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虽然她到后面也跑不动了，好在她还有沈柒柒，不然她也会跟他们一样因为跑不动而停下来，再被钟南北用哨子声不停地催促着。
看着已经有远去的沈柒柒，呼吸平稳后，陆星晚立马小跑着追了上去。
陆铭从小卖部回来的时候沈柒柒和陆星晚正坐在篮球架下休息，两人一言一语的相谈甚欢。
他就那样远远的看着，脸上挂着浅浅的笑容，心中突然有一种就像把时间留在这一刻的想法。
“你晚上回去的时候记得用热毛巾热敷一下大腿。”想到自己刚开始这样跑的后的第二天，忍不住打了个寒颤。
“为什么？”陆星晚伸了伸腿不是很明白。
“大量运动过后肌肉的张力和弹性在急剧增加，引起肌肉结构成分的物理性伤害，肌肉的神经调节发生改变，使肌肉发生痉挛而导致疼痛。”沈柒柒把当初顾言一对她说的话对着陆星晚重叙了一遍。
“所以到底是什么意思？”她虽然普通话说的标准，可是不代表她中文好。
比如今天语文课上的那篇文章，还是文言文的，她完全没明白什么意思。
好在后面后面语文老师有讲解，这才懂了大概意思。
“意思就是你明天要是不想下不了床，就得按照我这样做。”沈柒柒白了她一样，心想这丫头怎么这么缺心眼呢。
接到沈柒柒的白眼后，她努力的在脑子里回想了一遍沈柒柒刚才讲的那句话，想了好久才明白是怎么回事。
“你的意思是说因为运动后造成了肌肉酸痛，要缓解这种状况得回家用毛巾热敷是吧。”想了很久，觉得应该是这样的没错的。
“没说，就是这个意思。”说完打了个响指。
“那你早这么说我不就懂了么，还扯一大堆文绉绉的，害得想了那么久。”陆星晚气恼的看着她，总感觉是被欺负了。
“怪我咯！”无奈的摊手。
“嗯！”用力的点了点头。
“你还真是……”沈柒柒还想说些什么，一瓶水从天而降，再接着陆铭就出现在自己的视线中了。
沈柒柒有些傻了，竟连手都不知道伸出去，还是陆星晚提她接过来的。
“怎么？被我帅到了？”陆铭伸手在她的脑袋上轻轻的敲了一下，随后坐在了她的身边。
沈柒柒左右看了看，右边陆铭左边陆星晚，忽然感觉自己就是一块夹心饼干。
“凭什么啊！”陆星晚忽然站起来指着陆铭嚷嚷“为什么我的是一块钱的矿泉水，而她的是五块钱的盐汽水啊。”
“运动过后需要补充大量的水分。”陆铭幽幽的说。
“那她就不需要？”生气，你一次被区别对待了，心里不舒服。
“嗯，不需要。”乖巧。
“你你你你……太过分了。”举着手的一块钱乱泉水，恨不得把它全都倒在陆铭头上。
“好了好了别闹了，不然我这个给你吧。”沈柒柒站起来按住了她，随后把两瓶水给对换了一下。
“不要。”说着又将水给换了回来“这不是水的问题，分明就是他区别对待，伤心难过，晚上不带他去吃火锅。”
“火锅？”陆铭听到火锅两个字就立马跳了起来“去哪里吃啊？需要我推荐么？
我可是知道很多好吃的火锅店，而且价格还便宜！”
虽然她到后面也跑不动了，好在她还有沈柒柒，不然她也会跟他们一样因为跑不动而停下来，再被钟南北用哨子声不停地催促着。
看着已经有远去的沈柒柒，呼吸平稳后，陆星晚立马小跑着追了上去。
陆铭从小卖部回来的时候沈柒柒和陆星晚正坐在篮球架下休息，两人一言一语的相谈甚欢。
他就那样远远的看着，脸上挂着浅浅的笑容，心中突然有一种就像把时间留在这一刻的想法。
“你晚上回去的时候记得用热毛巾热敷一下大腿。”想到自己刚开始这样跑的后的第二天，忍不住打了个寒颤。
“为什么？”陆星晚伸了伸腿不是很明白。
“大量运动过后肌肉的张力和弹性在急剧增加，引起肌肉结构成分的物理性伤害，肌肉的神经调节发生改变，使肌肉发生痉挛而导致疼痛。”沈柒柒把当初顾言一对她说的话对着陆星晚重叙了一遍。
“所以到底是什么意思？”她虽然普通话说的标准，可是不代表她中文好。
比如今天语文课上的那篇文章，还是文言文的，她完全没明白什么意思。
好在后面后面语文老师有讲解，这才懂了大概意思。
“意思就是你明天要是不想下不了床，就得按照我这样做。”沈柒柒白了她一样，心想这丫头怎么这么缺心眼呢。
接到沈柒柒的白眼后，她努力的在脑子里回想了一遍沈柒柒刚才讲的那句话，想了好久才明白是怎么回事。
“你的意思是说因为运动后造成了肌肉酸痛，要缓解这种状况得回家用毛巾热敷是吧。”想了很久，觉得应该是这样的没错的。
“没说，就是这个意思。”说完打了个响指。
“那你早这么说我不就懂了么，还扯一大堆文绉绉的，害得想了那么久。”陆星晚气恼的看着她，总感觉是被欺负了。
“怪我咯！”无奈的摊手。
“嗯！”用力的点了点头。
“你还真是……”沈柒柒还想说些什么，一瓶水从天而降，再接着陆铭就出现在自己的视线中了。
沈柒柒有些傻了，竟连手都不知道伸出去，还是陆星晚提她接过来的。
“怎么？被我帅到了？”陆铭伸手在她的脑袋上轻轻的敲了一下，随后坐在了她的身边。
沈柒柒左右看了看，右边陆铭左边陆星晚，忽然感觉自己就是一块夹心饼干。
“凭什么啊！”陆星晚忽然站起来指着陆铭嚷嚷“为什么我的是一块钱的矿泉水，而她的是五块钱的盐汽水啊。”
“运动过后需要补充大量的水分。”陆铭幽幽的说。
“那她就不需要？”生气，你一次被区别对待了，心里不舒服。
“嗯，不需要。”乖巧。
“你你你你……太过分了。”举着手的一块钱乱泉水，恨不得把它全都倒在陆铭头上。
“好了好了别闹了，不然我这个给你吧。”沈柒柒站起来按住了她，随后把两瓶水给对换了一下。
“不要。”说着又将水给换了回来“这不是水的问题，分明就是他区别对待，伤心难过，晚上不带他去吃火锅。”
“火锅？”陆铭听到火锅两个字就立马跳了起来“去哪里吃啊？需要我推荐么？
我可是知道很多好吃的火锅店，而且价格还便宜！”