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“贝克，你过来一下！”
这天，训练刚刚开始，陆涛还打算试试看灵『性』达到36点之后会有如何成效的时候，主教练希尔德先生直接把他叫到了一边。
“先生，您有什么事吗？”陆涛疑『惑』地问。
“是这样的，在一场赛，我发现你的技术、战术和速度都表现得很不错，已经成为了你的拿手好戏，但是你的体能却很成问题，下半场的时候，你几乎跑不动了，对吧？”希尔德直言不讳地指出陆涛在一场赛暴『露』出来的严重问题。
“呃呃，是的先生，以后我会努力加强体能训练的。”对此，陆涛只能点头承认。
希尔德点点头：“嗯，孩子，体能训练也是一门科学，我知道你的训练一向很自觉很努力，但是缺少科学的指导。所以，我决定，从今天起，我会给你安排一名专门的体能教练，有针对『性』地给你制定体能训练计划。”
“啊，好的，谢谢先生！”有专业的体能教练帮助自己提高体能，那自然是再好不过的了。
“很好！罗斯达尔，你过来！”希尔德伸手招过来一名身强体壮的年人，向陆涛介绍道：“贝克，这是罗斯达尔先生，从现在开始，你是他的人了！”
说完，他拍了拍罗斯达尔的肩膀，凑近小声道：“这小子有股韧劲，放心『操』练吧！我没有什么要求，只求两个月之后，他能够完整地踢满45分钟，怎么样？”
罗斯达尔仔细看了看一脸无辜的陆涛，点点头小声回道：“放心，两个月之后保证让他能够踢满50分钟！”
“ok！”希尔德满意地点了点头，然后对陆涛眨了眨眼睛，径直离开了。
“罗斯达尔先生，我们现在开始吗？”陆涛并不知道自己已经被希尔德卖掉了，好地望着罗斯达尔。
罗斯达尔对陆涛『露』出一丝意味深长的笑容：“当然，不过，小家伙，你做好下地狱的准备了吗？”
下地狱？什么鬼？
陆涛的心里顿时涌现出一丝不妙的预感。
而接下来发生的事情，也充分地验证了他的预感
..........
“快快快！！！贝克，你是乌龟吗？为什么跑得这么慢？我看乌龟都你跑得快！”
“腿抬高点！再高点！再高点！！！你以为这是在度假呢？快，再抬高点！对，保持住，坚持五分钟！什么？坚持不了？那坚持个十分钟吧！”
“贝克，使点劲，一个破轮胎你都拖不动吗？你还是个男人吗？一个轮胎你都搞不定，我看你以后肯定搞不定女人！诶诶，你想孤独终老吗？”
“小子，你这是在闲庭信步吗？我这叫变速变向跑，并不是像你这样玩的！该死的，混蛋小子，你跑错方向了！你给我兜圈子吗？快回来！加速！停！再加速！......”
..........
整整一天的时间，陆涛跟特种兵一样，被罗斯达尔来回折腾着，到下午训练结束的时候，陆涛感觉自己的汗水都流干了，浑身下酸软无，连站着都快成了奢望！
这还真tnd是地狱啊！
哦不，简直地狱还要恐怖！
陆涛望着得意洋洋、好似玩得十分开心的罗斯达尔，很想冲去猛k一把，但是他是心有余而力不足，只能用自己的眼神狠狠地杀死对方了。
不过，让他更为恼火的是，他的眼神越凌厉，罗斯达尔的表情越是轻松自在，完全是一副乐在其的模样。
得，不跟你较劲了，今天晚还得继续自己的“打怪升级”大计呢！
陆涛想了想，做出了明智的选择，『摸』爬着走进了更衣室。
“怎么样？这小子能坚持得住吗？你别给练坏了啊！”训练场，希尔德找到哼着小调的罗斯达尔，担忧地问道。
“放心吧！”罗斯达尔脸『色』一正：“你说得完全没错，贝克的韧劲十足，好几次我都觉得他坚持不下来的时候，他愣是挺了过去，很不错！我得再调整调整我的训练方案！你看着吧，两个月之后，我一定会让他在赛场坚持70分钟！”
“70分钟？你没开玩笑？”希尔德吓了一跳，要知道一场赛，陆涛踢了不到三十分钟，基本体能消耗殆尽了，两个月之后能坚持70分钟？怎么看都不科学啊。
“嘿嘿，我什么时候说过大话？你等着瞧吧！这小子潜力大着呢！”罗斯达尔倒是对陆涛信心十足。
“好吧，希望你是对的！不过，你记住了......”
“好啦，我明白的，不能把这小子练废了，我懂，真的！”
“你这家伙！走，我请你喝一杯！”
“喝一杯可以，但是那地方我可不去，太掉价了！你说你一个青年队的主教练，怎么喜欢去那地方呢？”
“那地方怎么了？你不去拉倒！”
“呃呃，好吧，冲着你难得请一回，去吧！”
“嘿嘿，这还差不多，走起！”
.......
第二天一大早，陆涛刚刚从修行醒转过来，听见脑海里响起了悦耳的提示音：
“叮咚！恭喜道家弟子陆涛勤奋训练，体能属『性』+1，目前体能属『性』值为34！”
咦？！体能训练才一天而已，增加了一点属『性』值？！效果这么好？那个该死的罗斯达尔，呃呃，好吧，冲着这一点体能属『性』，我稍微原谅你了！
这个罗斯达尔还真是有货啊！
科学的体能训练方法，还真自己瞎练强多了，想想自己以前知道跑步，没想到体能训练还能有那么多花样。
刚开始的时候，罗斯达尔拿着厚厚的一叠打印纸，我还以为是装模作样呢，现在看来，估计那些都是真材实料的东西呢！
今天跟对方道个歉？服个软什么的？
呃呃，算了！道歉算了，男人嘛，面子还是很重要的！
午八点整，当队友们全部到齐之后，希尔德看了看陆涛，直接指着球场另一边站立的罗斯达尔对陆涛说道：“贝克，你站错地方了！那里！记住，今后两个月的时间，那里都将是你的位置！明白了吗？”
“哈哈！贝克，快去吧！地狱正在等着你的归来呢！”霍普吹了个口哨，大声笑道。
“嘿嘿，贝克，撑不住的时候，吼一声啊，我保证马过来-----在你的屁股再踹一脚，哈哈！”显然，这个大嗓门除了诺斯也是没谁了。
队长戴蒙倒是没那么无趣，他拍着陆涛的肩膀，微笑着说道：“去吧，贝克，我们等着你回来！当然，如果你回不来的话，我们也会替你收尸的！哈哈！”
到后面，队长戴蒙终于忍不住了，搂着旁边的马塞洛暴笑了起来。
“你们这帮没义气的家伙！如果谁还是个男人，陪我一起去！”陆涛挤兑道。
“嘿嘿，我们都不是男人！所以不去，但是我们都是真男人！哈哈！”队友们哄堂大笑起来，纷纷催促陆涛赶紧开始地狱的表演。
陆涛伸出食指，对大笑的队友高高竖起，这才悻悻然转过身走向罗斯达尔，准备接受第二天的地狱模式体能训练。
“小子，地狱大门再次对你敞开！欢迎你哈！”罗斯达尔伸出强壮的胳膊，对陆涛说道，不过那一脸『淫』a『荡』的表情，怎么看都觉得不怀好意！
马，接下里的体能训练证实了陆涛的猜测。
今天的训练，起昨天来，貌似没有多少改变，但是花样增加了好几种，而且让陆涛更为头疼的是，每种花样的“玩法”竟然分时间分阶段分体位，呃呃，别想歪了，都有不同的“玩法”。
当然，这个“玩法”是对罗斯达尔而言，对于陆涛来说，只有一句话来形容：宝宝心里苦，但宝宝不说！
..........
“该死的，你不能跳得更高一点吗？我看一只蚂蚱都能跳得你高！对，这样，保持！”
“快！抓住我手的绳套！嗯，别松手啊！我开车了！哇哦，开车的感觉真爽！嘿，让你别松手的！你这是『逼』我放大招吗？”
“汤姆！汤姆！”罗斯达尔突然吹了个口哨，高声呼唤着这个叫“汤姆”的家伙。
刚开始陆涛还挺好汤姆是谁，但是接下来的一幕把他吓得魂飞魄散，因为从远处跑来了一条黑『色』大犬！
这是“汤姆”？罗斯达尔不会想让它来追自己吧？
陆涛扭过头望向罗斯达尔，正好看到对方正在对“汤姆”做了一个扑的指令，而那个指令的目标，正好是自己！
该死！这竟然是真的！
“救命！救命啊！”
陆涛当机立断，撒开腿一路狂奔而去，一边跑还一边大声高呼求救。
不过很可惜，愿意过来救援的人一个都没有，狂笑的人倒是一大堆！
连希尔德也大笑着走到罗斯达尔的身边，望着疯狂奔跑躲避“汤姆”的陆涛，嘿嘿说道：“这是你新增加的训练项目，不得不说，确实挺有意思，不过，别真让汤姆咬到他了，否则我还得付出昂贵的医『药』钱，亏大了啊！”
“哈哈，放心吧，我养的狗我自然清楚，汤姆也是看着吓人，其实刚才我是让它跟贝克玩呢，没想到贝克自己先吓跑了！汤姆好不容易找到一个玩具，怎么可能放弃，所以一路追了呗，哈哈！”
“你啊你啊！得，那我不管了啊！接着遛狗吧！”
“嘿嘿，我这哪里是遛狗啊，我这是遛人呢，哈哈！”
“贝克，你过来一下！”
这天，训练刚刚开始，陆涛还打算试试看灵『性』达到36点之后会有如何成效的时候，主教练希尔德先生直接把他叫到了一边。
“先生，您有什么事吗？”陆涛疑『惑』地问。
“是这样的，在一场赛，我发现你的技术、战术和速度都表现得很不错，已经成为了你的拿手好戏，但是你的体能却很成问题，下半场的时候，你几乎跑不动了，对吧？”希尔德直言不讳地指出陆涛在一场赛暴『露』出来的严重问题。
“呃呃，是的先生，以后我会努力加强体能训练的。”对此，陆涛只能点头承认。
希尔德点点头：“嗯，孩子，体能训练也是一门科学，我知道你的训练一向很自觉很努力，但是缺少科学的指导。所以，我决定，从今天起，我会给你安排一名专门的体能教练，有针对『性』地给你制定体能训练计划。”
“啊，好的，谢谢先生！”有专业的体能教练帮助自己提高体能，那自然是再好不过的了。
“很好！罗斯达尔，你过来！”希尔德伸手招过来一名身强体壮的年人，向陆涛介绍道：“贝克，这是罗斯达尔先生，从现在开始，你是他的人了！”
说完，他拍了拍罗斯达尔的肩膀，凑近小声道：“这小子有股韧劲，放心『操』练吧！我没有什么要求，只求两个月之后，他能够完整地踢满45分钟，怎么样？”
罗斯达尔仔细看了看一脸无辜的陆涛，点点头小声回道：“放心，两个月之后保证让他能够踢满50分钟！”
“ok！”希尔德满意地点了点头，然后对陆涛眨了眨眼睛，径直离开了。
“罗斯达尔先生，我们现在开始吗？”陆涛并不知道自己已经被希尔德卖掉了，好地望着罗斯达尔。
罗斯达尔对陆涛『露』出一丝意味深长的笑容：“当然，不过，小家伙，你做好下地狱的准备了吗？”
下地狱？什么鬼？
陆涛的心里顿时涌现出一丝不妙的预感。
而接下来发生的事情，也充分地验证了他的预感
..........
“快快快！！！贝克，你是乌龟吗？为什么跑得这么慢？我看乌龟都你跑得快！”
“腿抬高点！再高点！再高点！！！你以为这是在度假呢？快，再抬高点！对，保持住，坚持五分钟！什么？坚持不了？那坚持个十分钟吧！”
“贝克，使点劲，一个破轮胎你都拖不动吗？你还是个男人吗？一个轮胎你都搞不定，我看你以后肯定搞不定女人！诶诶，你想孤独终老吗？”
“小子，你这是在闲庭信步吗？我这叫变速变向跑，并不是像你这样玩的！该死的，混蛋小子，你跑错方向了！你给我兜圈子吗？快回来！加速！停！再加速！......”
..........
整整一天的时间，陆涛跟特种兵一样，被罗斯达尔来回折腾着，到下午训练结束的时候，陆涛感觉自己的汗水都流干了，浑身下酸软无，连站着都快成了奢望！
这还真tnd是地狱啊！
哦不，简直地狱还要恐怖！
陆涛望着得意洋洋、好似玩得十分开心的罗斯达尔，很想冲去猛k一把，但是他是心有余而力不足，只能用自己的眼神狠狠地杀死对方了。
不过，让他更为恼火的是，他的眼神越凌厉，罗斯达尔的表情越是轻松自在，完全是一副乐在其的模样。
得，不跟你较劲了，今天晚还得继续自己的“打怪升级”大计呢！
陆涛想了想，做出了明智的选择，『摸』爬着走进了更衣室。
“怎么样？这小子能坚持得住吗？你别给练坏了啊！”训练场，希尔德找到哼着小调的罗斯达尔，担忧地问道。
“放心吧！”罗斯达尔脸『色』一正：“你说得完全没错，贝克的韧劲十足，好几次我都觉得他坚持不下来的时候，他愣是挺了过去，很不错！我得再调整调整我的训练方案！你看着吧，两个月之后，我一定会让他在赛场坚持70分钟！”
“70分钟？你没开玩笑？”希尔德吓了一跳，要知道一场赛，陆涛踢了不到三十分钟，基本体能消耗殆尽了，两个月之后能坚持70分钟？怎么看都不科学啊。
“嘿嘿，我什么时候说过大话？你等着瞧吧！这小子潜力大着呢！”罗斯达尔倒是对陆涛信心十足。
“好吧，希望你是对的！不过，你记住了......”
“好啦，我明白的，不能把这小子练废了，我懂，真的！”
“你这家伙！走，我请你喝一杯！”
“喝一杯可以，但是那地方我可不去，太掉价了！你说你一个青年队的主教练，怎么喜欢去那地方呢？”
“那地方怎么了？你不去拉倒！”
“呃呃，好吧，冲着你难得请一回，去吧！”
“嘿嘿，这还差不多，走起！”
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第二天一大早，陆涛刚刚从修行醒转过来，听见脑海里响起了悦耳的提示音：
“叮咚！恭喜道家弟子陆涛勤奋训练，体能属『性』+1，目前体能属『性』值为34！”
咦？！体能训练才一天而已，增加了一点属『性』值？！效果这么好？那个该死的罗斯达尔，呃呃，好吧，冲着这一点体能属『性』，我稍微原谅你了！
这个罗斯达尔还真是有货啊！
科学的体能训练方法，还真自己瞎练强多了，想想自己以前知道跑步，没想到体能训练还能有那么多花样。
刚开始的时候，罗斯达尔拿着厚厚的一叠打印纸，我还以为是装模作样呢，现在看来，估计那些都是真材实料的东西呢！
今天跟对方道个歉？服个软什么的？
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午八点整，当队友们全部到齐之后，希尔德看了看陆涛，直接指着球场另一边站立的罗斯达尔对陆涛说道：“贝克，你站错地方了！那里！记住，今后两个月的时间，那里都将是你的位置！明白了吗？”
“哈哈！贝克，快去吧！地狱正在等着你的归来呢！”霍普吹了个口哨，大声笑道。
“嘿嘿，贝克，撑不住的时候，吼一声啊，我保证马过来-----在你的屁股再踹一脚，哈哈！”显然，这个大嗓门除了诺斯也是没谁了。
队长戴蒙倒是没那么无趣，他拍着陆涛的肩膀，微笑着说道：“去吧，贝克，我们等着你回来！当然，如果你回不来的话，我们也会替你收尸的！哈哈！”
到后面，队长戴蒙终于忍不住了，搂着旁边的马塞洛暴笑了起来。
“你们这帮没义气的家伙！如果谁还是个男人，陪我一起去！”陆涛挤兑道。
“嘿嘿，我们都不是男人！所以不去，但是我们都是真男人！哈哈！”队友们哄堂大笑起来，纷纷催促陆涛赶紧开始地狱的表演。
陆涛伸出食指，对大笑的队友高高竖起，这才悻悻然转过身走向罗斯达尔，准备接受第二天的地狱模式体能训练。
“小子，地狱大门再次对你敞开！欢迎你哈！”罗斯达尔伸出强壮的胳膊，对陆涛说道，不过那一脸『淫』a『荡』的表情，怎么看都觉得不怀好意！
马，接下里的体能训练证实了陆涛的猜测。
今天的训练，起昨天来，貌似没有多少改变，但是花样增加了好几种，而且让陆涛更为头疼的是，每种花样的“玩法”竟然分时间分阶段分体位，呃呃，别想歪了，都有不同的“玩法”。
当然，这个“玩法”是对罗斯达尔而言，对于陆涛来说，只有一句话来形容：宝宝心里苦，但宝宝不说！
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“该死的，你不能跳得更高一点吗？我看一只蚂蚱都能跳得你高！对，这样，保持！”
“快！抓住我手的绳套！嗯，别松手啊！我开车了！哇哦，开车的感觉真爽！嘿，让你别松手的！你这是『逼』我放大招吗？”
“汤姆！汤姆！”罗斯达尔突然吹了个口哨，高声呼唤着这个叫“汤姆”的家伙。
刚开始陆涛还挺好汤姆是谁，但是接下来的一幕把他吓得魂飞魄散，因为从远处跑来了一条黑『色』大犬！
这是“汤姆”？罗斯达尔不会想让它来追自己吧？
陆涛扭过头望向罗斯达尔，正好看到对方正在对“汤姆”做了一个扑的指令，而那个指令的目标，正好是自己！
该死！这竟然是真的！
“救命！救命啊！”
陆涛当机立断，撒开腿一路狂奔而去，一边跑还一边大声高呼求救。
不过很可惜，愿意过来救援的人一个都没有，狂笑的人倒是一大堆！
连希尔德也大笑着走到罗斯达尔的身边，望着疯狂奔跑躲避“汤姆”的陆涛，嘿嘿说道：“这是你新增加的训练项目，不得不说，确实挺有意思，不过，别真让汤姆咬到他了，否则我还得付出昂贵的医『药』钱，亏大了啊！”
“哈哈，放心吧，我养的狗我自然清楚，汤姆也是看着吓人，其实刚才我是让它跟贝克玩呢，没想到贝克自己先吓跑了！汤姆好不容易找到一个玩具，怎么可能放弃，所以一路追了呗，哈哈！”
“你啊你啊！得，那我不管了啊！接着遛狗吧！”
“嘿嘿，我这哪里是遛狗啊，我这是遛人呢，哈哈！”