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第一天的剑法训练在“友好”的氛围中结束了，宋玉莲意犹未尽的搓着手指离开，留下泫然欲泣的廿一独自在墙角画着圈圈。
片刻之后，一声轻咳惊醒了还在暗自诅咒某人的廿一，她转头看向来人，是二师兄宋成忠。
宋成忠被廿一面无表情的盯着，心里有些发毛，也不知道刚刚四师妹到底和如何切磋的。不过，无论如何，该训练还是得训练，师父说的没错，这是为了小师妹好，小师妹以后会感激我的。
经过一番心理建设之后，宋成忠开始讲解轻功的要领。
稍稍赌气一番后，廿一也听的很认真，她还是知道好歹，不会无理取闹的。而轻功正是她的短板，甚至可以说她根本没这块板。
一番讲解之后，她对轻功有了一个大概的印象。按照宋成忠的说法，轻功也就是轻身功夫，其中分成轻身提纵、长途跋涉、小范围腾挪等等，不同的功法有不同的功用。
“那我腿部经脉没打通是不是就没法修炼轻功了？”等宋成忠说完，廿一急声问道。
“呃~的确如此，没有打通经脉，内气无法到达，是无法修炼上乘轻功的。”宋成忠老实的答道。
“啊，怎么这样~”廿一很是失望。
“小师妹不用如此，根据前人总结，虽然经脉未打通前无法修炼上乘轻功以达到一苇渡江、横空虚度的境界，不过通过训练还是能让人长途奔驰快若骏马，小范围内快如闪电。”
“奥，原来如此。”
“行了，差不多了解到这些就够了，接下来我来教你如何训练。”
稍后，宋成忠拉着廿一来到杀生殿不远处的一条山道上，蜿蜿蜒蜒的曲折山道不知道延伸到什么地方。
不明所以的看着山道，廿一问道：“然后呢？”
“跑！”宋成忠一边回道一边抽出腰间的佩剑，没有出鞘，连着剑鞘拿在手里。
廿一看着他挥打着长剑，心中泛起一丝不详的预感，强笑道：“师兄你不会是想？”
宋成忠仿佛看见田地里茁壮成长的稻苗一样，露出憨厚的笑容。
“啪！”的一声闷响，以剑做棍挥在廿一背上。
这一击并不重，但还是吓了廿一一跳，下意识的向前跑去。等停步转头看见宋成忠挥舞着长剑追了过来，廿一发出一声撕心裂肺的惨叫：“救命啊！二师兄疯了！”
“啪！”
“杀人啦！”
“啪！”
“不练了行不行？”
“啪！”
……
一番追杀之后，宋成忠带着廿一返回演武场，不顾她疲累欲死，疼痛难耐，开始传授她腾挪移动的技巧，讲解完之后又回到山道上，追杀再次开始，廿一的惨叫又一次回荡在半山腰。
身心俱疲的廿一终于熬到了中午，等进了小食堂，她没有向师父控诉师兄师姐不人道的虐待，想也知道这都是师父同意的，或者说这就是训练方法。
反抗可能会被镇压，廿一只能施展冷暴力，横眉怒眼看着两人，同时以警告的目光瞪视着下午要教她硬功的三师兄。
抱着碗，站着吃完了这一餐，即使再拖延，该来的还是会来。
廿一跟着宋良于来到演武场上，心若死灰的道：“三师兄，还有什么招都使出来吧。”
宋良于没在演武场上停留，而是带着她来到一间从门进去过的房间。打开房门，廿一看到空旷的房间里，悬挂着几十个鼓鼓囊囊的粗麻袋，死兆星疯狂预警。
艰难的咽了口唾沫，廿一转头，一脸生无可恋的表情。
宋良于一脸慈悲，轻轻将她推到房间中央，然后他捋起袖子，站到房子边缘一排木架旁。仔细看看就能看到木架上一排排的木杆通过绳索连接到房屋中垂挂的麻袋上。
“呸呸呸”在手心吐了几口，搓了搓，宋良于自语道：“好久没用这东西了，上次是什么时候来着？”
随着他来回拉动木杆，麻袋开始小幅度的晃动，此时廿一还能闪避。渐渐的晃动的越来越剧烈，廿一躲闪的也越来越艰难。
“砰！”“喝！”
“砰砰！”“呀哈！”
“砰砰砰！”“咚咚！啊~！”
即使努力躲闪，即使用拳用掌推击，最终廿一还是在这麻袋阵中败了下来，身上除了脸，到处都是麻袋撞出来的印字。显然这些麻袋的高度都是特意调整过的，完美的贴合了廿一的身高，以达到能够撞击到她胸背腿大部分区域的目的。
整个下午廿一都在这麻袋阵当中度过，实在累了就出来喝口水，歇不到一会儿就又被宋良于推到阵中，接受锤炼。
不是没想过偷懒，但是看到一旁推拉木杆，累的满头大汗的宋良于，廿一终归咬牙坚持了下来。
终于捱到了晚饭时分，两人是互相搀扶着走进小食堂的。这又是沉默的一餐，不是冷暴力，而是廿一实在是没力气说话了，光是举个筷子都能感觉到手臂在颤抖。
等到吃完饭，廿一小兽一般瞪着水汪汪的大眼看着秦雨秋，可惜这位虽然平日很是温和，但也有严师的一面。玉璧轻舒，拎着她就去了房里。
虚幻的嗡鸣声响起，一股锋锐之气几乎要透出房间，不过几个弹指的功夫，就听房里传来“嗝”的一声，然后那股气势潮水般退去。
秦雨秋挥袖打开房门，门外的宋玉莲就看到廿一双目紧闭着扑倒在蒲团上。
“师父，廿一她晕过去了？”
“嗯，第一天还不适应，今日就先不叫醒她了。等会你帮她洗漱一下，再把药膏给上下，明日再继续。”
“知道了，师父。”
等到廿一再次醒来，她已经穿着小衣躺在床上。黑暗之中摸索了一下，身上传来阵阵清凉和疼痛混杂的感觉，让她忍不住龇牙咧嘴的抽着冷气。
回想这一天的经历，她真心觉得还是不要那什么巡守之职好了，反正就算没有那什么专供的丹药，她也有信息凭借尹休提供的爆气丹壮气散在一两年内打通气海丹田，何苦遭这个罪。
可是一想到师父师兄师姐都在为她操劳，她就开不了这个口，只能咬牙硬挺着。
第一天的剑法训练在“友好”的氛围中结束了，宋玉莲意犹未尽的搓着手指离开，留下泫然欲泣的廿一独自在墙角画着圈圈。
片刻之后，一声轻咳惊醒了还在暗自诅咒某人的廿一，她转头看向来人，是二师兄宋成忠。
宋成忠被廿一面无表情的盯着，心里有些发毛，也不知道刚刚四师妹到底和如何切磋的。不过，无论如何，该训练还是得训练，师父说的没错，这是为了小师妹好，小师妹以后会感激我的。
经过一番心理建设之后，宋成忠开始讲解轻功的要领。
稍稍赌气一番后，廿一也听的很认真，她还是知道好歹，不会无理取闹的。而轻功正是她的短板，甚至可以说她根本没这块板。
一番讲解之后，她对轻功有了一个大概的印象。按照宋成忠的说法，轻功也就是轻身功夫，其中分成轻身提纵、长途跋涉、小范围腾挪等等，不同的功法有不同的功用。
“那我腿部经脉没打通是不是就没法修炼轻功了？”等宋成忠说完，廿一急声问道。
“呃~的确如此，没有打通经脉，内气无法到达，是无法修炼上乘轻功的。”宋成忠老实的答道。
“啊，怎么这样~”廿一很是失望。
“小师妹不用如此，根据前人总结，虽然经脉未打通前无法修炼上乘轻功以达到一苇渡江、横空虚度的境界，不过通过训练还是能让人长途奔驰快若骏马，小范围内快如闪电。”
“奥，原来如此。”
“行了，差不多了解到这些就够了，接下来我来教你如何训练。”
稍后，宋成忠拉着廿一来到杀生殿不远处的一条山道上，蜿蜿蜒蜒的曲折山道不知道延伸到什么地方。
不明所以的看着山道，廿一问道：“然后呢？”
“跑！”宋成忠一边回道一边抽出腰间的佩剑，没有出鞘，连着剑鞘拿在手里。
廿一看着他挥打着长剑，心中泛起一丝不详的预感，强笑道：“师兄你不会是想？”
宋成忠仿佛看见田地里茁壮成长的稻苗一样，露出憨厚的笑容。
“啪！”的一声闷响，以剑做棍挥在廿一背上。
这一击并不重，但还是吓了廿一一跳，下意识的向前跑去。等停步转头看见宋成忠挥舞着长剑追了过来，廿一发出一声撕心裂肺的惨叫：“救命啊！二师兄疯了！”
“啪！”
“杀人啦！”
“啪！”
“不练了行不行？”
“啪！”
……
一番追杀之后，宋成忠带着廿一返回演武场，不顾她疲累欲死，疼痛难耐，开始传授她腾挪移动的技巧，讲解完之后又回到山道上，追杀再次开始，廿一的惨叫又一次回荡在半山腰。
身心俱疲的廿一终于熬到了中午，等进了小食堂，她没有向师父控诉师兄师姐不人道的虐待，想也知道这都是师父同意的，或者说这就是训练方法。
反抗可能会被镇压，廿一只能施展冷暴力，横眉怒眼看着两人，同时以警告的目光瞪视着下午要教她硬功的三师兄。
抱着碗，站着吃完了这一餐，即使再拖延，该来的还是会来。
廿一跟着宋良于来到演武场上，心若死灰的道：“三师兄，还有什么招都使出来吧。”
宋良于没在演武场上停留，而是带着她来到一间从门进去过的房间。打开房门，廿一看到空旷的房间里，悬挂着几十个鼓鼓囊囊的粗麻袋，死兆星疯狂预警。
艰难的咽了口唾沫，廿一转头，一脸生无可恋的表情。
宋良于一脸慈悲，轻轻将她推到房间中央，然后他捋起袖子，站到房子边缘一排木架旁。仔细看看就能看到木架上一排排的木杆通过绳索连接到房屋中垂挂的麻袋上。
“呸呸呸”在手心吐了几口，搓了搓，宋良于自语道：“好久没用这东西了，上次是什么时候来着？”
随着他来回拉动木杆，麻袋开始小幅度的晃动，此时廿一还能闪避。渐渐的晃动的越来越剧烈，廿一躲闪的也越来越艰难。
“砰！”“喝！”
“砰砰！”“呀哈！”
“砰砰砰！”“咚咚！啊~！”
即使努力躲闪，即使用拳用掌推击，最终廿一还是在这麻袋阵中败了下来，身上除了脸，到处都是麻袋撞出来的印字。显然这些麻袋的高度都是特意调整过的，完美的贴合了廿一的身高，以达到能够撞击到她胸背腿大部分区域的目的。
整个下午廿一都在这麻袋阵当中度过，实在累了就出来喝口水，歇不到一会儿就又被宋良于推到阵中，接受锤炼。
不是没想过偷懒，但是看到一旁推拉木杆，累的满头大汗的宋良于，廿一终归咬牙坚持了下来。
终于捱到了晚饭时分，两人是互相搀扶着走进小食堂的。这又是沉默的一餐，不是冷暴力，而是廿一实在是没力气说话了，光是举个筷子都能感觉到手臂在颤抖。
等到吃完饭，廿一小兽一般瞪着水汪汪的大眼看着秦雨秋，可惜这位虽然平日很是温和，但也有严师的一面。玉璧轻舒，拎着她就去了房里。
虚幻的嗡鸣声响起，一股锋锐之气几乎要透出房间，不过几个弹指的功夫，就听房里传来“嗝”的一声，然后那股气势潮水般退去。
秦雨秋挥袖打开房门，门外的宋玉莲就看到廿一双目紧闭着扑倒在蒲团上。
“师父，廿一她晕过去了？”
“嗯，第一天还不适应，今日就先不叫醒她了。等会你帮她洗漱一下，再把药膏给上下，明日再继续。”
“知道了，师父。”
等到廿一再次醒来，她已经穿着小衣躺在床上。黑暗之中摸索了一下，身上传来阵阵清凉和疼痛混杂的感觉，让她忍不住龇牙咧嘴的抽着冷气。
回想这一天的经历，她真心觉得还是不要那什么巡守之职好了，反正就算没有那什么专供的丹药，她也有信息凭借尹休提供的爆气丹壮气散在一两年内打通气海丹田，何苦遭这个罪。
可是一想到师父师兄师姐都在为她操劳，她就开不了这个口，只能咬牙硬挺着。