥汗如雨的老雷了。穆里尼奥看着这个自己亲自挑选的年轻人，嘴角微微上扬，心中越发满足了。虽然这个年轻人在技术环节上差得有些出乎自己的意料，可是在其他的方面都让穆里尼奥都十分满足。穆里尼奥带着些自得地说道：“布里，你现在还认为我的企图没有乐成可能xing吗？”
布里托耸耸肩，一副认输的容貌，说道：“好吧，我认可。你那疯狂地企图有了乐成的可能xing，可是也不见得有几多大？”
看着挚友依然不平输的样子，穆里尼奥不置能否，他坚信时间会证明自己是正确的。看了一会儿，正在训练盘带的老雷之后，对布里托说道：“就凭证我们昨天晚上，给他设置的训练企图，训练他。相信他会给我们带来奇迹的。“
说完就转身向着自己的办公室里走去，开始自己新的一天的事情，而布里托则走向挥汗的老雷，手上拿着一张崭新出炉的训练企图。
“嘿，雷马。你来得可真早。“
老雷转头一看是布里托，耸耸肩有些开顽笑地说道：“我也不想的，布里托。如果我的技术已经很是完美的话，可不会这么勤奋的。“布里托也是打趣几句，然后说道：”雷马，你看看这是我跟何塞，对你做出的训练企图。小伙子，你可要做好准备，接下来会是一个很惆怅的一周。“一边说着，一边将自己手中的训练企图递给老雷，脸上泛起玩味地笑容，他很好奇这个年轻人脸上会泛起什么样的心情。
谁道老雷在上面看了几眼之后，并没有做出他想象中的受惊心情，反而一脸平庸地说道：“知道了，就按这个做吧。“老雷看着这个训练企图，心里想着：”没有妖怪肌肉男阿诺，没有凶恶的罗宾，也没有高压电网，实在是太人xing化了。“原谅，布里托，他不知道老雷已经经受过怎样非人的待遇了。
在ri常荟萃之后，老雷单独随着布里托走到了训练场的一个角落，开始了自己的特殊训练企图。布里托说道：“现在是开始2个小时的技术训练，我有特此外礼物送给你。“说着从旁边的一个大袋子中拿出了一双显着是应该在在冬天才拿出来穿的的厚厚的棉靴，递到老雷的眼前。
老雷看着这双不切合现在的天气的靴子，说道：“这是干什么用的，送给我的不用客套的。不会是让我穿上它吧，现在可是不到时候。“
布里托早就准备好了谜底，回道：“放心，这双靴子，我做过特此外处置惩罚的。它的保温作用基础没有普通棉靴的那么大，我在内里给你垫了铅套，不会让你感应很炎热之外，它还会最大限度的限制你对球感知度。从这个星期开始，你就要穿着它做技术训练。每组技术训练都要到达我给的尺度为止，不在乎时间几多。2个小时后，你还要接受1个小时的体能训练。这是你上午的训练内容，现在就开始。”
在训练开始之后，老雷显着感受自己对球的感受被削弱到了最小点，原本已经稍微有些起se的短传和带球又是回到解放前的水平。在旁边的布里托也不手软，除了严苛要求之外，也开始大吼起来。
“快点，雷马，你是个软蛋吗，为什么这么慢？”
“你是笨蛋吗，为什么简朴的行动都做欠好？”
其他一线队的成员都是望见了这个场景，除了看热闹之外，都是悄悄想到：“岂非这个菜鸟冒犯布里托了吗？真可怜啊。”可是当他们看到老雷非但没有露出一丝的不耐心和恼怒的时候，脑子里有忍不住意料岂非这个菜鸟照旧一个受虐狂。他们的脑海里突然泛起有关布里托和老雷的**画面，都是忍不住地打了个颤，不约而同地往退却了几步。然后在穆里尼奥的大吼声“嘿，你们谁想跑圈，告诉我，我会满足他的”中，树倒猢狲散般地回到训练当中。
过了2个半小时后，老雷终于完成了第一个阶段的技术训练。他累得躺在草地上，喘着大气，大汗淋漓。虽然累，可是老雷以为这一切都值得，因为就在他完成这个训练的时候，熟悉的系统的提示声又是传来了自己的盘带提升3个点，短传提升2个点，虽然增加不是许多，但让老雷看到了提升的希望。剩下来的只是重复的枯燥的训练。
布里托走到老雷的边上，看着累倒在地上的老雷，笑笑说道：“很好，第一阶段已经完成了。休息15分钟之后，开始一个小时的体能训练。没有问题吧，你还行吗？”
你还行不行，这是对每个男子来说都是危及尊严的问题，尤其是对老雷这种极爱体面的男子来说。老雷连忙站了起来，做出绝不在乎的样子，拍拍胸口，说道：“开顽笑，我虽然可以了。现在就可以开始了，不需要15分钟的时间来休息。”
“是吗，既然如此好吧。我们现在就开始，随着我走。”布里托说完就向室内走去。而此时老雷的心里马上十万只草泥马狂奔而过，恨不得给自己两个大嘴巴，你逞什么能啊。
此时，说出去的话，泼出去的水，老雷认命地跟在老雷的后面，往体能训练场所走去。他看不见的是，布里托的转过头后的jian计得逞的yin险笑容，也听不到他的轻声说的话：“果真孙子说得不错，请将不如激将。嘿嘿。”
1个小时之后，老雷拖着有些软的双腿，走到了食堂，刚想要大吃一顿。突然，布里托就泛起在他的眼前，嘿嘿对他一笑，说道：“跟我来，你的午餐可是特制的。”老雷看着这个寻常看起来很是憨厚的笑容，现在怎么看怎么以为憨厚下面隐藏着jian诈，腹黑。老雷以为自己今天重新认识了一下布里托这个助理教练。
一会之后，老雷看着眼前看上去白白的不知道是什么的工具的晚餐，有些讪讪隧道：“这些是什么工具，我以前怎么没见过？”
布里托露出一个大大的微笑说道：“快吃吧，这可是很贵的。俱乐部专门为你定制的，很贵的哦。“老雷有些将信将疑地舀起一勺，放到嘴里，马上感受就要吐出来的样子。就在这时布里托作声道：”如果你吐出来铺张掉的话，下午的训练加一倍。“
老雷马上强迫自己，吞了下去。他立誓自己从来没有吃过这样，难吃的工具，没有一点味道，口感也不怎么好，难以下咽。在布里托的监视下，老雷硬着头皮吃下了这个“很贵“的午餐，然后准备开始下午的训练。
当今天的训练竣事的时候，老雷强拖着疲劳的身体，逐步带着球回到了家。他坐在家里的沙发上，心里有些伤心地想到这才是第一天，不外随即在心里慰藉自己，最少没有妖怪肌肉男阿诺，没有凶恶的罗宾，也没有高压电网。当他刚刚有些好转的时候，又突然想到什么，垂下了头。
“可是我晚上，照旧要遇上他们的啊。“