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第387章你快回来
第二天，似乎毛事没有发生，各人照旧准时起床，随后开始晨跑，楚云和陈翔刘振华回公司去了，叶枫先是带着各人在园地内里跑几圈，同时让各人在慢跑中，学习呼气和吸气，特别是注意节奏感。本书最新免费章节请会见。
各人听叶枫这样说，虽然有些听不懂是在说什么，但教官说的自然有教官的原理，各人也是纷纷随着做，雪岭山的空气很是的新鲜，现在早晨举行呼吸训练的话，一方面可以养肺，掩护自己的内脏器官，另一方面可以举行体内气体的召唤，从而保持自己丹田之内气体的鲜活。
叶枫看到各人都很是认真训练着，自己也是随着一起训练，同时徐徐将体内真气开始循环起来，随着体内真气的循环，叶枫都是可以感受获得真气的变化，而且现在随着真气的不停幻化，徐徐丹田充满了一股全新的气体。
“各人感受如何啊。”叶枫看时间差不多了，让各人纷纷停下来，说说感受，特别是现在呼吸这样新鲜空气之后，身子有没有以为什么变化，究竟大早晨的空气是最新鲜的，对修炼的人来说，具有很是大的用。
“陈诉，我以为整小我私家很是的清爽，满身上下都是劲儿！”付强第一小我私家站出来说道，叶枫点颔首：“是的，实在我现在才发现，我们的训练园地健在这个地方，那是一个何等完美的选择，我们可是好好使用这儿的新鲜空气。”
“教官，天天早上起来呼吸新鲜空气，真的有那么大的作用嘛！”朱丹出列问叶枫道，叶枫点点示意回列：“实在，对于修炼者来说，新鲜的空气很是重要，否则他们也不至于喜欢跑到深山老林内里修炼了，是吧，尚有一些人喜欢在溪水边打坐，不仅仅只是因为那份清静，更重要的，照旧为了获得新鲜的空气！”
各人听叶枫这样鬼扯，也是以为很是有原理，实在叶枫自己都搞不懂，这些工具是那里来的，横竖就以为是那么回事，天天早晨呼吸新鲜空气，举行相应的磨炼，一定会获得事半功倍的效果。
“好了，各人现在新鲜空气呼吸的也差不多了，我接下来教授各人一套拳法，这套拳法呢，是我凭证一些拳法综合起来，希望对各人有利益！”叶枫微微笑道，自己照旧需要传些本事给各人的。
各人听叶枫这样，马上可是乐坏了，教官那么厉害的人，现在只要随便教授几招，那应该都是很是厉害的吧，想到这些，各人可都是兴奋的笑了：“谢谢教官，谢谢教官，我们一定好勤学习的！”
“好，那么，我先示范一遍给各人看看，我只管把行动放缓，各人看的越发真切一点。”说完，只见叶枫微微一笑，双手化为拳头，就开始演示起来，各人现在那可是认真盯着看，深怕错过一个行动。
“法式，要轻盈；进退，要妥当；求出其不意，攻其无备，同时注意攻防皆备！”叶枫一边演示，一边为各人解说着，各人现在一边看着叶枫演示，一边听着叶枫的解说，倒也是很快就明确过来，而且不少人现在还随着叶枫练起来。
叶枫一边演示，一边注意着那些随着练的人行动什么的，发现各人学获得也是挺快，于是继续为各人演示了两三遍，随后看看各人的效果，一上午下来，各人也差差池将拳法完全的掌握。
就在叶枫企图带着各人去用饭休息的时候，手机铃声响了，过来一看，是清静打过来的：“喂，小宁妻子啊，怎么了，是不是想老公了，这段时间事后，老公就回来看你啊。”看到教官现在衣一副谄媚样，各人纷纷知趣的跑开啦。
“老公，你快回来吧，我在学校，谁人家伙现在又来整天烦着我！”清静撅着小嘴巴说道，这段时间李云可是整天都来学校烦着清静的，清静本以为告诉李云自己有男朋侪了，他就会知难而退，但李云不光没有退，反而没事喜欢来学校，一个劲儿的对清静致歉，说什么自己其时也是被人下了药，基础不知道怎么回事。
清静看李云认错的态度什么倒也是不错，就希望李云不要再来打扰自己的生活了，但没想到李云却在不停的追求自己，这段时间害得自己只能在学校内里用饭，虽然时不时会和云姐她们用饭，但清静没有把这事告诉她们，省得她们担忧，而且现在人家照旧县长的令郎，这可不敢随便冒犯的。
“谁人家伙，谁人叫李云的家伙吗，好、好，你等着，我马上赶回来啊，别担忧，一切有我的呢！”叶枫连忙挂断了电话，妈的，敢打老子女人的主意，他妈的是想死欠盛情思说吧，老子才不管你是县长，照旧县长他妈呢。
“枫哥，快来用饭了，我们都开吃了！”各人看到叶枫迟迟没进来，陈子都就出来看看是什么情况，但出来的时候，看懂啊教官已经不打电话了，于是连忙叫唤道，叶枫看是陈子都：“子都啊，你们先吃吧，我现在有点急事，需要赶回悠县去，下午你们自己好好训练啊！”
“枫哥，到底发生什么事情啊，那么着急！”陈子都关切的问道：“要不我和你一块去吧，横竖两小我私家利便一点不是。”叶枫想想也是，也就颔首允许，然后开了一辆吉普车，直奔悠县而去。
叶枫现在心内里着急，自然也就把车速度开到最大，陈子都看到叶枫现在开的这么快，心想枫哥一定是有急事了，只好慰藉道：“枫哥，别着急啊，没事，没事的，相信枫哥没有什么是解决不了的！”
听陈子都这样说，叶枫也是点颔首：“嗯，但你不用担忧，我的车技照旧可以的，这点速度，我还真的看不上眼呢。”笑话，自己的车技，那也是很是好的，当年可是没事喜欢开车去沙漠内里走走的那种
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第387章你快回来
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叶枫看到各人都很是认真训练着，自己也是随着一起训练，同时徐徐将体内真气开始循环起来，随着体内真气的循环，叶枫都是可以感受获得真气的变化，而且现在随着真气的不停幻化，徐徐丹田充满了一股全新的气体。
“各人感受如何啊。”叶枫看时间差不多了，让各人纷纷停下来，说说感受，特别是现在呼吸这样新鲜空气之后，身子有没有以为什么变化，究竟大早晨的空气是最新鲜的，对修炼的人来说，具有很是大的用。
“陈诉，我以为整小我私家很是的清爽，满身上下都是劲儿！”付强第一小我私家站出来说道，叶枫点颔首：“是的，实在我现在才发现，我们的训练园地健在这个地方，那是一个何等完美的选择，我们可是好好使用这儿的新鲜空气。”
“教官，天天早上起来呼吸新鲜空气，真的有那么大的作用嘛！”朱丹出列问叶枫道，叶枫点点示意回列：“实在，对于修炼者来说，新鲜的空气很是重要，否则他们也不至于喜欢跑到深山老林内里修炼了，是吧，尚有一些人喜欢在溪水边打坐，不仅仅只是因为那份清静，更重要的，照旧为了获得新鲜的空气！”
各人听叶枫这样鬼扯，也是以为很是有原理，实在叶枫自己都搞不懂，这些工具是那里来的，横竖就以为是那么回事，天天早晨呼吸新鲜空气，举行相应的磨炼，一定会获得事半功倍的效果。
“好了，各人现在新鲜空气呼吸的也差不多了，我接下来教授各人一套拳法，这套拳法呢，是我凭证一些拳法综合起来，希望对各人有利益！”叶枫微微笑道，自己照旧需要传些本事给各人的。
各人听叶枫这样，马上可是乐坏了，教官那么厉害的人，现在只要随便教授几招，那应该都是很是厉害的吧，想到这些，各人可都是兴奋的笑了：“谢谢教官，谢谢教官，我们一定好勤学习的！”
“好，那么，我先示范一遍给各人看看，我只管把行动放缓，各人看的越发真切一点。”说完，只见叶枫微微一笑，双手化为拳头，就开始演示起来，各人现在那可是认真盯着看，深怕错过一个行动。
“法式，要轻盈；进退，要妥当；求出其不意，攻其无备，同时注意攻防皆备！”叶枫一边演示，一边为各人解说着，各人现在一边看着叶枫演示，一边听着叶枫的解说，倒也是很快就明确过来，而且不少人现在还随着叶枫练起来。
叶枫一边演示，一边注意着那些随着练的人行动什么的，发现各人学获得也是挺快，于是继续为各人演示了两三遍，随后看看各人的效果，一上午下来，各人也差差池将拳法完全的掌握。
就在叶枫企图带着各人去用饭休息的时候，手机铃声响了，过来一看，是清静打过来的：“喂，小宁妻子啊，怎么了，是不是想老公了，这段时间事后，老公就回来看你啊。”看到教官现在衣一副谄媚样，各人纷纷知趣的跑开啦。
“老公，你快回来吧，我在学校，谁人家伙现在又来整天烦着我！”清静撅着小嘴巴说道，这段时间李云可是整天都来学校烦着清静的，清静本以为告诉李云自己有男朋侪了，他就会知难而退，但李云不光没有退，反而没事喜欢来学校，一个劲儿的对清静致歉，说什么自己其时也是被人下了药，基础不知道怎么回事。
清静看李云认错的态度什么倒也是不错，就希望李云不要再来打扰自己的生活了，但没想到李云却在不停的追求自己，这段时间害得自己只能在学校内里用饭，虽然时不时会和云姐她们用饭，但清静没有把这事告诉她们，省得她们担忧，而且现在人家照旧县长的令郎，这可不敢随便冒犯的。
“谁人家伙，谁人叫李云的家伙吗，好、好，你等着，我马上赶回来啊，别担忧，一切有我的呢！”叶枫连忙挂断了电话，妈的，敢打老子女人的主意，他妈的是想死欠盛情思说吧，老子才不管你是县长，照旧县长他妈呢。
“枫哥，快来用饭了，我们都开吃了！”各人看到叶枫迟迟没进来，陈子都就出来看看是什么情况，但出来的时候，看懂啊教官已经不打电话了，于是连忙叫唤道，叶枫看是陈子都：“子都啊，你们先吃吧，我现在有点急事，需要赶回悠县去，下午你们自己好好训练啊！”
“枫哥，到底发生什么事情啊，那么着急！”陈子都关切的问道：“要不我和你一块去吧，横竖两小我私家利便一点不是。”叶枫想想也是，也就颔首允许，然后开了一辆吉普车，直奔悠县而去。
叶枫现在心内里着急，自然也就把车速度开到最大，陈子都看到叶枫现在开的这么快，心想枫哥一定是有急事了，只好慰藉道：“枫哥，别着急啊，没事，没事的，相信枫哥没有什么是解决不了的！”
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