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和藏在角落破烂不堪的清河中学相比，石河中学气派太多。此书超速更新地址rzsvxvv不仅占据镇子中间一大块地方，新修的教学楼也很是漂亮，操场上的篮球桩都很新很新，看起来一副生气勃勃的样子
虽然马上就要过年，不外在学校训练的体育生最少凌驾五十名，一半都是备战明年市春季运动会。看着如此庞大的队伍，我彻底无语了据我所知,我们学校真正报名加入春季运动会的人除了我和雷彪之外，没有其他人
“接待接待”一个脖子上挂着口哨的老师走了过来，看着蛮熊笑道“要不要休息一下”现在是上午十点，他的队员刚刚做完热身运动，可是我们赶路这么长时间，要是现在比有点不公正
这个老师叫做石磊，是石河中学专门认真体训队的体育老师
“十点半开始”蛮熊对雷彪说道“你先去运动腿脚，我们到散打集训队看一看”凭证企图，上午是雷彪和他们的田径队比几场，中午吃完饭休息一下，等到下午的时候才由他们的散打队员陪我切磋武术
石河中学的体育场很大很大，而且尚有两个室内篮球场。自从建设散打队之后，其中一个室内篮球场被改建成训练场，内里有许多运动器材。好比跑步机，拉力器什么的，就算是在雨天也可以继续举行训练，不像我们一下雨就只能俯卧撑上下蹲
和石河中学相比，我们完全就是一群放养的野孩子啊，比托钵人的日子还不如
“我们散打队现在一共有五小我私家”石磊对蛮熊说道“除了杨龙杨虎之外，尚有三小我私家。不外其中两个已经回家过年了，现在只剩下赵飞在，就让他们三个轮流打怎么样”石河中学的武术队原来有十一小我私家，不外没企图加入3月份春季运动会的人全都回家了，只有五小我私家留下来训练
现在在学校的只有三个，因此详细怎么切磋还得和蛮熊商量一下。究竟我们学校就只有我一小我私家，车轮战肯定很亏损
“凭证正常角逐规则来，每小我私家打3场，每场2分钟”蛮熊很轻松的说道“怎么样”蛮熊的视线落在训练场中一个在跑步机上奔跑的学生，眼中闪过一丝自信的光线。这个叫做赵飞的人实力很一般，而且在跑步机上训练看起来很刁，实在远远比不上越野训练来得好
在凹凸不平的山路上奔跑，可以训练身体的协调性清静衡感，而且山林中的新鲜空气可以很好的促进新陈代谢倾轧体内的废气，恒久磨炼可以很好的改善体质。这种跑步机看起来先进，可是设计出来是为了给那些没有条件在山野和操场上磨炼的人用的，可是他现在显着具备这两个条件还要呆在室内训练
这就像有了枪炮反而用刀剑的武士一样，很傻很天真
不外看到归看到，蛮熊虽然不会说什么，直接否认别人的训练方式，这样很冒监犯
“赵飞过来”石磊对着谁人学生喊了一声
听到石磊喊他，谁人在跑步机上挥汗如雨的学生不情不愿的往这边跑。真是的，田径队需要人陪练，干嘛让他们武术队也出来陪练不外这件事情体育老师已经定下来，他只能听从，可是心里肯定不太兴奋就是了
“这位是清河高中的王小明”石磊指着我说道“你们认识一下”看着个子比我还高半个头的赵飞，我抱拳行礼，然后仔细视察他的身体状况。肌肉很结实，骨骼很粗大，而且看他身上的汗水和衣服上的汗渍，很显然已经跑了很长时间
这么热爱跑步，一身功夫多数也在腿上，应该很擅长鞭腿，说不定就是杨老爷子的徒弟之一
“你好”赵飞随意的抱拳说了一声“我们什么时候打要不就现在吧，不要等到下午铺张我的时间，也省得让杨师兄他们跑一趟”听到赵飞这样说，我以为很惊讶，不是说好下午比吗怎么会这样
“赵飞”石磊显着不是太兴奋，岑寂脸说道“角逐时间定在下午两点”老师定下的事情，还没有到让一个学生来随意更改的田地
“还不如现在打了完事”赵飞满不在乎的说道“现在打不至于太丢人，等到下午的时候各人都来观战，体面不太悦目”从小习武，加上杨氏两兄弟，他们三个走在一起打架从来都没有遇到过对手
就算是那些学校外的流氓流氓遇到他们都得跑，特别是去年加入市散打角逐取得第八名的好效果，他的性情一下傲了起来，尾巴都快翘到天上
“他性子就这样”看到又回到跑步机上挥汗如雨的赵飞，石磊有些生气的说道“他的性情很傲，你们不要见责”虽然话这样说，不外石磊的语气中并没有显着的责怪意思，或许在他的心里，实在也是这么想的
事实上，武术队和我的切磋原来就是企图之外的事情，如果不允许的话雷彪就不来。这样为了田径队占用武术队的训练时间，他们不太兴奋也很正常不外赵飞的反映，照旧有些太过，让我的心里不太舒服，只是欠好体现出来而已
“没关系”看到我面色清静，蛮熊同样清静的说道“我们去看看他们的角逐”在学校的小卖部买了两瓶矿泉水，我独自一小我私家坐在操场边的石椅上闭目养神。凭证蛮熊教授给我的要领，我一直在闭目养神调整自己的精气神，要用最丰满的精神状态迎战
古时人们交锋之前，都市焚香沐浴，甚至在一个月前就开始斋戒，就是为了让自己的精气神处于天人合一的丰满状态。以前我问过爷爷，什么叫做天人合一，爷爷很轻松的笑笑，等到了谁人状态，自然就明确了，现在说了也不懂
虽然我没有到达这个境界，可是这种不停的调整却能让我的心田变得很清静
这个时候，雷彪和田径队的角逐也开始了
雷彪擅长长跑，一共和他们比三场。一千米，三千米，和五千米
长跑是一个很是磨练耐力和一连发作力的运动项目，虽然不需要一开始就高速冲刺，可是你要想拿到名次总得跑得比别人快吧
为了拉开优势，许多时候前面两圈就有人冲刺太猛导致后续无力，甚至跑不完全程就得退场。雷彪小的时候住在山上，十几岁的时候父亲发了财才搬到山下来的。小时候天天放学往山上跑，造就了雷彪妖孽一样的身体素质和恐怖的耐力，再经由蛮熊两年多的训练发作力也很是强，这让他在角逐场中险些没有对手
石河中学的跑道一圈约莫250米，第一个项目是1500米的角逐，需要跑完6圈
一共十二个运发动站在跑道上，石磊吹响口哨，一群人连忙窜了出去
效果才跑出去不到100米，雷彪就冲到最前面，等到跑完一圈250米的时候，已经领先第二名差不多30米的距离。这样的差距，欺压石河中学的运发动提前发力，硬着头皮和雷彪一起冲，效果等到第三圈的时候，大部门的人已经开始放慢速度，只有两三小我私家还能委曲掉在雷彪的屁股后面，可是随着距离的增加，双方的差距越来越大，等到跑完第六圈的时候，已经领先后面三小我私家一百多米，而大多数人已经被他们甩下一圈
看到雷彪这么强，石磊脸色有些难看，他知道相互间可能会有一些差距，可是万万没有想到差距这么大
特别是自己经心造就的三个苗子也不是雷彪的对手，石磊终于感应一丝头疼
1500米下来，跑完雷彪精神状态出奇的好，就连心跳都没有怎么加速，反倒是石河中学一半人都是心跳加速气喘吁吁。而且剩下的那些人，也不外是强装镇定而已，只有两三小我私家真正还能控制自己呼吸的节奏
角逐一竣事，石磊连忙拉着三个长跑最好的苗子走到一边去指点，不外在这种庞大的实力差距下，这种指点用处很小
十分钟后，三千米的角逐开始
这一次，雷彪体现得更霸气，在前三圈的时候就发狂似的猛冲，直接领先石河中学的人半圈。不外那三个精英基础不理雷彪的发作，凭证自己的节奏奔跑着。领先半圈之后，雷彪更不着急，就这样优哉游哉的匀速前进，一旦对手想要加速逾越的时候他连忙加速，对手慢下来的时候他也慢下来，把石河中学的学生郁闷得不行
直到跑完全程的时候，雷彪依然领先对手半圈的优势
看着自己的学生已经累得不行，石磊只能无奈的找蛮熊商量“五千米下午再跑怎么样”
“没有问题”蛮熊一直都很淡定，自己带出来的徒弟有几多本事他很清楚，心里基础不虚
把我们部署到办公室休息，石磊气得就对手下一群尖子生漫骂“一个个都没有用饭平时一个个牛皮哄哄的，现在知道厉害了”看着自己带的这些学生一个个低头丧气，石磊的心中漆黑偷着乐，他要的就是这个效果
这群不知道天高地厚的家伙，如果不让他们尝尝厉害，怎么会立志起劲
虽然他们石河中学的学生很牛，可是相对来说体校生这一块就单薄一些。凭证石河中学校长的意思，那些效果好的我们要保证考学率，这些效果欠好的学生也要想措施让他们升学，不能被他们拖后腿，影响学校的声誉
因此虽然体校生的数量许多，可是质量欠好各人心里都有数，只要这样做能够多升学几个就行
一顿臭骂之后，石磊岑寂脸对赵飞说道“雷彪太厉害，我们田径队的学生肯定输定了，所以你一定要把对方的武术生拿下，好歹帮我们挽回一些体面”
听到石磊这样说，赵飞兴奋得点颔首，就算石磊不这样说，他也会这样干的敢到石河中学来挑战，肯定要支付点儿价钱才行i752
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这个老师叫做石磊，是石河中学专门认真体训队的体育老师
“十点半开始”蛮熊对雷彪说道“你先去运动腿脚，我们到散打集训队看一看”凭证企图，上午是雷彪和他们的田径队比几场，中午吃完饭休息一下，等到下午的时候才由他们的散打队员陪我切磋武术
石河中学的体育场很大很大，而且尚有两个室内篮球场。自从建设散打队之后，其中一个室内篮球场被改建成训练场，内里有许多运动器材。好比跑步机，拉力器什么的，就算是在雨天也可以继续举行训练，不像我们一下雨就只能俯卧撑上下蹲
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