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觉察到身上自家骆骆的警示，后知后觉的顾云诺立马睁开眼睛开口出声认真道歉。
……
“没关系，你也不用太紧张，我知道我们家诺诺是最棒的。”
“听话，深呼吸，调整好状态，让自己整个人先放松下来。”
话毕，骆云睿那再次挪动到自家小姑娘两边膝头上的手掌却也没再继续往下施力，
而是耐心十足地一边开口轻声安抚，另一边再给足他身下小姑娘足够的缓冲时间。
……
他相当清楚，强迫自己放松下来，去被动接受那宛如五马分尸般韧带撕裂的疼痛，
这对于本就怕疼的自家小姑娘来说，属实是有些强人所难了，但也只有放松下来，
全身心地去迎接疼痛、感受疼痛，才容易涨功也能更大程度地避免受到意外伤害。
随着骆云睿那耐心十足的轻声安抚以及细致入微的出言引导，深呼吸了好几口气，
在经过一轮激烈的内心斗争后，顾云诺终于说服自己，开始逐渐将自己放松下来。
……
“诺诺，怎么样，现在准备好了么？”
看着自己手底下那位努力强迫着自己放松下来，乖乖顺从得简直不像话的小姑娘，
骆云睿突然有种想要立马俯下身来将她紧紧地拥进自己怀里好好疼惜一番的冲动。
但考虑到自家小姑娘当下那尚未完成的训练任务，他终究也还是狠下心来忍住了。
……
“准备好了，你动手吧，我会忍着的。”
因着对接下来未知疼痛的恐惧，此时顾云诺的嗓音正微微发颤，充满着惶恐不安。
“很好，还是老规矩，七分钟倒计时。”
话毕，设置好放置在一旁的倒计时计时器，再一次出手帮着小姑娘调整好姿势后，
骆云睿那充满着力量感的双手开始正式朝着自家小姑娘的两边膝头持续向下施力。
……
就此，一位脸上正写满了心疼的男人，
他身下那位小姑娘因着疼痛难忍，此时她的脑袋正奋力朝着自己的后方仰去，
因仰头而抻长的脖颈，此时青筋暴起，
泪水从眼角滑落，覆在自己正发疼着的两边胯根处的双手也正猛烈地颤抖着，
加上她那死命努力咬紧的两排后槽牙，
和那抑制不住从声带溢出的痛苦呻吟，
无不在向外表达着练功房内的这位姑娘此时正隐忍着某种通心透骨般的疼痛，
现下的她仿若正置身于阿毗地狱当中。
……
作为一名新晋舞蹈演员，顾云诺向来都有对自己不定期进行外在形象管理的习惯，
现下除了那头乌黑亮丽的青丝外，在旁人肉眼可见的范围内，
在她的身上，根本无法再看到那么一丝有碍观瞻的多余毛发。
小姑娘纤瘦却又富含肉感的窈窕身姿此时正在骆云睿的身下毫不遮掩地肆意绽放，
如果忽略小姑娘此时那面目狰狞的小表情的话，现下的她倒也是一处靓丽的风景。
……
奈何，在明知自家小姑娘此时正独自一人极力隐忍着那宛如锥心刺骨般的疼痛时，
即便是身为一名热血方刚的男人，现下骆云睿的内心深处也生不出一丝旖旎心思。
此时的他只想尽自己所能，耐心地陪伴着他的小姑娘一起熬完这痛不欲生的训练。
对于自家姑娘在受苦受难，他肯定是心疼的，也是于心不忍的，但他却不能心软。
这是她自己选择决定要坚持下去的路，
而他能做的便是在她缺少自制力的时候助她一臂之力，鞭策她陪着她一起走下去。
……
七分钟其实很短，但对于此时那正在上刑的顾云诺来说，却漫长得仿若无边无际。
终于，在顾云诺一次又一次的无声祷告之下，计时器终于发出了计时结束的声音。
……
“骆骆，可以了吗？七分钟时间到了！”
这该死的柔韧度训练，她顾云诺当真是一分一秒都不愿意再多熬上那么一星半点！
然而她却忘了，她身上的那位男人，她的骆骆向来是位极具原则且赏罚分明的人。
……
“在我不在家的时候，你自己一个人没有好好自觉练功。”
“给我继续忍着，加罚三十秒，我要听到你自己倒计时。”
觉察到身上自家骆骆的警示，后知后觉的顾云诺立马睁开眼睛开口出声认真道歉。
……
“没关系，你也不用太紧张，我知道我们家诺诺是最棒的。”
“听话，深呼吸，调整好状态，让自己整个人先放松下来。”
话毕，骆云睿那再次挪动到自家小姑娘两边膝头上的手掌却也没再继续往下施力，
而是耐心十足地一边开口轻声安抚，另一边再给足他身下小姑娘足够的缓冲时间。
……
他相当清楚，强迫自己放松下来，去被动接受那宛如五马分尸般韧带撕裂的疼痛，
这对于本就怕疼的自家小姑娘来说，属实是有些强人所难了，但也只有放松下来，
全身心地去迎接疼痛、感受疼痛，才容易涨功也能更大程度地避免受到意外伤害。
随着骆云睿那耐心十足的轻声安抚以及细致入微的出言引导，深呼吸了好几口气，
在经过一轮激烈的内心斗争后，顾云诺终于说服自己，开始逐渐将自己放松下来。
……
“诺诺，怎么样，现在准备好了么？”
看着自己手底下那位努力强迫着自己放松下来，乖乖顺从得简直不像话的小姑娘，
骆云睿突然有种想要立马俯下身来将她紧紧地拥进自己怀里好好疼惜一番的冲动。
但考虑到自家小姑娘当下那尚未完成的训练任务，他终究也还是狠下心来忍住了。
……
“准备好了，你动手吧，我会忍着的。”
因着对接下来未知疼痛的恐惧，此时顾云诺的嗓音正微微发颤，充满着惶恐不安。
“很好，还是老规矩，七分钟倒计时。”
话毕，设置好放置在一旁的倒计时计时器，再一次出手帮着小姑娘调整好姿势后，
骆云睿那充满着力量感的双手开始正式朝着自家小姑娘的两边膝头持续向下施力。
……
就此，一位脸上正写满了心疼的男人，
他身下那位小姑娘因着疼痛难忍，此时她的脑袋正奋力朝着自己的后方仰去，
因仰头而抻长的脖颈，此时青筋暴起，
泪水从眼角滑落，覆在自己正发疼着的两边胯根处的双手也正猛烈地颤抖着，
加上她那死命努力咬紧的两排后槽牙，
和那抑制不住从声带溢出的痛苦呻吟，
无不在向外表达着练功房内的这位姑娘此时正隐忍着某种通心透骨般的疼痛，
现下的她仿若正置身于阿毗地狱当中。
……
作为一名新晋舞蹈演员，顾云诺向来都有对自己不定期进行外在形象管理的习惯，
现下除了那头乌黑亮丽的青丝外，在旁人肉眼可见的范围内，
在她的身上，根本无法再看到那么一丝有碍观瞻的多余毛发。
小姑娘纤瘦却又富含肉感的窈窕身姿此时正在骆云睿的身下毫不遮掩地肆意绽放，
如果忽略小姑娘此时那面目狰狞的小表情的话，现下的她倒也是一处靓丽的风景。
……
奈何，在明知自家小姑娘此时正独自一人极力隐忍着那宛如锥心刺骨般的疼痛时，
即便是身为一名热血方刚的男人，现下骆云睿的内心深处也生不出一丝旖旎心思。
此时的他只想尽自己所能，耐心地陪伴着他的小姑娘一起熬完这痛不欲生的训练。
对于自家姑娘在受苦受难，他肯定是心疼的，也是于心不忍的，但他却不能心软。
这是她自己选择决定要坚持下去的路，
而他能做的便是在她缺少自制力的时候助她一臂之力，鞭策她陪着她一起走下去。
……
七分钟其实很短，但对于此时那正在上刑的顾云诺来说，却漫长得仿若无边无际。
终于，在顾云诺一次又一次的无声祷告之下，计时器终于发出了计时结束的声音。
……
“骆骆，可以了吗？七分钟时间到了！”
这该死的柔韧度训练，她顾云诺当真是一分一秒都不愿意再多熬上那么一星半点！
然而她却忘了，她身上的那位男人，她的骆骆向来是位极具原则且赏罚分明的人。
……
“在我不在家的时候，你自己一个人没有好好自觉练功。”
“给我继续忍着，加罚三十秒，我要听到你自己倒计时。”