第十一章修炼
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叶清舞走后，叶风继续看书默记，当下午五点左右时，他差不多已经把人体的各个穴位和经脉的属性和位置搞清楚了，不知何以叶风感应自从自己穿越之后大脑的反映速度如今越来越快了，故而想着纷繁庞大的理论和图形他能够很快就掌握了。接下来他便坐在椅上，开始回忆《阴阳修真秘法》上面的内容。
《阴阳修真秘法》原来有十重，传说修炼到最高境界就可以永生不老羽化飞升，可是那需要的条件实在是太苛刻了。首先，要想修炼第十重功法必须拥有一种被称为天灵之体的资质，另外还需要大量纯洁的灵气供应。古往今来就只有寥寥数人能够切合那种资质，而且，随着人类的不停生长，放肆破损地自然情况，污染空气，使得空气中的灵气已经越来越少了。上古时期，黄帝能够修炼乐成虽然与他的资质分不开，但更主要是因为谁人时候有充沛的天地灵气。因而，现代人想到达他的那种至高无上的境界，险些是完全不行能的。
而且叶风还意外地发现《阴阳修真秘法》实在基础就是一本双修的功法。曰：“一阴一阳之谓道。”又曰：“天地氤氲，万物化醇，男女构精，万物化生。是故孤阴不生，独阳不长，阴阳相合，方能生育。金丹之道，惟接纳先天真一之气也。先天之气，无形无象，视之不见，听之不闻，搏之不得，乃自虚无中来者”。
“秘法”认为认为，人体生命能源是性能量，秘法主要是接纳男女性jiao媾的技术操作，来到达引发性能——生命潜能的修炼目的，而回精与逆流就是最基础技术和行为。但须谨记：“非但身不，连心亦不。若诸世界六道众生，其心不，则不随其生死相续。xin不除，尘不行出如不停，必落魔道。”
叶风的《阴阳修真秘法》在穿越前只背了第一重，后面的内容基础就来不及背诵。不外，纵然他记着了，也恐怕修炼不了，究竟他既没有先天身体的优势又没有后天的灵气条件。
阴阳秘法第一重叫做练精化气，“初关炼精化气，抽坎中之阳也”，‘元精须与元气合炼，化为轻清无质的精炁相合之物，始能随河车运转，炼成丹胎。”
另外练精化气又分为五层,第一层为筑基。第二层叫内视，第三层叫练气。第四层叫破穴，第五层叫通脉。这五层，层层递进，其基础差异就是肉身的气力，第一层为一马力，第二层为两马力，以此类推，第五层为五马力，也就是五马不能分其尸。另外，秘法尚有一个优点就是能够引发细胞活力，延缓衰老，当修炼到第四层时就可以容颜不改，寿命更是能长达一百二十岁之多。
所谓“筑基‘，顾名思义就是打地基的意思。各人都知道，高楼大厦平地起，要害在于打好地基，地基打好了才气盖起大楼来，倘若地基不固，即便盖好大楼也会倾于一旦。
像叶风这样从小就体弱多病先天不良，要想修炼秘法基础就遭受不了元气在体内的攻击之力。筑基的基本要求是，首先，要童身未破者，然后“补缺堵漏”补已漏之身体内的走失的元气，消除造成真气（生命能量）不足所引起的种种病变。履历过气、行气、疏通和攻击四个历程，才是筑基乐成。虽然，这一层不用双修，而是要独自完成的，然后才气进入真正的双修阶段。
叶风把功法在脑海之中回忆了一遍之后，对于功法有了一个较量全面的认识。马上，他忍不住轻轻地皱了皱眉，现在，他已经深深的体会到了修炼的难度，而且在修炼阴阳修真秘法进阶时还必须服用一些特此外丹药。这些丹药中，纵然是最低级的都需要一百年的人参称做药引，可见其耸人听闻。难怪古往今来，这本秘法险些从没人练乐成，更没流传下来，它修炼的要求实在是太苛刻了啊。
“本以为得了个宝，谁知……哎，算了。船到桥头自然直。”叶风自嘲的笑了笑，原来以如今家里的经济状况才刚刚解决温饱，哪尚有多余的钱为自己去买那些昂贵的草药呢！叶风有些无奈的摇了摇头，然后爬到床上坐下来，将腿盘曲，足心朝天，凭证秘法口诀，不时地在身上点击相应的穴位，呼吸吐纳起来，“气行任督贯大椎。意聚丹田一柱香，分支左右聚掌心。打开气海命门穴……”
时间徐徐地已往，约莫两分钟之后叶风彻底进入了心外无物的状态，他开始感受到，似乎有一股若有若无的热气在经脉中缓慢的流淌，但其速度险些微不行闻，虽然这主要是由于它才刚适才开始修炼，境界实在太低了。
约莫七点左右，叶风开始逐步收功，长长地吐出一口浊气之后，徐徐地睁开了双眼。此时，叶风感受了一体，马上大喜起来，他发现自己此时的状态，简直就像是吃了一株万年人参一般，似乎全身充满了气力，有着使不完的劲，他感应一种前所未有的神清气爽。
叶风刚从喜悦中恢复过来正要下床，突然听到房门敲响了两下，叶风连忙跑已往开门，看到姐姐站在门前抬着手，正做敲门的姿势。
“姐姐，晚饭做好了吗？”叶风笑呵呵的道。
“恩，快出来洗手用饭吧。”叶清舞温声道，她对叶风微笑了一下，正要转身脱离，突然她发现叶风了红润的脸色，顿感惊讶起来，忍不住又问道：“小风，我怎么感受你今天纷歧样啊？似乎比以前精神了许多。”
“哦？是吗？我适才修炼了一门气功吐纳之术，没想到效果还真显着啊？”叶风也没有隐瞒姐姐，坦白地说道，他原来就准备把功法传给姐姐的。
“真的吗？你在哪看到的？现在的许多气功都是骗人的，你可不要乱练，省得练出病来。”叶清舞听了叶风的话马上有些担忧，连忙体贴的问道。
“恩，这个……这个是一个老托钵人为了酬金我给他的十元钱送给我的，姐姐，你放心吧！不会出问题的。等我熟悉了功法后，就教给你。”叶风有些结巴地插诨打科起来。
“那好吧，你一发现差池就停止修炼，省得把身体练坏啦，至于教我照旧过几天再说吧！你马上去洗手用饭。”叶清舞将信将疑的点了颔首，然后温语道。
“好的。”
叶清舞走后，叶风继续看书默记，当下午五点左右时，他差不多已经把人体的各个穴位和经脉的属性和位置搞清楚了，不知何以叶风感应自从自己穿越之后大脑的反映速度如今越来越快了，故而想着纷繁庞大的理论和图形他能够很快就掌握了。接下来他便坐在椅上，开始回忆《阴阳修真秘法》上面的内容。
《阴阳修真秘法》原来有十重，传说修炼到最高境界就可以永生不老羽化飞升，可是那需要的条件实在是太苛刻了。首先，要想修炼第十重功法必须拥有一种被称为天灵之体的资质，另外还需要大量纯洁的灵气供应。古往今来就只有寥寥数人能够切合那种资质，而且，随着人类的不停生长，放肆破损地自然情况，污染空气，使得空气中的灵气已经越来越少了。上古时期，黄帝能够修炼乐成虽然与他的资质分不开，但更主要是因为谁人时候有充沛的天地灵气。因而，现代人想到达他的那种至高无上的境界，险些是完全不行能的。
而且叶风还意外地发现《阴阳修真秘法》实在基础就是一本双修的功法。曰：“一阴一阳之谓道。”又曰：“天地氤氲，万物化醇，男女构精，万物化生。是故孤阴不生，独阳不长，阴阳相合，方能生育。金丹之道，惟接纳先天真一之气也。先天之气，无形无象，视之不见，听之不闻，搏之不得，乃自虚无中来者”。
“秘法”认为认为，人体生命能源是性能量，秘法主要是接纳男女性jiao媾的技术操作，来到达引发性能——生命潜能的修炼目的，而回精与逆流就是最基础技术和行为。但须谨记：“非但身不，连心亦不。若诸世界六道众生，其心不，则不随其生死相续。xin不除，尘不行出如不停，必落魔道。”
叶风的《阴阳修真秘法》在穿越前只背了第一重，后面的内容基础就来不及背诵。不外，纵然他记着了，也恐怕修炼不了，究竟他既没有先天身体的优势又没有后天的灵气条件。
阴阳秘法第一重叫做练精化气，“初关炼精化气，抽坎中之阳也”，‘元精须与元气合炼，化为轻清无质的精炁相合之物，始能随河车运转，炼成丹胎。”
另外练精化气又分为五层,第一层为筑基。第二层叫内视，第三层叫练气。第四层叫破穴，第五层叫通脉。这五层，层层递进，其基础差异就是肉身的气力，第一层为一马力，第二层为两马力，以此类推，第五层为五马力，也就是五马不能分其尸。另外，秘法尚有一个优点就是能够引发细胞活力，延缓衰老，当修炼到第四层时就可以容颜不改，寿命更是能长达一百二十岁之多。
所谓“筑基‘，顾名思义就是打地基的意思。各人都知道，高楼大厦平地起，要害在于打好地基，地基打好了才气盖起大楼来，倘若地基不固，即便盖好大楼也会倾于一旦。
像叶风这样从小就体弱多病先天不良，要想修炼秘法基础就遭受不了元气在体内的攻击之力。筑基的基本要求是，首先，要童身未破者，然后“补缺堵漏”补已漏之身体内的走失的元气，消除造成真气（生命能量）不足所引起的种种病变。履历过气、行气、疏通和攻击四个历程，才是筑基乐成。虽然，这一层不用双修，而是要独自完成的，然后才气进入真正的双修阶段。
叶风把功法在脑海之中回忆了一遍之后，对于功法有了一个较量全面的认识。马上，他忍不住轻轻地皱了皱眉，现在，他已经深深的体会到了修炼的难度，而且在修炼阴阳修真秘法进阶时还必须服用一些特此外丹药。这些丹药中，纵然是最低级的都需要一百年的人参称做药引，可见其耸人听闻。难怪古往今来，这本秘法险些从没人练乐成，更没流传下来，它修炼的要求实在是太苛刻了啊。
“本以为得了个宝，谁知……哎，算了。船到桥头自然直。”叶风自嘲的笑了笑，原来以如今家里的经济状况才刚刚解决温饱，哪尚有多余的钱为自己去买那些昂贵的草药呢！叶风有些无奈的摇了摇头，然后爬到床上坐下来，将腿盘曲，足心朝天，凭证秘法口诀，不时地在身上点击相应的穴位，呼吸吐纳起来，“气行任督贯大椎。意聚丹田一柱香，分支左右聚掌心。打开气海命门穴……”
时间徐徐地已往，约莫两分钟之后叶风彻底进入了心外无物的状态，他开始感受到，似乎有一股若有若无的热气在经脉中缓慢的流淌，但其速度险些微不行闻，虽然这主要是由于它才刚适才开始修炼，境界实在太低了。
约莫七点左右，叶风开始逐步收功，长长地吐出一口浊气之后，徐徐地睁开了双眼。此时，叶风感受了一体，马上大喜起来，他发现自己此时的状态，简直就像是吃了一株万年人参一般，似乎全身充满了气力，有着使不完的劲，他感应一种前所未有的神清气爽。
叶风刚从喜悦中恢复过来正要下床，突然听到房门敲响了两下，叶风连忙跑已往开门，看到姐姐站在门前抬着手，正做敲门的姿势。
“姐姐，晚饭做好了吗？”叶风笑呵呵的道。
“恩，快出来洗手用饭吧。”叶清舞温声道，她对叶风微笑了一下，正要转身脱离，突然她发现叶风了红润的脸色，顿感惊讶起来，忍不住又问道：“小风，我怎么感受你今天纷歧样啊？似乎比以前精神了许多。”
“哦？是吗？我适才修炼了一门气功吐纳之术，没想到效果还真显着啊？”叶风也没有隐瞒姐姐，坦白地说道，他原来就准备把功法传给姐姐的。
“真的吗？你在哪看到的？现在的许多气功都是骗人的，你可不要乱练，省得练出病来。”叶清舞听了叶风的话马上有些担忧，连忙体贴的问道。
“恩，这个……这个是一个老托钵人为了酬金我给他的十元钱送给我的，姐姐，你放心吧！不会出问题的。等我熟悉了功法后，就教给你。”叶风有些结巴地插诨打科起来。
“那好吧，你一发现差池就停止修炼，省得把身体练坏啦，至于教我照旧过几天再说吧！你马上去洗手用饭。”叶清舞将信将疑的点了颔首，然后温语道。
“好的。”