第158章 健身房
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次日清晨。
8：00
叶白手机的闹铃并没有像往常一样响起。
不过他还是准时的睁开了眼睛，并且瞬间他就已经清醒。
比平常小睡一个多小时的，他并没感觉到非常的疲惫。
只是与平常相比，略微的有一丝丝的困意。
既然已经醒了，叶白也不打算多睡了。
他躺在床上将四肢舒展了开来，嘴里不自觉的发出了舒服的呻吟声。
“嗯~。”
一套动作下来，叶白也彻底清醒，他便赶快的从床上爬了起来。
简单收拾一桶后，便准备出门开始今天的晨练。
与以往不同的是，叶白今天并没有走向之前几天晨跑的公园，而是走向了相反的方向。
边走路的叶白边摆弄着自己的手机，打开了一个名叫美了么软件，快速的搜索了起来。
在经历过昨天晚上的比赛后，此时的叶白不说，非常有钱。
但至少在接下来的一段时间内，他不要为金钱去考虑了。
因为昨天晚上光是奖金，他就已经拿到了7万。
而且后面他在回到自己直播间后，也是收到了众多的礼物，哪怕这些礼物平台还需要抽成。
那他最后能拿到手的也有个几万块钱才。
这两项加在一起，叶白目前就已经有了10多万。
并且今天他就有可能和抖鲨直播平台签订合同。
这样他将又会获得一笔不少的费用。
虽然这些钱暂时只有礼物分成能直接提取到自己的账户内，但是也已经足够了。
这也让叶白有了足够的底气，他决定换一种运动的方式。
因为他觉得光做有氧的话，体重下降的速度还是有些慢呢。
所以他想通过力量训练加有氧这种更科学的方式来锻炼。
叶白也很快就在手机上找到了自己想要的内容。
虽然他现在也有一些小钱了，但是该省省该花花。
他找到了一家看起来还不错的健身房的团购券。
其实主要还是因为这家便宜。
开通一个月会员竟然只要99。
叶白便在众多健身房中一眼就相中了他。
他也没有丝毫犹豫，果断的下单，并且开启了导航。
只是让叶白没想到的是先前购买的时候，看到距离，他只有700米的距离。
而当他打开导航后，显示的却有1.5公里的距离。
叶白不由的吐槽道：“果然资本家都是一样的尿性。”
“这不是忽悠人吗？”
不过叶白也没有过多的计较，他现在什么都不多，就时间最多。
而且他现在出来本来就是运动的，增加的距离刚好也可以让他多运动一会。
索性他就开始跑了起来。
经过前几天的训练后，这1.5公里现在一般跑起来也没有丝毫的难度。
一小会后便来到了健身房的门口。
透过玻璃房可以看到里面的陈设，倒也还算不错，里面的空间也是非常的大，该有的器械一样不少，并且每个器械间隔了一定的距离。
果真是经济又实惠呀。
叶白也不再考虑，果断地走进了健身房内，准备利用团购办理会员。
叶白凭借以往的经验，可以快速的验证办理会员。
他没想到的是，当他来到前台想使用团购的时候。
里面竟然围过来了两三个人，对他进行各种的推销。
什么找他开卡三个月只需688，还有上叶白推销减肥训练课的，还有健身示范课的。
叶白这才回味过来，难怪这么便宜，原来是想骗过来把人当猪宰啊。
不过叶白却露出了轻蔑的笑容，他如果想使用团购的话，还没有人能阻止得了他。
他又不是小孩，当然明白只要他脸皮够厚，不去搭理他们就行了。
其实更主要的是对方给出的价格并没有吸引到他。
因为对方说的688也不便宜，他在这个健身房运动完一个月后。
下个月他只要再换一个健身房，那岂不是更便宜。
网上的团购套餐一个月基本上也就100~200之间。
他看了一下，他家附近大概有10多个健身房。
每个健身房他耗一个月就已经有一年多了，完全足够他使用了。
叶白遍果断的板着个脸，挥了挥手，示意众人让开。
而围过来的几人，在看到叶白的表情后，也果断的就让出了一条路。
叶白这才成功的使用上了团购券，办理了一个月会员。
随后便开始了自己今日份的训练。
由于第1天开始，叶白并没有过多的进行力量训练。
他只是通过网上的视频，学习了一下每个器械的使用。
而在叶白学习的过程中，不停的有工作人员从他的身旁走过。
虽然对方表现的并不明显，但是也看出了对方的不屑。
叶白不但心中丝毫不在意，心中甚至在想。
“小样，就你们那几个细胳膊细腿的家伙。”
“还想让我帮你们的课，那不是可笑吗？”
“估计这些器械你们也只是学会了使用而已。”
“你们不爽，那我可就要爽起来了哟。”
……
叶白也只是在心中想想，随后便投入到了训练当中。
又稍微再做了一些腿部力量训练后，叶白也结束了今天的力量训练。
因为叶白始终遵循着一个规则，那便是循序渐进。
而他之所以不过多的做手部或肩部的训练，这是因为他今天下午肯定还是要直播的。
如果过多的训练的话，他肯定会感觉到酸痛，那就得不偿失了。
随后叶白就找了一台跑步机，开始了今天的有氧。
叶白在上面边跑边调整着坡度和速度，给自己找到一个合适的范围后，便不再变动。
有了之前几天的积累，加上跑步机的带动，叶白这次竟然一口气在跑步机上跑了足足一个多小时。
直到自己实在坚持不住后，这才停止了训练。
而以前的她身材可是非常标准的，所以也没有过分运动的需求。
这也是第1次使用跑步机，让他没想到的是在跑步机停下来的一瞬间，他竟然感觉双腿发虚，整个人差点跪在了地上。
而他的反应能力早就在神级反应的训练下达到了8点，早就超过了常人。
他的这种反应能力不但可以体现在游戏当中，同时更多的也是他自身的一种白领。
叶白凭借着过人的反应速度，在即将跪下去的瞬间，扶住了一旁的把手。
叶白也在心中腹诽道：“妈的，差点真的就让别人嘲笑了，我操。”
叶白站了一会后，感觉双腿好受了一些，便强装镇定的走出了健身房。
次日清晨。
8：00
叶白手机的闹铃并没有像往常一样响起。
不过他还是准时的睁开了眼睛，并且瞬间他就已经清醒。
比平常小睡一个多小时的，他并没感觉到非常的疲惫。
只是与平常相比，略微的有一丝丝的困意。
既然已经醒了，叶白也不打算多睡了。
他躺在床上将四肢舒展了开来，嘴里不自觉的发出了舒服的呻吟声。
“嗯~。”
一套动作下来，叶白也彻底清醒，他便赶快的从床上爬了起来。
简单收拾一桶后，便准备出门开始今天的晨练。
与以往不同的是，叶白今天并没有走向之前几天晨跑的公园，而是走向了相反的方向。
边走路的叶白边摆弄着自己的手机，打开了一个名叫美了么软件，快速的搜索了起来。
在经历过昨天晚上的比赛后，此时的叶白不说，非常有钱。
但至少在接下来的一段时间内，他不要为金钱去考虑了。
因为昨天晚上光是奖金，他就已经拿到了7万。
而且后面他在回到自己直播间后，也是收到了众多的礼物，哪怕这些礼物平台还需要抽成。
那他最后能拿到手的也有个几万块钱才。
这两项加在一起，叶白目前就已经有了10多万。
并且今天他就有可能和抖鲨直播平台签订合同。
这样他将又会获得一笔不少的费用。
虽然这些钱暂时只有礼物分成能直接提取到自己的账户内，但是也已经足够了。
这也让叶白有了足够的底气，他决定换一种运动的方式。
因为他觉得光做有氧的话，体重下降的速度还是有些慢呢。
所以他想通过力量训练加有氧这种更科学的方式来锻炼。
叶白也很快就在手机上找到了自己想要的内容。
虽然他现在也有一些小钱了，但是该省省该花花。
他找到了一家看起来还不错的健身房的团购券。
其实主要还是因为这家便宜。
开通一个月会员竟然只要99。
叶白便在众多健身房中一眼就相中了他。
他也没有丝毫犹豫，果断的下单，并且开启了导航。
只是让叶白没想到的是先前购买的时候，看到距离，他只有700米的距离。
而当他打开导航后，显示的却有1.5公里的距离。
叶白不由的吐槽道：“果然资本家都是一样的尿性。”
“这不是忽悠人吗？”
不过叶白也没有过多的计较，他现在什么都不多，就时间最多。
而且他现在出来本来就是运动的，增加的距离刚好也可以让他多运动一会。
索性他就开始跑了起来。
经过前几天的训练后，这1.5公里现在一般跑起来也没有丝毫的难度。
一小会后便来到了健身房的门口。
透过玻璃房可以看到里面的陈设，倒也还算不错，里面的空间也是非常的大，该有的器械一样不少，并且每个器械间隔了一定的距离。
果真是经济又实惠呀。
叶白也不再考虑，果断地走进了健身房内，准备利用团购办理会员。
叶白凭借以往的经验，可以快速的验证办理会员。
他没想到的是，当他来到前台想使用团购的时候。
里面竟然围过来了两三个人，对他进行各种的推销。
什么找他开卡三个月只需688，还有上叶白推销减肥训练课的，还有健身示范课的。
叶白这才回味过来，难怪这么便宜，原来是想骗过来把人当猪宰啊。
不过叶白却露出了轻蔑的笑容，他如果想使用团购的话，还没有人能阻止得了他。
他又不是小孩，当然明白只要他脸皮够厚，不去搭理他们就行了。
其实更主要的是对方给出的价格并没有吸引到他。
因为对方说的688也不便宜，他在这个健身房运动完一个月后。
下个月他只要再换一个健身房，那岂不是更便宜。
网上的团购套餐一个月基本上也就100~200之间。
他看了一下，他家附近大概有10多个健身房。
每个健身房他耗一个月就已经有一年多了，完全足够他使用了。
叶白遍果断的板着个脸，挥了挥手，示意众人让开。
而围过来的几人，在看到叶白的表情后，也果断的就让出了一条路。
叶白这才成功的使用上了团购券，办理了一个月会员。
随后便开始了自己今日份的训练。
由于第1天开始，叶白并没有过多的进行力量训练。
他只是通过网上的视频，学习了一下每个器械的使用。
而在叶白学习的过程中，不停的有工作人员从他的身旁走过。
虽然对方表现的并不明显，但是也看出了对方的不屑。
叶白不但心中丝毫不在意，心中甚至在想。
“小样，就你们那几个细胳膊细腿的家伙。”
“还想让我帮你们的课，那不是可笑吗？”
“估计这些器械你们也只是学会了使用而已。”
“你们不爽，那我可就要爽起来了哟。”
……
叶白也只是在心中想想，随后便投入到了训练当中。
又稍微再做了一些腿部力量训练后，叶白也结束了今天的力量训练。
因为叶白始终遵循着一个规则，那便是循序渐进。
而他之所以不过多的做手部或肩部的训练，这是因为他今天下午肯定还是要直播的。
如果过多的训练的话，他肯定会感觉到酸痛，那就得不偿失了。
随后叶白就找了一台跑步机，开始了今天的有氧。
叶白在上面边跑边调整着坡度和速度，给自己找到一个合适的范围后，便不再变动。
有了之前几天的积累，加上跑步机的带动，叶白这次竟然一口气在跑步机上跑了足足一个多小时。
直到自己实在坚持不住后，这才停止了训练。
而以前的她身材可是非常标准的，所以也没有过分运动的需求。
这也是第1次使用跑步机，让他没想到的是在跑步机停下来的一瞬间，他竟然感觉双腿发虚，整个人差点跪在了地上。
而他的反应能力早就在神级反应的训练下达到了8点，早就超过了常人。
他的这种反应能力不但可以体现在游戏当中，同时更多的也是他自身的一种白领。
叶白凭借着过人的反应速度，在即将跪下去的瞬间，扶住了一旁的把手。
叶白也在心中腹诽道：“妈的，差点真的就让别人嘲笑了，我操。”
叶白站了一会后，感觉双腿好受了一些，便强装镇定的走出了健身房。