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徐正一缓缓地脱掉上衣，将它紧紧地系在腰间。
然后，他坚定地握住手中的剑，步伐稳健，走到瀑布下游两百米处。
他凝视着眼前汹涌澎湃的水流，感受到一股强大的力量从脚底涌起。
当他举起剑时，立刻察觉到剑身变得异常沉重。
每一剑挥出都需要付出巨大的努力，而水流更是无情地冲击着剑身，试图将其冲走。
起初，仅仅是站立在水中，就让徐正一感到十分吃力。
人与剑似乎失去了联系，无法协调一致。
然而，他并没有放弃，而是一次又一次地调整自己的重心。
经过无数次尝试和努力，徐正一终于找到了平衡点，可以勉强在水中站稳脚跟。
但这只是一个开始，他知道要想真正掌握这种技巧，还有很长的路要走。
随着时间的推移，徐正一逐渐适应了水的阻力，并开始尝试运用剑法来对抗水流的冲击。
他的动作越来越熟练，剑势也越发凌厉。
每一次挥舞都伴随着水花四溅，仿佛与水流形成了一种奇妙的共鸣。
而他的身体与剑融为一体，不再受到水流的干扰，反而能够借助水势发挥出更强大的力量。
孽老对他这种表现十分满意。
徐正一就这样在水中一剑一剑的练习着，重复着一样的动作，每一次挥舞都伴随着汗水的滴落。
汗水早已打湿了徐正一所有的头发，湿漉漉地贴在脸上。
而他却依旧专注于眼前的训练，似乎完全忽略了外界的一切。
当他挥剑，挥到第七十次的时候，他的胳膊已经开始颤抖，无法再像之前那样自如地掌控。
手脚变得无比酸痛，仿佛被无数根针同时刺痛一般。
更糟糕的是，他的手腕已经肿了起来，每一次挥动都会带来剧烈的疼痛。
然而，正一并没有停下手中的剑，他咬牙坚持着，眼神坚定，将全部注意力集中在每一个动作上。
终于，他手中的剑再也承受不住这样的压力。
突然掉落在水中，溅起一片片水花，仿佛在嘲讽着他。
徐正一面无表情地看着这一幕，但内心深处却涌起一股强烈的不甘。
他深吸一口气，迅速从水中捡起剑来，继续练习着挥剑动作。
不过，这一次挥剑动作的速度明显变慢了许多。
因为他的体力已经消耗殆尽，他只能依靠顽强的意志力支撑着。
每一次挥动都像是在与自己的极限做斗争，而他的脸色也逐渐苍白。
尽管如此，徐正一仍然咬紧牙关，毫不松懈地坚持着。
他深知，只有通过这种高压环境，才能突破自己的极限。
当他挥剑次数达到第一百次的时候，他感觉自己的双腿也开始失去力量，脚下一滑，整个人连带着剑一同被无情地冲到了岸边。
“小爷我不练了！这样练下去多久才能有成果啊！”
说完，他一屁股坐在岸边的石头上，撒起孩子气来。
“不行啊！这种状态休息，是对身体极其不利用得。
还有我怎么能这样轻易地放弃呢？我可是小说里的主角，未来是要推倒天下所有美女的呢！”
想到这里，正一急忙站起身来，开始做起俯卧撑等各种动作。
他明白，只有不断突破极限，才能更好地锤炼自己，从中榨取出身体里的潜力。
在蓝星上，有许多成功的例子证明了这一点。
于是……
而这一切，孽老都看在眼里。
尽管他不知道正一正在做些什么，但他明白，这个小家伙能够坚持挥完一百次剑后才停下来休息，这已经非常不易了。
毕竟，他还只是个孩子啊！
徐正一做了几十下俯卧撑后，大口喘息着。
躺在地上，仰望夜空，感受着夜晚的宁静。
咕咕…
咕咕…
徐正一吃完肉后，又默默地走向了水中。
开始练习着这枯燥无味的挥剑动作，这次他却放慢了自己挥剑的速度。
每一次挥剑，他都将力量用到极致。
“原来这就是水流的冲击力吗？”
直到现在，他才真正理解、明白水的力量。
只见他再次挥动手中的铁剑。
这次他不再与水流对抗，而是顺着水流的方向挥舞，同时感受着水流所带来的力量。
随着一次次的挥舞，徐正一逐渐掌握了这种技巧，让自己的挥剑速度越快，水流造成的冲击力也越小。
“原来如此！”
他心中大喜，他终于领悟到了如何与水流配合。
从而让自己的攻击，变得更加厉害。
他继续挥舞着手中的铁剑，不断地尝试和探索，想要找到更多的技巧和方法。
“啊！”
徐正一突然大喊一声，手中的铁剑猛然一挥，竟然将前方的水流劈开了一道缝隙。他惊喜地看着这一幕，心中充满了成就感。
“哈哈，我做到了！”
他兴奋地大笑着。
“为什么小说、电视中，都说一剑可断江河？难道仅仅是速度？还是大力出奇迹？还是……？”
“算了，算了！还是先炼体吧！谁叫本大爷我，无法凝聚灵力呢！”
————
随后的练习中，徐正一每次挥剑都使出全身力气，但那水面却纹丝不动。
他有些气馁、有些沮丧，但很快又振作起来。
往后的日子中，每当他挥剑用完自己全身的力气时，就走向岸边。
双手撑着地面，双脚并拢，挺直腰杆，然后慢慢地俯下身去，让胸口贴近地面，再撑起身子，重复这样的动作。
刚开始每一次俯身，他都能感觉到手臂肌肉的紧绷和酸痛。
每一次撑起，他都能感受到背部肌肉的拉伸和疼痛。
但他依旧咬紧牙关，坚持着…
时间一天天过去，他的体力也逐渐增长。
他的双臂变得粗壮有力，身上的肌肉线条也越发明显。
他感到自己的身体有了质的飞跃，这让他对未来充满了信心。
而这种变化不仅仅，只是体现在他得身体上。
最重要的心理上得提升与升华。
不知是哪一天……
一道大笑声从水面传来。
“哈哈！这里已经无法满足小爷我了！”
此刻，徐正一双眼闪烁着明亮的光芒，死死盯着瀑布下游一百五十米处的地方，仿佛那里有一名绝世美女。
又几月过去…
岸边一名少年依然做着那套奇怪的动作，不断重复着。
每一次起伏，都伴随着他肌肉的紧绷和放松。
这名少年正是徐正一，他经过这几月的锻炼，吃着迅蟒蛇的肉。
让他的身体得到了充分的滋养，不仅个子猛长，而且身体素质也有了质的飞跃。
从外表上看他，已经完全不像是一个十二岁的男孩，而是像一个十七八岁的少年。
不仅仅是身高发生了巨大的变化，就连脸庞都变得刚毅起来，原本稚嫩的五官逐渐变得成熟，轮廓分明。
他的眼神也变得坚定而深邃，浑身上下透露着一个成熟男人的气息。
此时，轰的一声巨响从水面上传来。
如果有人看到此等场面，一定会大吃一惊！
只见这名少年手持一把铁剑，以惊人的速度劈向水面，随后快速抽回。
整个过程行云流水，一气呵成。
尽管水面分割的深度不是很深，但那少年随手一剑，确实是让水面暂时分割开来。
这里面速度、力量缺一不可，还有出剑的时机，这一切都需要极高的技巧和熟练度。
看似随意的一剑，实则蕴含着无尽的玄机和汗水。
徐正一望着刚才他劈剑的地方，嘴角露出一抹不易察觉的笑容。
也在这时，他身体里的孽老满脸欣慰。
这段时间里，徐正一每天的练习，他都在暗中默默观察着。
虽然他不清楚这个小子为什么上午是快速挥剑，而到了下午却又是慢慢挥剑，甚至还要做一些他并不知晓的俯卧撑，但最后取得的成果让他非常满意。
\"孽老，今天小爷，就可以去那边了！哈哈哈，是不是觉得小爷我是个绝世天才啊？\"
孽老冷哼一声，不屑地回答道：\"小子，你别得意忘形，你以为在瀑布下的河流和在瀑布下练剑是一样得吗？你试试看，不就知道了。\"
徐正一看着眼前的瀑布，眼神坚定，于是毫不犹豫地飞速冲向瀑布下方。
然而，令人意想不到的事情发生了——他甚至还没有来得及挥剑，就被强大的水流直接冲倒，并被猛烈地卷到了岸边。
他艰难地爬起来，嘴角一抹鲜红，显然是受了伤。
这时，一道调侃声传出。
“臭小子，悟了没？瀑布下的水流与瀑布下是截然不同得，一个像是【温顺的女子】，而另一个则是【抠脚大汉】，差距可是天壤之别啊！”
徐正一似乎没听见这道调侃声，只是默默沉思着。
“同样是水，为何差距如此大？按理说现在他得身体，应该可以承受的住。
为何呢？
重力势能？
对就是重力势能。”
孽老注视着沉默不语的少年。
“臭小子，你要知晓，是人都会犯错，犯错并不可怕…
而有些错可以犯，而有些错你是犯不起得…”
很显然孽老就是在告诉他，做人不要得意忘形，不然下一秒就要遭雷劈！
徐正一长吐一口气，慢慢走向瀑布下，先把左手伸向瀑布，随之调整身体的重心。
让左手适应在瀑布下的环境，过了几分钟后，他抽回已发红发麻的左手。
再用右手，缓缓刺向瀑布中。
然而当剑身长度刺入瀑布中一半得时候，他得右手已提不起剑来。
不过这样的高压，对于现在他来说刚好。
只见他艰难的提起右手中的剑，让剑身与肩平齐，就这样的站在那里，当自己身体的坚持不住时。
就走到瀑布下的水面中练习挥剑，等自己的身体休息好了，又走到瀑布下重复前面的动作。
就这样反反复复的练习几天。
他终于可以把剑身全部伸入瀑布中了。
他不断思考着，如何可以减小身体在瀑布中挥剑时所受到的冲击力呢？
徐正一试着变换自己手中剑的角度，发现当剑刃迎向落下的瀑布时受到的冲击力会变得小些，而自己手中的剑横放在瀑布中时受到冲击力会非常大，这就是物理常识，压强一定，受力面积越大，所需的力也就越大。
还有就是固体、液体、气体分子之间都是有间隙的，果然是学好物理化，走遍天下都不怕。
“哈哈哈…小爷摩真聪明！开玩笑，小爷我可是一名受过十二年义务教育的人，这点常识还是有的。”
徐正一脸上露出猥琐的笑容。
“心想着如果自己在瀑布中练习基础剑招时，朝着自己最省力的角度挥出，那么就完美了。”
他就这样不断重复着。
————
徐正一的右手，已经可以轻松的在瀑布中挥剑了。
今天也是该进入瀑布中锤炼自己身体的时候了，当他全身都进入到瀑布时，身体瞬间感受到巨大的压力。
瀑布如同千斤石头一样砸在他的身体上，只看见他得额头上青筋暴起，从他嘴角里也溢出了鲜血，可他还是笔直站在瀑布中。
仅仅两秒。
轰的一声！
他就被瀑布拍打在岸上，晕了过去。
也在这时孽老从他的身体出来，用孽心治疗着他受伤的身体。
“哎！看不懂！老了啊！
不知道你这小子在想些什么，前面做事没那么谨慎。
而现在明明知道自己坚持不住，却还死死的坚持着。”
徐正一缓缓地脱掉上衣，将它紧紧地系在腰间。
然后，他坚定地握住手中的剑，步伐稳健，走到瀑布下游两百米处。
他凝视着眼前汹涌澎湃的水流，感受到一股强大的力量从脚底涌起。
当他举起剑时，立刻察觉到剑身变得异常沉重。
每一剑挥出都需要付出巨大的努力，而水流更是无情地冲击着剑身，试图将其冲走。
起初，仅仅是站立在水中，就让徐正一感到十分吃力。
人与剑似乎失去了联系，无法协调一致。
然而，他并没有放弃，而是一次又一次地调整自己的重心。
经过无数次尝试和努力，徐正一终于找到了平衡点，可以勉强在水中站稳脚跟。
但这只是一个开始，他知道要想真正掌握这种技巧，还有很长的路要走。
随着时间的推移，徐正一逐渐适应了水的阻力，并开始尝试运用剑法来对抗水流的冲击。
他的动作越来越熟练，剑势也越发凌厉。
每一次挥舞都伴随着水花四溅，仿佛与水流形成了一种奇妙的共鸣。
而他的身体与剑融为一体，不再受到水流的干扰，反而能够借助水势发挥出更强大的力量。
孽老对他这种表现十分满意。
徐正一就这样在水中一剑一剑的练习着，重复着一样的动作，每一次挥舞都伴随着汗水的滴落。
汗水早已打湿了徐正一所有的头发，湿漉漉地贴在脸上。
而他却依旧专注于眼前的训练，似乎完全忽略了外界的一切。
当他挥剑，挥到第七十次的时候，他的胳膊已经开始颤抖，无法再像之前那样自如地掌控。
手脚变得无比酸痛，仿佛被无数根针同时刺痛一般。
更糟糕的是，他的手腕已经肿了起来，每一次挥动都会带来剧烈的疼痛。
然而，正一并没有停下手中的剑，他咬牙坚持着，眼神坚定，将全部注意力集中在每一个动作上。
终于，他手中的剑再也承受不住这样的压力。
突然掉落在水中，溅起一片片水花，仿佛在嘲讽着他。
徐正一面无表情地看着这一幕，但内心深处却涌起一股强烈的不甘。
他深吸一口气，迅速从水中捡起剑来，继续练习着挥剑动作。
不过，这一次挥剑动作的速度明显变慢了许多。
因为他的体力已经消耗殆尽，他只能依靠顽强的意志力支撑着。
每一次挥动都像是在与自己的极限做斗争，而他的脸色也逐渐苍白。
尽管如此，徐正一仍然咬紧牙关，毫不松懈地坚持着。
他深知，只有通过这种高压环境，才能突破自己的极限。
当他挥剑次数达到第一百次的时候，他感觉自己的双腿也开始失去力量，脚下一滑，整个人连带着剑一同被无情地冲到了岸边。
“小爷我不练了！这样练下去多久才能有成果啊！”
说完，他一屁股坐在岸边的石头上，撒起孩子气来。
“不行啊！这种状态休息，是对身体极其不利用得。
还有我怎么能这样轻易地放弃呢？我可是小说里的主角，未来是要推倒天下所有美女的呢！”
想到这里，正一急忙站起身来，开始做起俯卧撑等各种动作。
他明白，只有不断突破极限，才能更好地锤炼自己，从中榨取出身体里的潜力。
在蓝星上，有许多成功的例子证明了这一点。
于是……
而这一切，孽老都看在眼里。
尽管他不知道正一正在做些什么，但他明白，这个小家伙能够坚持挥完一百次剑后才停下来休息，这已经非常不易了。
毕竟，他还只是个孩子啊！
徐正一做了几十下俯卧撑后，大口喘息着。
躺在地上，仰望夜空，感受着夜晚的宁静。
咕咕…
咕咕…
徐正一吃完肉后，又默默地走向了水中。
开始练习着这枯燥无味的挥剑动作，这次他却放慢了自己挥剑的速度。
每一次挥剑，他都将力量用到极致。
“原来这就是水流的冲击力吗？”
直到现在，他才真正理解、明白水的力量。
只见他再次挥动手中的铁剑。
这次他不再与水流对抗，而是顺着水流的方向挥舞，同时感受着水流所带来的力量。
随着一次次的挥舞，徐正一逐渐掌握了这种技巧，让自己的挥剑速度越快，水流造成的冲击力也越小。
“原来如此！”
他心中大喜，他终于领悟到了如何与水流配合。
从而让自己的攻击，变得更加厉害。
他继续挥舞着手中的铁剑，不断地尝试和探索，想要找到更多的技巧和方法。
“啊！”
徐正一突然大喊一声，手中的铁剑猛然一挥，竟然将前方的水流劈开了一道缝隙。他惊喜地看着这一幕，心中充满了成就感。
“哈哈，我做到了！”
他兴奋地大笑着。
“为什么小说、电视中，都说一剑可断江河？难道仅仅是速度？还是大力出奇迹？还是……？”
“算了，算了！还是先炼体吧！谁叫本大爷我，无法凝聚灵力呢！”
————
随后的练习中，徐正一每次挥剑都使出全身力气，但那水面却纹丝不动。
他有些气馁、有些沮丧，但很快又振作起来。
往后的日子中，每当他挥剑用完自己全身的力气时，就走向岸边。
双手撑着地面，双脚并拢，挺直腰杆，然后慢慢地俯下身去，让胸口贴近地面，再撑起身子，重复这样的动作。
刚开始每一次俯身，他都能感觉到手臂肌肉的紧绷和酸痛。
每一次撑起，他都能感受到背部肌肉的拉伸和疼痛。
但他依旧咬紧牙关，坚持着…
时间一天天过去，他的体力也逐渐增长。
他的双臂变得粗壮有力，身上的肌肉线条也越发明显。
他感到自己的身体有了质的飞跃，这让他对未来充满了信心。
而这种变化不仅仅，只是体现在他得身体上。
最重要的心理上得提升与升华。
不知是哪一天……
一道大笑声从水面传来。
“哈哈！这里已经无法满足小爷我了！”
此刻，徐正一双眼闪烁着明亮的光芒，死死盯着瀑布下游一百五十米处的地方，仿佛那里有一名绝世美女。
又几月过去…
岸边一名少年依然做着那套奇怪的动作，不断重复着。
每一次起伏，都伴随着他肌肉的紧绷和放松。
这名少年正是徐正一，他经过这几月的锻炼，吃着迅蟒蛇的肉。
让他的身体得到了充分的滋养，不仅个子猛长，而且身体素质也有了质的飞跃。
从外表上看他，已经完全不像是一个十二岁的男孩，而是像一个十七八岁的少年。
不仅仅是身高发生了巨大的变化，就连脸庞都变得刚毅起来，原本稚嫩的五官逐渐变得成熟，轮廓分明。
他的眼神也变得坚定而深邃，浑身上下透露着一个成熟男人的气息。
此时，轰的一声巨响从水面上传来。
如果有人看到此等场面，一定会大吃一惊！
只见这名少年手持一把铁剑，以惊人的速度劈向水面，随后快速抽回。
整个过程行云流水，一气呵成。
尽管水面分割的深度不是很深，但那少年随手一剑，确实是让水面暂时分割开来。
这里面速度、力量缺一不可，还有出剑的时机，这一切都需要极高的技巧和熟练度。
看似随意的一剑，实则蕴含着无尽的玄机和汗水。
徐正一望着刚才他劈剑的地方，嘴角露出一抹不易察觉的笑容。
也在这时，他身体里的孽老满脸欣慰。
这段时间里，徐正一每天的练习，他都在暗中默默观察着。
虽然他不清楚这个小子为什么上午是快速挥剑，而到了下午却又是慢慢挥剑，甚至还要做一些他并不知晓的俯卧撑，但最后取得的成果让他非常满意。
\"孽老，今天小爷，就可以去那边了！哈哈哈，是不是觉得小爷我是个绝世天才啊？\"
孽老冷哼一声，不屑地回答道：\"小子，你别得意忘形，你以为在瀑布下的河流和在瀑布下练剑是一样得吗？你试试看，不就知道了。\"
徐正一看着眼前的瀑布，眼神坚定，于是毫不犹豫地飞速冲向瀑布下方。
然而，令人意想不到的事情发生了——他甚至还没有来得及挥剑，就被强大的水流直接冲倒，并被猛烈地卷到了岸边。
他艰难地爬起来，嘴角一抹鲜红，显然是受了伤。
这时，一道调侃声传出。
“臭小子，悟了没？瀑布下的水流与瀑布下是截然不同得，一个像是【温顺的女子】，而另一个则是【抠脚大汉】，差距可是天壤之别啊！”
徐正一似乎没听见这道调侃声，只是默默沉思着。
“同样是水，为何差距如此大？按理说现在他得身体，应该可以承受的住。
为何呢？
重力势能？
对就是重力势能。”
孽老注视着沉默不语的少年。
“臭小子，你要知晓，是人都会犯错，犯错并不可怕…
而有些错可以犯，而有些错你是犯不起得…”
很显然孽老就是在告诉他，做人不要得意忘形，不然下一秒就要遭雷劈！
徐正一长吐一口气，慢慢走向瀑布下，先把左手伸向瀑布，随之调整身体的重心。
让左手适应在瀑布下的环境，过了几分钟后，他抽回已发红发麻的左手。
再用右手，缓缓刺向瀑布中。
然而当剑身长度刺入瀑布中一半得时候，他得右手已提不起剑来。
不过这样的高压，对于现在他来说刚好。
只见他艰难的提起右手中的剑，让剑身与肩平齐，就这样的站在那里，当自己身体的坚持不住时。
就走到瀑布下的水面中练习挥剑，等自己的身体休息好了，又走到瀑布下重复前面的动作。
就这样反反复复的练习几天。
他终于可以把剑身全部伸入瀑布中了。
他不断思考着，如何可以减小身体在瀑布中挥剑时所受到的冲击力呢？
徐正一试着变换自己手中剑的角度，发现当剑刃迎向落下的瀑布时受到的冲击力会变得小些，而自己手中的剑横放在瀑布中时受到冲击力会非常大，这就是物理常识，压强一定，受力面积越大，所需的力也就越大。
还有就是固体、液体、气体分子之间都是有间隙的，果然是学好物理化，走遍天下都不怕。
“哈哈哈…小爷摩真聪明！开玩笑，小爷我可是一名受过十二年义务教育的人，这点常识还是有的。”
徐正一脸上露出猥琐的笑容。
“心想着如果自己在瀑布中练习基础剑招时，朝着自己最省力的角度挥出，那么就完美了。”
他就这样不断重复着。
————
徐正一的右手，已经可以轻松的在瀑布中挥剑了。
今天也是该进入瀑布中锤炼自己身体的时候了，当他全身都进入到瀑布时，身体瞬间感受到巨大的压力。
瀑布如同千斤石头一样砸在他的身体上，只看见他得额头上青筋暴起，从他嘴角里也溢出了鲜血，可他还是笔直站在瀑布中。
仅仅两秒。
轰的一声！
他就被瀑布拍打在岸上，晕了过去。
也在这时孽老从他的身体出来，用孽心治疗着他受伤的身体。
“哎！看不懂！老了啊！
不知道你这小子在想些什么，前面做事没那么谨慎。
而现在明明知道自己坚持不住，却还死死的坚持着。”