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“超人健身中心”是林海市一流的健身场所，除个体有私人健身房的，市内的上流人士，凌驾40%是这里的vip客户。
以前的成名，属于个体情况。他的别墅里，设有最前卫的现代健身房。如今，早是别人之物，过眼烟云。
检察所有的健身中心，他选定了这里。甩手办了6个贵宾卡。前台小妞，两眼发亮，锁定他这款哥了。
叶红不是普通的前台，她有关系。“超人健身中心”建设快5年了，她一直在这里。这个看似不起眼的接待事情，实在则尚有玄机。可以清楚的知道，每个会员的资料。这是她一直坚守个岗位的重要原因。
“小妞，你两眼放电，想电昏哥哥，抱我去旅馆……”
成名是何许人，看透这小妞的心思，以诙谐的方式，提示揭破。
“款哥，你真诙谐，练累了五，红红请你品茗。”
叶红脸上，浮起感人媚笑。
“不是品茗，是吸茶吧？”
流氓大笑，换在以前，现在就……现在差异了，品味提高了，也考究情调了。
“讨厌！知道就是了，干嘛这样直接，人家会怕羞的。”
叶红发嗲，盯着他的两眼，“吸茶不带劲，吃海鲜？”
“你是什么型号的？”
流氓眼神起了变化，落在34d级处，猥琐二字，全写在脸上。
“哥，你真坏！这事儿，人家怎么说出口啊。到时，你自己测吧！”
叶红眼泛妩媚，摆了一个姿势，米白色的吊带衫，启齿下滑，风物渐露。
“爽死你。”
男子伸长脖子，用心目测，34d级，绝无差错，扣指一弹，转身迈步，爽笑而去。
“哦哈！老大，你真牛。”
还没有进门，看清招牌字号，猪鼻怒视。他们做梦的时候，也想过进这里健身。梦醒了，回归现实，剩下的，只有无奈。
“这个，可能更牛点。”
右手伸进裤袋里，掏了三张贵宾卡，抖手抛出，划分落在猪鼻三人手里，“这卡值几多钱，你们应该清楚。现在，我没有此外要求，你们只要对得这张卡的价值，就可以了。”
“多谢老大。”
“多谢老大！”
“老大万岁，万万岁，夜夜抱着尤物睡。”
三个没有见大局势的小痞，乐的快忘了姓氏。马屁之言，滔滔不停。
成名沉脸，“记着我的原则，以后再说这类恶寒的马屁话，限时完成，500个俯卧撑。下月一号开始，长跑时间，延长至1个小时。在这里呆的时间，不能低于3个小时。”
“收到！”
猪鼻三人，收起嘻笑之色，挺胸立正。
“死肥猪，来吧，用力点，让我看看，你坚持了12天的长跑，有什么进步？”
成名把拳套扔给猪鼻，指着胸口，“尽全力，禁绝保留一分。”
“老大！”
“闭嘴！”
“是！”
猪鼻颔首，戴上拳套，吸气凝力，甩直右臂，疾冲而出。
“轰！”
不是成名倒退，是猪鼻，伴着闷哼，手臂下垂，倒退三步，忍痛立身，满眼惊惧！这才明确，那晚是何等的幸运。成名真的脱手，他们三人没有一丝反抗的时机，怎么死的都不知道。
“你，天天的体能训练，不能低于5个小时。”
成名一脸阴沉，眼带冷笑，“一身肥肉，壮的像头牛，气力却像猫。下次没有进步，自断一臂。”
“是，老大，猪鼻牢记，一定强练。”
猪鼻大气也不敢喘，颔首应是。
“不管何等精妙的技击，都有基础。”
成名冷声指点，一是速度，二是力道。这是最基本的，也是必备的。没有这样两作为基础，任何技击，只是一个花架了，空话一句。
没有速度，无法攻敌，也容易被敌人击中。丢人说法，打不赢了，逃跑都没有资本。没有气力，击中对方，无法伤敌，反而伤己，全是扯淡。
这两样，没有捷径，没有花俏，必须下苦功夫，死练。日积月累，逐步提升。必须日日进步，天天坚持，风雨无阻，刀剑无畏。
“多谢老大。”
猪鼻三人，听的两眼发光，明确这是精髓，个个竖着两耳，全记在心里。
“只是明确，远远不够。”
流氓脸色一寒，“理论的高人，实践的矮子，永远是垃圾，无法成事。你们必须牢记，实际运用，高于朴陋理论。说一万，不如进一寸。”
成名划分测试鼠耳和猴腮俩人，气力比猪鼻更弱。心里有气，改了下令，磨炼时间，天天不得低于8个小时，不必做任何事。生活费的事，他会全额支付。
“死无赖，你在这里干什么？”
看清门口的招牌，阮玟一怔，电话里，他说有惊喜，岂非就是指这个？
“你可以拒绝磨炼，我不强迫，却禁绝拒绝这玩二。”
成名掏卡，放在她的掌心，“在林海市，拥有这玩二，身份会无形提高，是一种不错的部署。”
“你取到钱了？”
看清手中的贵宾卡，阮玟身子抖了一下，她明确这卡的价值，更知道它象征的身份。
“我们三人，各有一张。”
对于她的震惊之色，男子绝不在意，张臂环腰，跨步向入口走去。
“你怎么有钱了？”
他将自己的套房租给别人，搬出去住民房，就是节约，为何这样款了？
“没有人，会一辈子贫穷。”
男子诙谐掩饰真相，“托钵人，也有蓬勃的时候，哥哥发次财，你不会眼红吧。”
“哼！老实交接，是不是又下流了？”
阮玟眼有羞意，接受了他的赠送。
“现在值得我下流的，就你和刘小妞。”
“那块冰呢？”
这丫头，双颊泛红，自己也不明确，为何问这句敏感的话？
“你不介意，偶然下流她一次。”
“下流！”
阮玟呼吸加速，身子发软，靠着他的胳膊，“关我屁事，你想下流谁，自便。”
“哥哥第一个下流的，就是你。”
男子乐了，侧身张臂，搂着小蛮腰，张嘴凑了已往。
“死失常，真流氓啊？”
阮玟一惊，吸气立身，伸手按着唇肉，“亲手是可以的，想亲嘴？哼……”
“今晚，哥哥爬窗子。”
“爬窗子？”
“爬你的窗子。”
“死失常，真下流。”
阮玟嘴里一阵干涩，吞咽吃力，伸脚偷袭，两次失败，赶忙停止，“你敢爬窗子，我就推你下去。”
“推和拉，一线之隔。”
流氓大笑，眼有得瑟，“小心推狼不成，反而拉进去了。嗥……哈哈……”
“超人健身中心”是林海市一流的健身场所，除个体有私人健身房的，市内的上流人士，凌驾40%是这里的vip客户。
以前的成名，属于个体情况。他的别墅里，设有最前卫的现代健身房。如今，早是别人之物，过眼烟云。
检察所有的健身中心，他选定了这里。甩手办了6个贵宾卡。前台小妞，两眼发亮，锁定他这款哥了。
叶红不是普通的前台，她有关系。“超人健身中心”建设快5年了，她一直在这里。这个看似不起眼的接待事情，实在则尚有玄机。可以清楚的知道，每个会员的资料。这是她一直坚守个岗位的重要原因。
“小妞，你两眼放电，想电昏哥哥，抱我去旅馆……”
成名是何许人，看透这小妞的心思，以诙谐的方式，提示揭破。
“款哥，你真诙谐，练累了五，红红请你品茗。”
叶红脸上，浮起感人媚笑。
“不是品茗，是吸茶吧？”
流氓大笑，换在以前，现在就……现在差异了，品味提高了，也考究情调了。
“讨厌！知道就是了，干嘛这样直接，人家会怕羞的。”
叶红发嗲，盯着他的两眼，“吸茶不带劲，吃海鲜？”
“你是什么型号的？”
流氓眼神起了变化，落在34d级处，猥琐二字，全写在脸上。
“哥，你真坏！这事儿，人家怎么说出口啊。到时，你自己测吧！”
叶红眼泛妩媚，摆了一个姿势，米白色的吊带衫，启齿下滑，风物渐露。
“爽死你。”
男子伸长脖子，用心目测，34d级，绝无差错，扣指一弹，转身迈步，爽笑而去。
“哦哈！老大，你真牛。”
还没有进门，看清招牌字号，猪鼻怒视。他们做梦的时候，也想过进这里健身。梦醒了，回归现实，剩下的，只有无奈。
“这个，可能更牛点。”
右手伸进裤袋里，掏了三张贵宾卡，抖手抛出，划分落在猪鼻三人手里，“这卡值几多钱，你们应该清楚。现在，我没有此外要求，你们只要对得这张卡的价值，就可以了。”
“多谢老大。”
“多谢老大！”
“老大万岁，万万岁，夜夜抱着尤物睡。”
三个没有见大局势的小痞，乐的快忘了姓氏。马屁之言，滔滔不停。
成名沉脸，“记着我的原则，以后再说这类恶寒的马屁话，限时完成，500个俯卧撑。下月一号开始，长跑时间，延长至1个小时。在这里呆的时间，不能低于3个小时。”
“收到！”
猪鼻三人，收起嘻笑之色，挺胸立正。
“死肥猪，来吧，用力点，让我看看，你坚持了12天的长跑，有什么进步？”
成名把拳套扔给猪鼻，指着胸口，“尽全力，禁绝保留一分。”
“老大！”
“闭嘴！”
“是！”
猪鼻颔首，戴上拳套，吸气凝力，甩直右臂，疾冲而出。
“轰！”
不是成名倒退，是猪鼻，伴着闷哼，手臂下垂，倒退三步，忍痛立身，满眼惊惧！这才明确，那晚是何等的幸运。成名真的脱手，他们三人没有一丝反抗的时机，怎么死的都不知道。
“你，天天的体能训练，不能低于5个小时。”
成名一脸阴沉，眼带冷笑，“一身肥肉，壮的像头牛，气力却像猫。下次没有进步，自断一臂。”
“是，老大，猪鼻牢记，一定强练。”
猪鼻大气也不敢喘，颔首应是。
“不管何等精妙的技击，都有基础。”
成名冷声指点，一是速度，二是力道。这是最基本的，也是必备的。没有这样两作为基础，任何技击，只是一个花架了，空话一句。
没有速度，无法攻敌，也容易被敌人击中。丢人说法，打不赢了，逃跑都没有资本。没有气力，击中对方，无法伤敌，反而伤己，全是扯淡。
这两样，没有捷径，没有花俏，必须下苦功夫，死练。日积月累，逐步提升。必须日日进步，天天坚持，风雨无阻，刀剑无畏。
“多谢老大。”
猪鼻三人，听的两眼发光，明确这是精髓，个个竖着两耳，全记在心里。
“只是明确，远远不够。”
流氓脸色一寒，“理论的高人，实践的矮子，永远是垃圾，无法成事。你们必须牢记，实际运用，高于朴陋理论。说一万，不如进一寸。”
成名划分测试鼠耳和猴腮俩人，气力比猪鼻更弱。心里有气，改了下令，磨炼时间，天天不得低于8个小时，不必做任何事。生活费的事，他会全额支付。
“死无赖，你在这里干什么？”
看清门口的招牌，阮玟一怔，电话里，他说有惊喜，岂非就是指这个？
“你可以拒绝磨炼，我不强迫，却禁绝拒绝这玩二。”
成名掏卡，放在她的掌心，“在林海市，拥有这玩二，身份会无形提高，是一种不错的部署。”
“你取到钱了？”
看清手中的贵宾卡，阮玟身子抖了一下，她明确这卡的价值，更知道它象征的身份。
“我们三人，各有一张。”
对于她的震惊之色，男子绝不在意，张臂环腰，跨步向入口走去。
“你怎么有钱了？”
他将自己的套房租给别人，搬出去住民房，就是节约，为何这样款了？
“没有人，会一辈子贫穷。”
男子诙谐掩饰真相，“托钵人，也有蓬勃的时候，哥哥发次财，你不会眼红吧。”
“哼！老实交接，是不是又下流了？”
阮玟眼有羞意，接受了他的赠送。
“现在值得我下流的，就你和刘小妞。”
“那块冰呢？”
这丫头，双颊泛红，自己也不明确，为何问这句敏感的话？
“你不介意，偶然下流她一次。”
“下流！”
阮玟呼吸加速，身子发软，靠着他的胳膊，“关我屁事，你想下流谁，自便。”
“哥哥第一个下流的，就是你。”
男子乐了，侧身张臂，搂着小蛮腰，张嘴凑了已往。
“死失常，真流氓啊？”
阮玟一惊，吸气立身，伸手按着唇肉，“亲手是可以的，想亲嘴？哼……”
“今晚，哥哥爬窗子。”
“爬窗子？”
“爬你的窗子。”
“死失常，真下流。”
阮玟嘴里一阵干涩，吞咽吃力，伸脚偷袭，两次失败，赶忙停止，“你敢爬窗子，我就推你下去。”
“推和拉，一线之隔。”
流氓大笑，眼有得瑟，“小心推狼不成，反而拉进去了。嗥……哈哈……”