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幸亏为了实力，萧辰什么都能忍，在修炼中渡过了五个小时，淬体药液也熬制乐成了。
“天老，我现在直接服用么？”萧辰听到了电砂锅的报警声，于是问道，这高等的电砂锅就是好，不光可以设置温度，还能设置时间，也不怕会超时。
“可以服用了，不外服用事后，你需要磨炼身体，将这些药性完全吸收才行。”天老说道。
“磨炼？我天天不都在修炼么？”萧辰边问，边去拔掉了电砂锅的电源，将内里熬好的药液倒在了碗中。
“磨炼和修真差异，修真是调息吐纳，吸收天地灵气、日月英华化为身体中的元气，可是磨炼，乃是磨炼体魄，也就是所谓的武者的修炼方式。”天老说道。
“哦？也就是说，我需要运动，才气够将药力完全的发挥出来？”萧辰问道。
“不错！”天老说道：“以前你怎么磨炼的，一会儿就怎么磨炼，这些工具不用我和你说吧？”
“我明确了！”萧辰端起了药碗，将内里的药液一滴不剩的全部喝进了肚子内里，然后开始像以前修炼内劲的时候一样，开始磨炼起身体来！
修炼出内劲之前，有一套配合的身法，这套身法，萧辰已经打了十几年，虽然没有任何希望，可是萧辰照旧十数年如一日的磨炼，如今已经烂熟于心，喝完药后，萧辰就开始在房间内里舞动起来。
在磨炼的时候难免会弄出消息来，以前萧辰是在自己房间的地下室内里，倒是也不会影响到其他人，可是在别墅里就差异了，乒乒乓乓的声音，马上引来了在外面看电视的巨细姐的注意。
程梦莹被萧辰的声音给吵到了，直接推门进了萧辰的房间，看到萧辰在磨炼，禁不住微微一愣！
她本想骂萧辰能不能消停一点儿，不要影响她看电视，可是看到萧辰在磨炼，程梦莹禁不住心头一酸！现在，程梦莹终于明确萧辰为什么拥有可以打败马钢门的实力了！
原来，萧辰闲暇时刻，都在磨炼！这套身法程梦莹十分的熟悉，因为程梦莹也修炼过，看到萧辰无比熟悉的打出了这套身法，程梦莹就明确萧辰在无人的时候支付了怎样的起劲！
不能修炼内劲，不是他的错，他也一直在起劲，未曾放弃！程梦莹想，如果自己以前，就知道萧辰是这个样子，那会不会喜欢上他呢？
想到这里，程梦莹禁不住摇了摇头，没有如果了，自己和萧辰已经不行能了，想这些事情也是没有任何意义了。
“你……以前天天都在磨炼么？”程梦莹忍不住问道。
“没有了……”萧辰笑了笑，道：“适才喝药，出了一身的汗，于是运动运动。”
“哦……”程梦莹才不相信萧辰的话，不外却也没有揭穿，她或许也猜到了萧辰想要低调，或者说，萧辰较量在意体面，练了这么多年，还没有练出内劲儿来，那实在是有些丢人！
于是巨细姐也没有说什么，关上了房门，坐回了客厅的沙发上面！
通过几天的相处，让程梦莹对萧辰的印象大为改观，看到的身边的萧辰，和以前听说的萧辰，似乎完全就是两小我私家！程梦莹真的很难想象，萧大少能够步行上学放学，仅仅是为了省钱？也很难想象，萧大少居然为了几毛钱和便利店老板讨价还价一个小时？更是难以想象，萧大少居然要去早市街卖早点？！
摇了摇头，程梦莹不知道该相信哪个才是真正的萧辰，可是眼见为实的原理程梦莹照旧懂的，听说，终究是听说，她自己看到的，才是真的。
一连的磨炼了一个小时，萧辰可以感受到满身的经脉都是热乎乎的，那药效已经扩散到了全身，让萧辰有一种说不出的暖意来，他以为自己的身体似乎轻盈了不少，而经脉，也越发的粗壮了！
最让萧辰感应惊讶的是，在他的身上，居然溢出了一层厚厚的玄色油脂一样的汗液，带有一股腥臭的味道，岂非，这就是传说中的洗髓伐骨么？
以前，萧辰只是在传说中听到过类似的情景，不外在他的认知内里，家族里的人似乎没有用这种方式洗髓伐骨来淬体的，是他们不知道，照旧武者不需要淬体呢？
这些萧辰就不得而知了，究竟他不是武者，他对于武者的认知只是粗浅的那套入门身法上，他连一层内劲的武者都不是，基础也不相识武者的世界！
“天老，这是我体内排泄出来的废弃物吗？”萧辰忍不住问道。
“不错，简直是，现在你可以洗澡了！”天老说道：“这个历程，三天为一个疗程，一共五个疗程就完成了第一次淬体！你现在该想的是，如果赚钱将剩下的四副药材买来了。”
一想到买药材的钱，萧辰就有些消沉，靠着卖早点的微薄收入，别说凑足五万块一副药的正价，就是一万块的打折人情价，也是难题无比的。
可是萧辰实在不想管程中铭要，虽然可以要来，可是萧辰不想过早的透露出自己的目和实力！况且，盯着程中铭的人也应该不少，至少程家就不是铁板一块，要是程中铭能够做主，自己就不会被赶出萧家了！所以，不得不防啊！
萧辰洗了个热水澡后，就躺在床上休息起来，没有完成淬体的历程，萧辰不能够继续修炼，炼气期第三层还遥不行及，让萧辰有些着急。
现在的情况，已经紧迫到了一定的水平，萧辰如果没有自保的实力，很有可能会在下一波敌人的攻击下挂掉。
模模糊糊的到了破晓三点，萧辰一骨碌从床上爬了起来，简朴的洗漱了一下，出了房间，来到厨房，将电热水壶装满水，插上电，设置了沸腾后保温，然后将利便面装入了便当盒，加好调料，萧辰记得巨细姐不喜欢吃干菜包，于是就放在了一旁。
做好这一切之后，萧辰顶着夜色，出了别墅，快速向早市街的偏向跑去。
此时现在，还没有公交车，出租车萧辰可消费不起，那就剩下步行了！幸亏萧辰现在进入了炼气期二层之后，无论体力照旧耐力都比以前更胜一筹！
要知道，内劲二层的武者可不是闹着玩儿的，那是相当于普通人两倍的发作力，此时现在的萧辰，比从松龙山徒步跑回来的萧辰要强了许多。
等萧辰跑到了早市街，已经靠近破晓四点，天色也徐徐明亮了起来，而早市街上，种种小商小贩，也都开始出摊，有卖蔬菜水果的，有卖鸡鸭鱼蛋的，尚有卖零七八碎的小商品的，也不乏一些挂着羊头卖狗肉的骗子，好比，什么能吸收到几百个电视台的卫星吸收器，尚有什么神奇的洗涤剂、驱蚊器吓狗器之类。
很快在卖早点的那一片摊床中，萧辰看到了唐糖那胖嘟嘟的身影，独自一小我私家骑着三轮车，将车上的油锅、煤气罐、面案子一样一样的搬下来，摆在了一块清闲上。
萧辰赶忙跑已往资助，从唐糖手中抢过了煤气罐来。
“萧辰？这么早？”唐糖看到萧辰的泛起，马上有些惊讶！要知道，她昨天和萧辰说四点来，实际上是让萧辰四点起床的意思，没想到萧辰不到四点钟就已经到了，想想萧辰住的别墅区，距离这里也不算近了，那至少要三点钟就起床了：“你怎么来的？”
“跑步啊！”萧辰摆好了煤气罐，又帮唐糖将面案子支了起来，其他的工具他不会做，可是这些气力活儿照旧驾轻就熟的。
“跑步？”唐糖有些震惊，原来她已经以为萧辰的适应能力够强大了，没想到一大早还能跑步来卖早点？自己当初，都没有这份儿毅力吧？
“没车嘛，总不能叫出租车，那赚的都不够花销的。”萧辰理所虽然的摊了摊手，道：“别这么看着我，我天天晚上放学，一般也是跑步回去的，习惯了，能省点儿是点儿。”
“萧大少，我现在有点儿佩服你了，你是真男子啊！”唐糖叹息的说道。
“噗……真男子？听起来似乎是保健品的名字，要不是你是我哥们，你这话还真是让人误会啊！”萧辰挖苦了一句，在唐糖眼前，萧辰很放得开，毫无压力。
“哈哈，是啊，我们是哥们！”唐糖点了颔首，指着车上的油桶说道：“帮我倒油吧！”
“好。”萧辰单臂拎起了油桶，就开始咕嘟嘟的往油锅内里倒油，那油桶是铁的，加上内里的豆油足有百斤重了，萧辰单臂拎起来却是绝不费劲儿，让唐糖有些意外：“没看出来，你臂力蛮大的！”
“我说是打飞机练的，你信不信。”萧辰笑道。
“对着程梦莹的照片？”唐糖还真是女男子，这种问题都能接上话。
“咳咳……怎么可能？”萧辰咳嗽了两声：“那还不如放你的照片呢！”
“你这口胃还真重啊……”唐糖自然不相信的撇了撇嘴，倒是也不生气。
幸亏为了实力，萧辰什么都能忍，在修炼中渡过了五个小时，淬体药液也熬制乐成了。
“天老，我现在直接服用么？”萧辰听到了电砂锅的报警声，于是问道，这高等的电砂锅就是好，不光可以设置温度，还能设置时间，也不怕会超时。
“可以服用了，不外服用事后，你需要磨炼身体，将这些药性完全吸收才行。”天老说道。
“磨炼？我天天不都在修炼么？”萧辰边问，边去拔掉了电砂锅的电源，将内里熬好的药液倒在了碗中。
“磨炼和修真差异，修真是调息吐纳，吸收天地灵气、日月英华化为身体中的元气，可是磨炼，乃是磨炼体魄，也就是所谓的武者的修炼方式。”天老说道。
“哦？也就是说，我需要运动，才气够将药力完全的发挥出来？”萧辰问道。
“不错！”天老说道：“以前你怎么磨炼的，一会儿就怎么磨炼，这些工具不用我和你说吧？”
“我明确了！”萧辰端起了药碗，将内里的药液一滴不剩的全部喝进了肚子内里，然后开始像以前修炼内劲的时候一样，开始磨炼起身体来！
修炼出内劲之前，有一套配合的身法，这套身法，萧辰已经打了十几年，虽然没有任何希望，可是萧辰照旧十数年如一日的磨炼，如今已经烂熟于心，喝完药后，萧辰就开始在房间内里舞动起来。
在磨炼的时候难免会弄出消息来，以前萧辰是在自己房间的地下室内里，倒是也不会影响到其他人，可是在别墅里就差异了，乒乒乓乓的声音，马上引来了在外面看电视的巨细姐的注意。
程梦莹被萧辰的声音给吵到了，直接推门进了萧辰的房间，看到萧辰在磨炼，禁不住微微一愣！
她本想骂萧辰能不能消停一点儿，不要影响她看电视，可是看到萧辰在磨炼，程梦莹禁不住心头一酸！现在，程梦莹终于明确萧辰为什么拥有可以打败马钢门的实力了！
原来，萧辰闲暇时刻，都在磨炼！这套身法程梦莹十分的熟悉，因为程梦莹也修炼过，看到萧辰无比熟悉的打出了这套身法，程梦莹就明确萧辰在无人的时候支付了怎样的起劲！
不能修炼内劲，不是他的错，他也一直在起劲，未曾放弃！程梦莹想，如果自己以前，就知道萧辰是这个样子，那会不会喜欢上他呢？
想到这里，程梦莹禁不住摇了摇头，没有如果了，自己和萧辰已经不行能了，想这些事情也是没有任何意义了。
“你……以前天天都在磨炼么？”程梦莹忍不住问道。
“没有了……”萧辰笑了笑，道：“适才喝药，出了一身的汗，于是运动运动。”
“哦……”程梦莹才不相信萧辰的话，不外却也没有揭穿，她或许也猜到了萧辰想要低调，或者说，萧辰较量在意体面，练了这么多年，还没有练出内劲儿来，那实在是有些丢人！
于是巨细姐也没有说什么，关上了房门，坐回了客厅的沙发上面！
通过几天的相处，让程梦莹对萧辰的印象大为改观，看到的身边的萧辰，和以前听说的萧辰，似乎完全就是两小我私家！程梦莹真的很难想象，萧大少能够步行上学放学，仅仅是为了省钱？也很难想象，萧大少居然为了几毛钱和便利店老板讨价还价一个小时？更是难以想象，萧大少居然要去早市街卖早点？！
摇了摇头，程梦莹不知道该相信哪个才是真正的萧辰，可是眼见为实的原理程梦莹照旧懂的，听说，终究是听说，她自己看到的，才是真的。
一连的磨炼了一个小时，萧辰可以感受到满身的经脉都是热乎乎的，那药效已经扩散到了全身，让萧辰有一种说不出的暖意来，他以为自己的身体似乎轻盈了不少，而经脉，也越发的粗壮了！
最让萧辰感应惊讶的是，在他的身上，居然溢出了一层厚厚的玄色油脂一样的汗液，带有一股腥臭的味道，岂非，这就是传说中的洗髓伐骨么？
以前，萧辰只是在传说中听到过类似的情景，不外在他的认知内里，家族里的人似乎没有用这种方式洗髓伐骨来淬体的，是他们不知道，照旧武者不需要淬体呢？
这些萧辰就不得而知了，究竟他不是武者，他对于武者的认知只是粗浅的那套入门身法上，他连一层内劲的武者都不是，基础也不相识武者的世界！
“天老，这是我体内排泄出来的废弃物吗？”萧辰忍不住问道。
“不错，简直是，现在你可以洗澡了！”天老说道：“这个历程，三天为一个疗程，一共五个疗程就完成了第一次淬体！你现在该想的是，如果赚钱将剩下的四副药材买来了。”
一想到买药材的钱，萧辰就有些消沉，靠着卖早点的微薄收入，别说凑足五万块一副药的正价，就是一万块的打折人情价，也是难题无比的。
可是萧辰实在不想管程中铭要，虽然可以要来，可是萧辰不想过早的透露出自己的目和实力！况且，盯着程中铭的人也应该不少，至少程家就不是铁板一块，要是程中铭能够做主，自己就不会被赶出萧家了！所以，不得不防啊！
萧辰洗了个热水澡后，就躺在床上休息起来，没有完成淬体的历程，萧辰不能够继续修炼，炼气期第三层还遥不行及，让萧辰有些着急。
现在的情况，已经紧迫到了一定的水平，萧辰如果没有自保的实力，很有可能会在下一波敌人的攻击下挂掉。
模模糊糊的到了破晓三点，萧辰一骨碌从床上爬了起来，简朴的洗漱了一下，出了房间，来到厨房，将电热水壶装满水，插上电，设置了沸腾后保温，然后将利便面装入了便当盒，加好调料，萧辰记得巨细姐不喜欢吃干菜包，于是就放在了一旁。
做好这一切之后，萧辰顶着夜色，出了别墅，快速向早市街的偏向跑去。
此时现在，还没有公交车，出租车萧辰可消费不起，那就剩下步行了！幸亏萧辰现在进入了炼气期二层之后，无论体力照旧耐力都比以前更胜一筹！
要知道，内劲二层的武者可不是闹着玩儿的，那是相当于普通人两倍的发作力，此时现在的萧辰，比从松龙山徒步跑回来的萧辰要强了许多。
等萧辰跑到了早市街，已经靠近破晓四点，天色也徐徐明亮了起来，而早市街上，种种小商小贩，也都开始出摊，有卖蔬菜水果的，有卖鸡鸭鱼蛋的，尚有卖零七八碎的小商品的，也不乏一些挂着羊头卖狗肉的骗子，好比，什么能吸收到几百个电视台的卫星吸收器，尚有什么神奇的洗涤剂、驱蚊器吓狗器之类。
很快在卖早点的那一片摊床中，萧辰看到了唐糖那胖嘟嘟的身影，独自一小我私家骑着三轮车，将车上的油锅、煤气罐、面案子一样一样的搬下来，摆在了一块清闲上。
萧辰赶忙跑已往资助，从唐糖手中抢过了煤气罐来。
“萧辰？这么早？”唐糖看到萧辰的泛起，马上有些惊讶！要知道，她昨天和萧辰说四点来，实际上是让萧辰四点起床的意思，没想到萧辰不到四点钟就已经到了，想想萧辰住的别墅区，距离这里也不算近了，那至少要三点钟就起床了：“你怎么来的？”
“跑步啊！”萧辰摆好了煤气罐，又帮唐糖将面案子支了起来，其他的工具他不会做，可是这些气力活儿照旧驾轻就熟的。
“跑步？”唐糖有些震惊，原来她已经以为萧辰的适应能力够强大了，没想到一大早还能跑步来卖早点？自己当初，都没有这份儿毅力吧？
“没车嘛，总不能叫出租车，那赚的都不够花销的。”萧辰理所虽然的摊了摊手，道：“别这么看着我，我天天晚上放学，一般也是跑步回去的，习惯了，能省点儿是点儿。”
“萧大少，我现在有点儿佩服你了，你是真男子啊！”唐糖叹息的说道。
“噗……真男子？听起来似乎是保健品的名字，要不是你是我哥们，你这话还真是让人误会啊！”萧辰挖苦了一句，在唐糖眼前，萧辰很放得开，毫无压力。
“哈哈，是啊，我们是哥们！”唐糖点了颔首，指着车上的油桶说道：“帮我倒油吧！”
“好。”萧辰单臂拎起了油桶，就开始咕嘟嘟的往油锅内里倒油，那油桶是铁的，加上内里的豆油足有百斤重了，萧辰单臂拎起来却是绝不费劲儿，让唐糖有些意外：“没看出来，你臂力蛮大的！”
“我说是打飞机练的，你信不信。”萧辰笑道。
“对着程梦莹的照片？”唐糖还真是女男子，这种问题都能接上话。
“咳咳……怎么可能？”萧辰咳嗽了两声：“那还不如放你的照片呢！”
“你这口胃还真重啊……”唐糖自然不相信的撇了撇嘴，倒是也不生气。