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看着熟悉的梦乡，姜美美也来了精神，问道：“夫人，我是要在这里修炼么？是练剑，照旧？”
却见万花夫人坐了下来，徐徐说道：“不，炼气。”
“炼气？”姜美美带着疑惑，学着万花夫人的样子，盘膝坐下，靠在万花夫人的身边。
万花夫人很显着地减缓了呼吸的节奏，逐步说道：“引气入体，炼气化神，炼神返虚。等你学会了，自然就能突破元婴的境界，到达空冥。来，随着我的呼吸，不要急，也不要刻意，逐步的让自己的呼吸，与我这样缓慢，然后我再传你炼气心法。”
姜美美恩了一声，开始控制自己的呼吸，只管随着万花夫人的节奏，哪知道如此一来，呼吸得甚是难受，好频频都差点因为喘不外气，而晕了已往。
万花夫人徐徐说道：“我已经说过了，不要刻意随着我的节奏，因为每小我私家的气息差异，节奏自然差异，你需要找你的呼吸节奏，懂么？”
姜美美这才明确过来，长舒了一口吻，站起来运动了下手脚，再次盘膝而坐，重新再来。已经有过入静履历的姜美美，很快就了身体与心灵的双重清静的境界。
万花夫人继续说道：“你要顺应自然，不要刻意为之，逐步地，自然就能找到自己的呼吸节奏。”
姜美美听在心里，开始逐步地呼吸，没有刻意去快，也没有刻意去慢，就是这样呼吸着，他不知道什么时候能找到谁人节奏，可是他相信，他一定能找到的。也不知道过了多久，姜美美那没有节奏的呼吸，开始徐徐匀称起来，似乎身体里的每个器官都在呼吸一般，只是并没有同步而已。
姜美美知道自己开始有感受了，没有刻意去追求那感受，全身心的放松，已经听不见万花夫人在说什么了。徐徐地，全身的每个毛孔，都逐步形成统一的法式，呼的时候，全身都在呼，吸的时候，全身都在吸。就这样，姜美美一直呼吸着，直到自己再次因为杂念，乱了节奏，长舒一口吻，睁开了眼睛。
万花夫人在一旁笑道：“没有想到你的悟性如此之高，只修炼了半日，就已经找到了自己的呼吸节奏。好了，时辰到了，你身子刚刚恢复，急不得，先脱离梦乡吧。我去做几个小菜，今天就到这里吧。”
姜美美刚刚有了兴趣，怎么能就此打住，急道：“夫人，才半日而已，换成现实的时间，也就半个时辰，我们尚有大把的时间啊。继续修炼吧，好么？”到了最后，姜美美不得不装可爱的心情，博取万花夫人的同情心了。
万花夫人笑道：“你这孩子，我说的半日，乃是现实中的半日，我们已经在这梦乡里呆了六天了。走吧，要张弛有度才行。”
“啊？”姜美美不敢相信，自己适才显着就也感受过了一个小时左右，怎么会有那么久，岂非了那境界后，什么都感受不到了么？究竟有些不情愿，姜美美说道：“夫人，您先出去吧，我在想想，回忆一下我适才是什么感受，到时候你叫醒我好了。”
“哎，你这孩子，而已。”万花夫人实在拿他没有措施，先行脱离了梦乡。
等万花夫人一走，泰天星连忙就现身了，冷不防从姜美美身后，踢了姜美美一脚屁股，说道：“笨猪，你怎么还不走？”
姜美美正在回忆之中，突然背后屁股被人踢了一脚，在地上滚了几圈，才稳住了身子，转眼一看，原来是泰天星在耍他，怒道：“你这个剑仙，就知道打我，你看看人家夫人，教我的是炼气。炼气，uknow？高级玩意。不像你这种的低档货，只会舞舞剑而已。”
泰天星笑道：“炼气？高级玩意？哼！你是一小我私家，好吧，你连呼吸都不会，你怎么做人的？”
姜美美反驳道：“你怎么不说你自己！岂非你会啊？你会炼气么？不会了吧。”
泰天星摇起头来，叹气道：“哎，果真是一只笨猪，我是剑仙，又不是人，我又不需要呼吸，我炼气来做什么？”
“啊？这……”姜美美看着他，实在想不出说什么，只好留下一句话：“我懒得理你。”说罢，姜美美脱离了梦乡，去享受万花夫人的鲜味晚餐去了。泰天星却在梦乡里微微一笑，自言自语地说道：“哼，等你到达了空冥的境界，我的好日子就来了。哈哈哈哈哈……”惋惜，姜美美已经听不到了。
果真，万花夫人的手艺不是盖的，姜美美吃得狼吞虎咽。万花夫人看在眼里，又严厉起来，说道：“你看你的吃相，怎么如此难看，你现在是一个女儿身，应该温柔的吃，不像话！”听得万花夫人的声音高了几分，姜美美不禁放慢了行动，却照旧无执法万花夫人满足。
万花夫人说道：“你怎么连用饭都不会，真是的，来，我教你。”说罢，万花夫人竟然手把手的教起姜美美，一个玉人用饭应该是什么样子的。姜美美第一次感受到用饭比连武功还难，吃工具还不能发作声音，实在是别扭，一餐晚饭，竟然吃了一个多时辰，也就是2个多小时，姜美美都快瓦解了。
好不容易吃完，姜美美正想快速脱离，却被万花夫人拦住，说道：“你去那里？一个女孩子家，就应该会收拾。去，把碗筷收拾好，洗清洁了才气走。”姜美美长大了嘴巴，看着万花夫人的心情，忍不住说道：“夫人……实在，你也知道，我不是女……”
“不是什么！”姜美美还没有说完，就被万花夫人打断了话语，“你现在就应该有一个女孩子的样子，大大咧咧的，实在是不像话，听话，先收拾碗筷，再洗碗。”
姜美美倒不是不会做这些家务，自己一小我私家生活了多年，家务自然是自己做了，只是被别人逼着做的滋味，实在是欠好受，心里有气，也不敢说，只好乖乖地听话。那知道这万花夫人甚是挑剔，这样姿势差池，那样姿势差池，收拾个碗筷，洗个碗，竟然消耗了一个晚上的时间，等姜美美擦干碗筷，已经是子夜时分了。
姜美美有些欲哭无泪，双手一摊，说道：“夫人，好了吧。”
“恩。”万花夫人刚刚点个头，姜美美就快速地转身逃跑，却被万花夫人一手抓住，问道：“你去那里？”
姜美美无奈答道：“我……我去睡觉。”
万花夫人甚是恼怒，说道：“厮闹！你不洗澡，就别想睡觉！脏兮兮的，像什么话！来！”说罢，万花夫人拉着姜美美就往里屋走去。姜美美心道：“不是吧，连洗澡都要管，有没有搞错啊。”姜美美是一个和善的人，到了这个时候，也有点受不了了，看着万花夫人将自己带到了室内的温水池子里，终于叫道：“夫人，洗澡我自己来就可以了。”
“不行！”万花夫人说道，“看你的样子，就知道你不会洗澡，我来教你洗澡。”
姜美美彻底无语，看着万花夫人那恶魔一般的脸，支支吾吾，终于说道：“我……我这……实在是……”万花夫人也明确他的忌惮，说道：“你怕什么，我帮你疗伤的时候，你身子我都看过了。再说，你现在又不是一个男子，你怕什么。”姜美美的心理终于瓦解了，放弃了反抗，人生第一次跟一个老太婆，学怎么洗澡。这一晚，当姜美美能躺在床上的时候，他感受到了天堂一般，脱离四肢，呼呼睡了已往。
那知道万花夫人突然把他叫醒，说道：“你看看你，四肢脱离成一个大字，成何体统！女孩子睡觉，要这样的姿势睡。”万花夫人开始摆弄起姜美美的四肢，似乎他就是万花夫人的布娃娃，万花夫人想怎么弄他，就怎么弄他。姜美美大叫一声：“我瓦解了！啊！！！！！！”
惋惜，这一声叫唤是无助的，接下来的日子里，除了天天炼气以外，姜美美还要学怎么做一个女人，他已经彻底瓦解了，时不时偷偷去看李无双与尤紫婷二人，却发现过了六天了，这二人怎么还没有醒，等着二人一醒，就是他们逃跑的时候了。
终于，到了第七天，在梦乡里，万花夫人说道：“恩，不错，你现在已经可以很自然的呼吸了，是时候告诉你心法玄妙了。听着，人之初，性本善，乃实指此也。《清静经》云：‘夫人神好清而心扰之，人心好静而欲牵之，常能遣其欲而心自静，澄其心而神自清，自然六欲不生，三毒消灭。’诗曰：‘学道先从识自心，自心深处最难寻。若还寻到无寻处，始信凡心即道心。大道不远在身中，万物皆空心不空。性若空时和气注，气归元海寿无穷。欲得身中神不出，莫向灵台留一物。物在身中神不清，耗散真精道难寻。一急动时皆是火，万缘寂处即生真。’这就是说……”
这万花夫人果真不是简朴的货色，虽然是逐步道来，却也有五六万字，听得姜美美一头雾水，却也有些收获。“炼气化神，炼神返虚。”这八个字简朴，却很难做到，姜美美已经算是学得快的了，却依然是卡在了炼气化神的地方，难以突破，第七天的修炼也只能到此为止了。
二人从梦乡里出来，姜美美侧身行礼，低头说道：“谢夫人指教。”
万花夫人右手一挥，说道：“免礼。”看着姜美美的姿势与容貌，尚有那怕羞的心情，很是满足自己对姜美美的革新，一边颔首，一边笑道：“好，好。”实在，姜美美心里恶心死了，只不外是在演戏而已。
“啊！这……这里是什么地方！我是在那里？”隔邻传来了李无双刚刚醒来的声音。
姜美美听着，心中开心地大叫起来：“哦也！李无双，你终于醒了，老太婆这回要开始折磨你了，哈哈哈哈！”却不敢嚣张，随着万花夫人后面，走着玉人才气走出的小碎步，逐步走进房间，就看到李无双虽然虚弱，却照旧清醒了过来。
看着熟悉的梦乡，姜美美也来了精神，问道：“夫人，我是要在这里修炼么？是练剑，照旧？”
却见万花夫人坐了下来，徐徐说道：“不，炼气。”
“炼气？”姜美美带着疑惑，学着万花夫人的样子，盘膝坐下，靠在万花夫人的身边。
万花夫人很显着地减缓了呼吸的节奏，逐步说道：“引气入体，炼气化神，炼神返虚。等你学会了，自然就能突破元婴的境界，到达空冥。来，随着我的呼吸，不要急，也不要刻意，逐步的让自己的呼吸，与我这样缓慢，然后我再传你炼气心法。”
姜美美恩了一声，开始控制自己的呼吸，只管随着万花夫人的节奏，哪知道如此一来，呼吸得甚是难受，好频频都差点因为喘不外气，而晕了已往。
万花夫人徐徐说道：“我已经说过了，不要刻意随着我的节奏，因为每小我私家的气息差异，节奏自然差异，你需要找你的呼吸节奏，懂么？”
姜美美这才明确过来，长舒了一口吻，站起来运动了下手脚，再次盘膝而坐，重新再来。已经有过入静履历的姜美美，很快就了身体与心灵的双重清静的境界。
万花夫人继续说道：“你要顺应自然，不要刻意为之，逐步地，自然就能找到自己的呼吸节奏。”
姜美美听在心里，开始逐步地呼吸，没有刻意去快，也没有刻意去慢，就是这样呼吸着，他不知道什么时候能找到谁人节奏，可是他相信，他一定能找到的。也不知道过了多久，姜美美那没有节奏的呼吸，开始徐徐匀称起来，似乎身体里的每个器官都在呼吸一般，只是并没有同步而已。
姜美美知道自己开始有感受了，没有刻意去追求那感受，全身心的放松，已经听不见万花夫人在说什么了。徐徐地，全身的每个毛孔，都逐步形成统一的法式，呼的时候，全身都在呼，吸的时候，全身都在吸。就这样，姜美美一直呼吸着，直到自己再次因为杂念，乱了节奏，长舒一口吻，睁开了眼睛。
万花夫人在一旁笑道：“没有想到你的悟性如此之高，只修炼了半日，就已经找到了自己的呼吸节奏。好了，时辰到了，你身子刚刚恢复，急不得，先脱离梦乡吧。我去做几个小菜，今天就到这里吧。”
姜美美刚刚有了兴趣，怎么能就此打住，急道：“夫人，才半日而已，换成现实的时间，也就半个时辰，我们尚有大把的时间啊。继续修炼吧，好么？”到了最后，姜美美不得不装可爱的心情，博取万花夫人的同情心了。
万花夫人笑道：“你这孩子，我说的半日，乃是现实中的半日，我们已经在这梦乡里呆了六天了。走吧，要张弛有度才行。”
“啊？”姜美美不敢相信，自己适才显着就也感受过了一个小时左右，怎么会有那么久，岂非了那境界后，什么都感受不到了么？究竟有些不情愿，姜美美说道：“夫人，您先出去吧，我在想想，回忆一下我适才是什么感受，到时候你叫醒我好了。”
“哎，你这孩子，而已。”万花夫人实在拿他没有措施，先行脱离了梦乡。
等万花夫人一走，泰天星连忙就现身了，冷不防从姜美美身后，踢了姜美美一脚屁股，说道：“笨猪，你怎么还不走？”
姜美美正在回忆之中，突然背后屁股被人踢了一脚，在地上滚了几圈，才稳住了身子，转眼一看，原来是泰天星在耍他，怒道：“你这个剑仙，就知道打我，你看看人家夫人，教我的是炼气。炼气，uknow？高级玩意。不像你这种的低档货，只会舞舞剑而已。”
泰天星笑道：“炼气？高级玩意？哼！你是一小我私家，好吧，你连呼吸都不会，你怎么做人的？”
姜美美反驳道：“你怎么不说你自己！岂非你会啊？你会炼气么？不会了吧。”
泰天星摇起头来，叹气道：“哎，果真是一只笨猪，我是剑仙，又不是人，我又不需要呼吸，我炼气来做什么？”
“啊？这……”姜美美看着他，实在想不出说什么，只好留下一句话：“我懒得理你。”说罢，姜美美脱离了梦乡，去享受万花夫人的鲜味晚餐去了。泰天星却在梦乡里微微一笑，自言自语地说道：“哼，等你到达了空冥的境界，我的好日子就来了。哈哈哈哈哈……”惋惜，姜美美已经听不到了。
果真，万花夫人的手艺不是盖的，姜美美吃得狼吞虎咽。万花夫人看在眼里，又严厉起来，说道：“你看你的吃相，怎么如此难看，你现在是一个女儿身，应该温柔的吃，不像话！”听得万花夫人的声音高了几分，姜美美不禁放慢了行动，却照旧无执法万花夫人满足。
万花夫人说道：“你怎么连用饭都不会，真是的，来，我教你。”说罢，万花夫人竟然手把手的教起姜美美，一个玉人用饭应该是什么样子的。姜美美第一次感受到用饭比连武功还难，吃工具还不能发作声音，实在是别扭，一餐晚饭，竟然吃了一个多时辰，也就是2个多小时，姜美美都快瓦解了。
好不容易吃完，姜美美正想快速脱离，却被万花夫人拦住，说道：“你去那里？一个女孩子家，就应该会收拾。去，把碗筷收拾好，洗清洁了才气走。”姜美美长大了嘴巴，看着万花夫人的心情，忍不住说道：“夫人……实在，你也知道，我不是女……”
“不是什么！”姜美美还没有说完，就被万花夫人打断了话语，“你现在就应该有一个女孩子的样子，大大咧咧的，实在是不像话，听话，先收拾碗筷，再洗碗。”
姜美美倒不是不会做这些家务，自己一小我私家生活了多年，家务自然是自己做了，只是被别人逼着做的滋味，实在是欠好受，心里有气，也不敢说，只好乖乖地听话。那知道这万花夫人甚是挑剔，这样姿势差池，那样姿势差池，收拾个碗筷，洗个碗，竟然消耗了一个晚上的时间，等姜美美擦干碗筷，已经是子夜时分了。
姜美美有些欲哭无泪，双手一摊，说道：“夫人，好了吧。”
“恩。”万花夫人刚刚点个头，姜美美就快速地转身逃跑，却被万花夫人一手抓住，问道：“你去那里？”
姜美美无奈答道：“我……我去睡觉。”
万花夫人甚是恼怒，说道：“厮闹！你不洗澡，就别想睡觉！脏兮兮的，像什么话！来！”说罢，万花夫人拉着姜美美就往里屋走去。姜美美心道：“不是吧，连洗澡都要管，有没有搞错啊。”姜美美是一个和善的人，到了这个时候，也有点受不了了，看着万花夫人将自己带到了室内的温水池子里，终于叫道：“夫人，洗澡我自己来就可以了。”
“不行！”万花夫人说道，“看你的样子，就知道你不会洗澡，我来教你洗澡。”
姜美美彻底无语，看着万花夫人那恶魔一般的脸，支支吾吾，终于说道：“我……我这……实在是……”万花夫人也明确他的忌惮，说道：“你怕什么，我帮你疗伤的时候，你身子我都看过了。再说，你现在又不是一个男子，你怕什么。”姜美美的心理终于瓦解了，放弃了反抗，人生第一次跟一个老太婆，学怎么洗澡。这一晚，当姜美美能躺在床上的时候，他感受到了天堂一般，脱离四肢，呼呼睡了已往。
那知道万花夫人突然把他叫醒，说道：“你看看你，四肢脱离成一个大字，成何体统！女孩子睡觉，要这样的姿势睡。”万花夫人开始摆弄起姜美美的四肢，似乎他就是万花夫人的布娃娃，万花夫人想怎么弄他，就怎么弄他。姜美美大叫一声：“我瓦解了！啊！！！！！！”
惋惜，这一声叫唤是无助的，接下来的日子里，除了天天炼气以外，姜美美还要学怎么做一个女人，他已经彻底瓦解了，时不时偷偷去看李无双与尤紫婷二人，却发现过了六天了，这二人怎么还没有醒，等着二人一醒，就是他们逃跑的时候了。
终于，到了第七天，在梦乡里，万花夫人说道：“恩，不错，你现在已经可以很自然的呼吸了，是时候告诉你心法玄妙了。听着，人之初，性本善，乃实指此也。《清静经》云：‘夫人神好清而心扰之，人心好静而欲牵之，常能遣其欲而心自静，澄其心而神自清，自然六欲不生，三毒消灭。’诗曰：‘学道先从识自心，自心深处最难寻。若还寻到无寻处，始信凡心即道心。大道不远在身中，万物皆空心不空。性若空时和气注，气归元海寿无穷。欲得身中神不出，莫向灵台留一物。物在身中神不清，耗散真精道难寻。一急动时皆是火，万缘寂处即生真。’这就是说……”
这万花夫人果真不是简朴的货色，虽然是逐步道来，却也有五六万字，听得姜美美一头雾水，却也有些收获。“炼气化神，炼神返虚。”这八个字简朴，却很难做到，姜美美已经算是学得快的了，却依然是卡在了炼气化神的地方，难以突破，第七天的修炼也只能到此为止了。
二人从梦乡里出来，姜美美侧身行礼，低头说道：“谢夫人指教。”
万花夫人右手一挥，说道：“免礼。”看着姜美美的姿势与容貌，尚有那怕羞的心情，很是满足自己对姜美美的革新，一边颔首，一边笑道：“好，好。”实在，姜美美心里恶心死了，只不外是在演戏而已。
“啊！这……这里是什么地方！我是在那里？”隔邻传来了李无双刚刚醒来的声音。
姜美美听着，心中开心地大叫起来：“哦也！李无双，你终于醒了，老太婆这回要开始折磨你了，哈哈哈哈！”却不敢嚣张，随着万花夫人后面，走着玉人才气走出的小碎步，逐步走进房间，就看到李无双虽然虚弱，却照旧清醒了过来。