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风有点大，树叶落了一地。黄帝坐在明堂的窗边，神情凝重，手里捧着那只刚烧制出来的限量版陶杯，里面的草药茶早就凉透了，他却一口没喝。
空气里弥漫着一种诡异的安静，只有风吹落叶的“沙沙”声，像极了死神的脚步声。
站在他右手边的，是当朝最牛的健康顾问兼首席医学官——少师。
黄帝忽然把杯子重重一搁。
“啪！”
这一声，吓得少师肩膀剧烈抖动了一下，差点把手里的竹简给扔了。
黄帝转过头，眼睛直勾勾地盯着少师，那眼神极其复杂：三分疑惑，三分焦虑，还有四分是深深的、对未知的恐惧。
“少师啊，”黄帝开口了，声音有点飘，像是在梦游，“朕最近心里堵得慌。你说，有些人怎么就突然暴死暴病了呢？前一天还在那儿跟朕汇报工作，活蹦乱跳的，第二天直接就躺板板了，连遗言都没来得及留。这到底是为啥？这概率游戏，啥时候轮到朕头上啊？”
少师一听，心里“咯噔”一下，冷汗瞬间下来了。
这可是个雷区啊！
你要是说这是命，黄帝一不高兴：“那你这神医是干嘛吃的？”你要是说这是病，他又问：“那朕会不会得？”答不好，不仅脑袋搬家，还得连累九族一起“领盒饭”。
少师赶紧调整呼吸，清了清嗓子，脸上迅速切换成那种“我懂的，我都懂，这都是套路”的职业假笑，慢条斯理地拱手道：
“陛下，这事儿吧，说复杂能写十本书，说简单也就一句话。关键就在于——‘三虚’与‘三实’。”
黄帝一脸懵圈，眉毛拧成了麻花：“啥三虚三实？你别给朕卖关子，赶紧说人话！朕这脑子是用来想天下大事的，不是用来猜谜语的。”
少师心领神会，知道再绕弯子就要领便当了，于是他伸出一根手指，指着远处斑驳的城墙，开始打比方：
“陛下，您看咱们有熊国这座城。城墙坚固、士兵精锐、粮草充足，这就是‘三实’。哪怕是炎帝或者蚩尤打过来，咱们也能把城门一关，蹲家里吃火锅，外敌再猛也攻不进来。”
黄帝点了点头，表示认可：“嗯，这个比喻还行，很形象，继续。”
少师又换上一副痛心疾首的表情：“可要是‘三虚’呢？那就是城墙塌了、士兵跑光了、粮草也没了。这时候别说外敌了，就连一只饿了三天的蚊子飞进来，都能把您叮趴下，甚至直接送您去见祖宗。”
黄帝皱眉追问：“少扯那些有的没的，具体是哪三样虚？”
少师伸出三根手指头，神神秘秘地压低声音：
“第一虚，叫天虚。”
“也就是老天爷不给力。气候、季节、天地之气全乱套了。比如该热的时候冷，该冷的时候热，或者瘟疫横行、邪气弥漫。这就好比打仗时遇到了沙尘暴，您这边弓箭手都睁不开眼，敌人却如履平地。”
“第二虚，叫地虚。”
“也就是地理环境太坑爹。居住环境差，湿气重、风水烂、住的房子阴冷潮湿，连耗子进了门都得得风湿。这种地方，住久了人的骨头缝里都是寒气。”
“第三虚，叫人虚。”
“这就更简单了，就是本人是个‘战五渣’。底子差、熬夜加班、饮食不规律、情绪爆炸、正气不足。整个人虚得像被抽干了气的皮球，风一吹就倒。”
黄帝听完，猛地一拍大腿：“哦！朕明白了！所以古籍上说‘得三虚者，其死暴疾’，就是说这三样全占齐了，人就容易突然挂掉，连抢救的机会都没有？”
少师疯狂点头，跟小鸡啄米似的：“没错！反过来，‘得三实者，邪不可干’。天时地利人和全占，身体杠杠的，病毒来了都得绕道走，见了您都得鞠躬喊一声大哥！”
黄帝越听越上头，这比批奏折有意思多了。他眼珠子一转，拉着少师玩起了“现场模拟”。
他指了指殿外正在扫落叶的老侍卫：“假如这位大哥，昨晚通宵守夜，今早又连喝了三碗冰镇井水，结果刚好赶上寒潮来袭，屋里还四处漏风……”
少师立刻接戏，职业病犯了：“那他就是天虚（寒潮）+人虚（熬夜+冷饮）+地虚（漏风）三合一。分分钟感冒发烧，轻则卧床不起，重则直接暴病，这叫‘三阴合璧，神仙难医’。”
黄帝坏笑了一下，又问：“那要是换个情况，这位大哥吃得好睡得香，天气暖和，屋里暖气足，心情还美滋滋的……”
少师一拍大腿：“那病毒见了都得绕着走！这就是三实，哪怕他站在风口里，那也是‘正气存内，邪不可干’，啥事没有！”
周围的大臣们听得一愣一愣的，有人偷偷掏出小本本记笔记，心想：原来养生还能这么讲？回去得给家里那帮败家子好好上上课。
看着黄帝兴致勃勃，少师知道，展示真正技术的时刻到了。他趁热打铁，又继续说道：
“陛下，其实这‘三虚’在中医经典里，讲的就是正气与邪气的战争。”
少师捋着胡须，缓缓说道：“《黄帝内经·素问》里有一句名言：‘正气存内，邪不可干；邪之所凑，其气必虚。’ 这话的意思是，只要您体内的元气充足，外面的病毒细菌（邪气）就拿您没办法；但如果您生病了，那一定是您的正气（免疫力）先虚了。”
少师指着天空：“那天虚，对应的是自然界的‘六淫邪气’——风、寒、暑、湿、燥、火。”
“陛下您想啊，正常的风是春风拂面，正常的火是冬日暖阳。但一旦过头了，就成了‘淫’，也就是过度的意思。”
风邪：像个强盗，来无影去无踪，最擅长打开人体的毛孔大门，是所有邪气的带头大哥。
寒邪：像个冰箱，专门把气血冻住。血脉不通，人就疼，就僵，得关节炎。
湿邪：像个沼泽，黏腻沉重。人一旦中了湿毒，浑身沉重，像裹了一层湿棉袄，不想动弹，舌头上有厚腻苔。
暑、燥、火：这些则是消耗战，把您体内的水分和津液烧干，导致阴虚火旺。
“那天虚，就是这六种邪气联手发动总攻的时刻，比如流感大爆发，那就是天虚。”
“再说地虚。”少师踢了踢脚下的地砖，“这不仅仅是风水问题，更是物理层面的伤害。”
“上古之人，经常席地而卧。如果地面潮湿阴冷，地下的寒湿之气就会顺着脚底的涌泉穴往上钻。这就是为什么我们要睡床榻，要把屋子建在高处。地虚会导致‘痹症’，也就是关节肿痛、腰腿疼痛。长期住地下室的人，十个里有九个肾阳不足，甚至患上‘历节风’（类似痛风）。”
最后，少师叹了口气：“最难防的，还是人虚。这又分为三种：饮食劳倦、起居无常、情志失调。”
饮食：现在的人啊，要么饿肚子，要么暴饮暴食，要么专挑生冷寒凉的吃。脾胃是后天之本，脾胃坏了，吃啥都不吸收，气血生化无源。
起居：熬夜！这可是大忌。夜里是肝脏排毒、养阴血的时候，您不睡，硬撑着，那就是在透支生命。
情志：这是最容易被忽视的。怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾。您要是天天生气、焦虑、想太多，五脏六腑就得打架。
黄帝挑眉，有点不服气：“那朕天天吃人参、鹿茸这些补品，是不是就能三实附体，天下无敌了？”
少师赶紧泼冷水，差点没跪下来：“陛下，万万不可！补品可不是乱吃的！ 这就好比您家仓库着火了，您不去灭火，反而往里搬柴火，这不是找死吗？”
“这叫‘虚不受补’。如果您体内湿气重、经络堵，吃进去的补品化不开，反而会堵在血管里，变成‘垃圾’。就像往漏水的桶里灌水，越灌越糟，甚至直接把桶撑爆。中医讲究‘王道无近功’，调理身体得像熬汤一样，小火慢炖，急不来。”
为了让黄帝彻底明白，少师开始举例子。这些案例生动得就像今天朋友圈里的养生鸡汤文，只不过主角换成了上古的邻居们。
“陛下还记得东边的邻居老王吗？就是那个自诩勇猛的部落首领。”
黄帝点头：“记得，后来听说死了？”
少师一脸痛惜：“是啊，冬天非要在雪地里裸奔，说是要练什么‘寒冰神掌’。结果当晚回去就发高烧，浑身滚烫，第二天直接惊厥抽搐，这就是典型的‘天虚（极寒）+人虚（妄为）’。身体还没强悍到那个地步，就别学人家挑战极限。”
“还有南边的老李，住在沼泽边上。”
黄帝问：“那个天天喊肚子胀的？”
“对！”少师比划着，“他天天喝生水，吃湿地里长的东西，也不晒被子。现在肚子胀得像怀孕十个月，腿肿得一按一个坑。这就是‘地虚’作祟。湿邪困脾，他的运化系统完全瘫痪了。”
“至于宫里那个文书小张……”
黄帝想起来了：“哦，那个连续熬夜三个月赶奏折，最后晕倒在厕所的小伙子？”
少师摇头叹息：“正是他。这是‘人虚’的巅峰之作。心火太旺，肾水枯竭，阴阳离决，精气乃绝。说白了，就是把自己熬干了。”
黄帝听得哈哈大笑，眼泪都快出来了，顺便下令：“把这些案例给朕编成《宫廷养生笑话集》，发给所有官员学习。谁要是再敢熬夜，就把谁扔到老李那个沼泽里去清醒清醒！”
见黄帝心情大好，少师赶紧上前一步，做最后的总结陈词。
“陛下，其实养生真的很简单，归根结底就是一句话：别让自己陷入‘三虚’的坑。”
少师竖起三根手指，一字一顿地教导：
“第一，顺天而行。
天气变了记得添衣，该睡觉的时候别硬撑。春天多出去走走，夏天别贪凉，秋天要润燥，冬天要藏精。跟着太阳的节奏走，别跟老天爷对着干。这叫‘法于阴阳’。”
“第二，择地而居。
居住环境要干燥通风，多晒太阳。没事多晒晒背，那是补阳气最快的方法。别住在阴冷潮湿的地方，那是在慢性自杀。这叫‘避之有时’。”
“第三，修心养性。
身体累了赶紧休息，别拿命换钱。饮食上，七八分饱即可，少吃生冷。最重要的是，少生气！您看那些长寿的老头老太太，哪个不是心态好的？心宽一寸，病退一丈。这叫‘恬淡虚无，真气从之’。”
少师看着黄帝，语重心长地说：“陛下，您只要做到这三点，不敢说长生不老，但活个百八十岁，像乌龟一样长寿，那是绰绰有余的。”
黄帝满意地点了点头，端起那杯凉透的茶，一饮而尽。
“好！说得好！”黄帝站起身来，意气风发地宣布，“从今天起，谁再敢让朕熬夜批奏折，朕就让他去体验全套的‘三虚套餐’——把他扔到冰天雪地里，住漏风的房子，还不给他饭吃！”
满朝文武：“……”
从此以后，官员们为了保命，纷纷开始早睡早起，锻炼身体，成为了上古时代第一批讲究“科学养生”的公务员。
散朝之后，几个胆大的大臣围住了少师，偷偷请教：“少师大人，您刚才说得太好了。但我们这些做臣子的，平时应酬多，压力大，难免三虚缠身，有没有什么急救的法子？”
少师看了看左右无人，偷偷传授了几招：
“诸位大人，既然躲不掉，那就得学会‘止损’。”
1. 关于熬夜：“熬夜最伤肝血。如果不得不熬夜，第二天千万别补觉睡一天，那样会把阳气封死在体内。正确的做法是早起晒背，喝点酸味的东西，比如山楂水、乌梅汤，收敛一下浮火。”
2. 关于饮食：“应酬喝酒吃肉，那是湿热。回家后赶紧煮点白萝卜水、绿豆汤清清肠胃。千万别觉得亏待了自己，回家再炖个老母鸡补补，那叫火上浇油。”
3. 关于情绪：“跟老婆吵架了，或者被陛下骂了，千万别憋着。去院子里劈柴，或者找个没人的地方大喊几声。肝气郁结如果不发泄，最后会变成子宫肌瘤或者甲状腺结节。”
大臣们听得冷汗直流，纷纷拱手：“受教了！受教了！”
风有点大，树叶落了一地。黄帝坐在明堂的窗边，神情凝重，手里捧着那只刚烧制出来的限量版陶杯，里面的草药茶早就凉透了，他却一口没喝。
空气里弥漫着一种诡异的安静，只有风吹落叶的“沙沙”声，像极了死神的脚步声。
站在他右手边的，是当朝最牛的健康顾问兼首席医学官——少师。
黄帝忽然把杯子重重一搁。
“啪！”
这一声，吓得少师肩膀剧烈抖动了一下，差点把手里的竹简给扔了。
黄帝转过头，眼睛直勾勾地盯着少师，那眼神极其复杂：三分疑惑，三分焦虑，还有四分是深深的、对未知的恐惧。
“少师啊，”黄帝开口了，声音有点飘，像是在梦游，“朕最近心里堵得慌。你说，有些人怎么就突然暴死暴病了呢？前一天还在那儿跟朕汇报工作，活蹦乱跳的，第二天直接就躺板板了，连遗言都没来得及留。这到底是为啥？这概率游戏，啥时候轮到朕头上啊？”
少师一听，心里“咯噔”一下，冷汗瞬间下来了。
这可是个雷区啊！
你要是说这是命，黄帝一不高兴：“那你这神医是干嘛吃的？”你要是说这是病，他又问：“那朕会不会得？”答不好，不仅脑袋搬家，还得连累九族一起“领盒饭”。
少师赶紧调整呼吸，清了清嗓子，脸上迅速切换成那种“我懂的，我都懂，这都是套路”的职业假笑，慢条斯理地拱手道：
“陛下，这事儿吧，说复杂能写十本书，说简单也就一句话。关键就在于——‘三虚’与‘三实’。”
黄帝一脸懵圈，眉毛拧成了麻花：“啥三虚三实？你别给朕卖关子，赶紧说人话！朕这脑子是用来想天下大事的，不是用来猜谜语的。”
少师心领神会，知道再绕弯子就要领便当了，于是他伸出一根手指，指着远处斑驳的城墙，开始打比方：
“陛下，您看咱们有熊国这座城。城墙坚固、士兵精锐、粮草充足，这就是‘三实’。哪怕是炎帝或者蚩尤打过来，咱们也能把城门一关，蹲家里吃火锅，外敌再猛也攻不进来。”
黄帝点了点头，表示认可：“嗯，这个比喻还行，很形象，继续。”
少师又换上一副痛心疾首的表情：“可要是‘三虚’呢？那就是城墙塌了、士兵跑光了、粮草也没了。这时候别说外敌了，就连一只饿了三天的蚊子飞进来，都能把您叮趴下，甚至直接送您去见祖宗。”
黄帝皱眉追问：“少扯那些有的没的，具体是哪三样虚？”
少师伸出三根手指头，神神秘秘地压低声音：
“第一虚，叫天虚。”
“也就是老天爷不给力。气候、季节、天地之气全乱套了。比如该热的时候冷，该冷的时候热，或者瘟疫横行、邪气弥漫。这就好比打仗时遇到了沙尘暴，您这边弓箭手都睁不开眼，敌人却如履平地。”
“第二虚，叫地虚。”
“也就是地理环境太坑爹。居住环境差，湿气重、风水烂、住的房子阴冷潮湿，连耗子进了门都得得风湿。这种地方，住久了人的骨头缝里都是寒气。”
“第三虚，叫人虚。”
“这就更简单了，就是本人是个‘战五渣’。底子差、熬夜加班、饮食不规律、情绪爆炸、正气不足。整个人虚得像被抽干了气的皮球，风一吹就倒。”
黄帝听完，猛地一拍大腿：“哦！朕明白了！所以古籍上说‘得三虚者，其死暴疾’，就是说这三样全占齐了，人就容易突然挂掉，连抢救的机会都没有？”
少师疯狂点头，跟小鸡啄米似的：“没错！反过来，‘得三实者，邪不可干’。天时地利人和全占，身体杠杠的，病毒来了都得绕道走，见了您都得鞠躬喊一声大哥！”
黄帝越听越上头，这比批奏折有意思多了。他眼珠子一转，拉着少师玩起了“现场模拟”。
他指了指殿外正在扫落叶的老侍卫：“假如这位大哥，昨晚通宵守夜，今早又连喝了三碗冰镇井水，结果刚好赶上寒潮来袭，屋里还四处漏风……”
少师立刻接戏，职业病犯了：“那他就是天虚（寒潮）+人虚（熬夜+冷饮）+地虚（漏风）三合一。分分钟感冒发烧，轻则卧床不起，重则直接暴病，这叫‘三阴合璧，神仙难医’。”
黄帝坏笑了一下，又问：“那要是换个情况，这位大哥吃得好睡得香，天气暖和，屋里暖气足，心情还美滋滋的……”
少师一拍大腿：“那病毒见了都得绕着走！这就是三实，哪怕他站在风口里，那也是‘正气存内，邪不可干’，啥事没有！”
周围的大臣们听得一愣一愣的，有人偷偷掏出小本本记笔记，心想：原来养生还能这么讲？回去得给家里那帮败家子好好上上课。
看着黄帝兴致勃勃，少师知道，展示真正技术的时刻到了。他趁热打铁，又继续说道：
“陛下，其实这‘三虚’在中医经典里，讲的就是正气与邪气的战争。”
少师捋着胡须，缓缓说道：“《黄帝内经·素问》里有一句名言：‘正气存内，邪不可干；邪之所凑，其气必虚。’ 这话的意思是，只要您体内的元气充足，外面的病毒细菌（邪气）就拿您没办法；但如果您生病了，那一定是您的正气（免疫力）先虚了。”
少师指着天空：“那天虚，对应的是自然界的‘六淫邪气’——风、寒、暑、湿、燥、火。”
“陛下您想啊，正常的风是春风拂面，正常的火是冬日暖阳。但一旦过头了，就成了‘淫’，也就是过度的意思。”
风邪：像个强盗，来无影去无踪，最擅长打开人体的毛孔大门，是所有邪气的带头大哥。
寒邪：像个冰箱，专门把气血冻住。血脉不通，人就疼，就僵，得关节炎。
湿邪：像个沼泽，黏腻沉重。人一旦中了湿毒，浑身沉重，像裹了一层湿棉袄，不想动弹，舌头上有厚腻苔。
暑、燥、火：这些则是消耗战，把您体内的水分和津液烧干，导致阴虚火旺。
“那天虚，就是这六种邪气联手发动总攻的时刻，比如流感大爆发，那就是天虚。”
“再说地虚。”少师踢了踢脚下的地砖，“这不仅仅是风水问题，更是物理层面的伤害。”
“上古之人，经常席地而卧。如果地面潮湿阴冷，地下的寒湿之气就会顺着脚底的涌泉穴往上钻。这就是为什么我们要睡床榻，要把屋子建在高处。地虚会导致‘痹症’，也就是关节肿痛、腰腿疼痛。长期住地下室的人，十个里有九个肾阳不足，甚至患上‘历节风’（类似痛风）。”
最后，少师叹了口气：“最难防的，还是人虚。这又分为三种：饮食劳倦、起居无常、情志失调。”
饮食：现在的人啊，要么饿肚子，要么暴饮暴食，要么专挑生冷寒凉的吃。脾胃是后天之本，脾胃坏了，吃啥都不吸收，气血生化无源。
起居：熬夜！这可是大忌。夜里是肝脏排毒、养阴血的时候，您不睡，硬撑着，那就是在透支生命。
情志：这是最容易被忽视的。怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾。您要是天天生气、焦虑、想太多，五脏六腑就得打架。
黄帝挑眉，有点不服气：“那朕天天吃人参、鹿茸这些补品，是不是就能三实附体，天下无敌了？”
少师赶紧泼冷水，差点没跪下来：“陛下，万万不可！补品可不是乱吃的！ 这就好比您家仓库着火了，您不去灭火，反而往里搬柴火，这不是找死吗？”
“这叫‘虚不受补’。如果您体内湿气重、经络堵，吃进去的补品化不开，反而会堵在血管里，变成‘垃圾’。就像往漏水的桶里灌水，越灌越糟，甚至直接把桶撑爆。中医讲究‘王道无近功’，调理身体得像熬汤一样，小火慢炖，急不来。”
为了让黄帝彻底明白，少师开始举例子。这些案例生动得就像今天朋友圈里的养生鸡汤文，只不过主角换成了上古的邻居们。
“陛下还记得东边的邻居老王吗？就是那个自诩勇猛的部落首领。”
黄帝点头：“记得，后来听说死了？”
少师一脸痛惜：“是啊，冬天非要在雪地里裸奔，说是要练什么‘寒冰神掌’。结果当晚回去就发高烧，浑身滚烫，第二天直接惊厥抽搐，这就是典型的‘天虚（极寒）+人虚（妄为）’。身体还没强悍到那个地步，就别学人家挑战极限。”
“还有南边的老李，住在沼泽边上。”
黄帝问：“那个天天喊肚子胀的？”
“对！”少师比划着，“他天天喝生水，吃湿地里长的东西，也不晒被子。现在肚子胀得像怀孕十个月，腿肿得一按一个坑。这就是‘地虚’作祟。湿邪困脾，他的运化系统完全瘫痪了。”
“至于宫里那个文书小张……”
黄帝想起来了：“哦，那个连续熬夜三个月赶奏折，最后晕倒在厕所的小伙子？”
少师摇头叹息：“正是他。这是‘人虚’的巅峰之作。心火太旺，肾水枯竭，阴阳离决，精气乃绝。说白了，就是把自己熬干了。”
黄帝听得哈哈大笑，眼泪都快出来了，顺便下令：“把这些案例给朕编成《宫廷养生笑话集》，发给所有官员学习。谁要是再敢熬夜，就把谁扔到老李那个沼泽里去清醒清醒！”
见黄帝心情大好，少师赶紧上前一步，做最后的总结陈词。
“陛下，其实养生真的很简单，归根结底就是一句话：别让自己陷入‘三虚’的坑。”
少师竖起三根手指，一字一顿地教导：
“第一，顺天而行。
天气变了记得添衣，该睡觉的时候别硬撑。春天多出去走走，夏天别贪凉，秋天要润燥，冬天要藏精。跟着太阳的节奏走，别跟老天爷对着干。这叫‘法于阴阳’。”
“第二，择地而居。
居住环境要干燥通风，多晒太阳。没事多晒晒背，那是补阳气最快的方法。别住在阴冷潮湿的地方，那是在慢性自杀。这叫‘避之有时’。”
“第三，修心养性。
身体累了赶紧休息，别拿命换钱。饮食上，七八分饱即可，少吃生冷。最重要的是，少生气！您看那些长寿的老头老太太，哪个不是心态好的？心宽一寸，病退一丈。这叫‘恬淡虚无，真气从之’。”
少师看着黄帝，语重心长地说：“陛下，您只要做到这三点，不敢说长生不老，但活个百八十岁，像乌龟一样长寿，那是绰绰有余的。”
黄帝满意地点了点头，端起那杯凉透的茶，一饮而尽。
“好！说得好！”黄帝站起身来，意气风发地宣布，“从今天起，谁再敢让朕熬夜批奏折，朕就让他去体验全套的‘三虚套餐’——把他扔到冰天雪地里，住漏风的房子，还不给他饭吃！”
满朝文武：“……”
从此以后，官员们为了保命，纷纷开始早睡早起，锻炼身体，成为了上古时代第一批讲究“科学养生”的公务员。
散朝之后，几个胆大的大臣围住了少师，偷偷请教：“少师大人，您刚才说得太好了。但我们这些做臣子的，平时应酬多，压力大，难免三虚缠身，有没有什么急救的法子？”
少师看了看左右无人，偷偷传授了几招：
“诸位大人，既然躲不掉，那就得学会‘止损’。”
1. 关于熬夜：“熬夜最伤肝血。如果不得不熬夜，第二天千万别补觉睡一天，那样会把阳气封死在体内。正确的做法是早起晒背，喝点酸味的东西，比如山楂水、乌梅汤，收敛一下浮火。”
2. 关于饮食：“应酬喝酒吃肉，那是湿热。回家后赶紧煮点白萝卜水、绿豆汤清清肠胃。千万别觉得亏待了自己，回家再炖个老母鸡补补，那叫火上浇油。”
3. 关于情绪：“跟老婆吵架了，或者被陛下骂了，千万别憋着。去院子里劈柴，或者找个没人的地方大喊几声。肝气郁结如果不发泄，最后会变成子宫肌瘤或者甲状腺结节。”
大臣们听得冷汗直流，纷纷拱手：“受教了！受教了！”