第32章 田径课（上）
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宽敞明亮的教室内，寇亦与孔繁忠坐在最后一排，书桌上都放着运动解剖学的书籍。
瞥了一眼坐在讲台前的老师，发现没往这边看来，孔繁忠趴在桌上往寇亦那边蹭了一下。
寇亦转头看着他，想知道这小子要干嘛。
上课不好好学习，搞什么小动作。
“三哥，问你个事？”孔繁忠用最小的声音问道。
寇亦也不言语，直勾勾看着他。
“啊…呃…嘶…”
“你拉屎呢！赶紧说事。”寇亦嘴唇微动，从牙缝中挤出这句话。
孔繁忠捏了捏鼻子，像是下定决心一般，盯着寇亦，小声问道：“你喜欢刘文姝吗？”
寇亦惊愕地张开嘴，可他却从孔繁忠眼中看出“求知欲”，这让他有种太阳在西方升起的错觉。
这都哪跟哪啊！
寇亦将书本立起来，趴在桌上，“你小子没发烧吧？”
孔繁忠摇摇头。
“没发烧就说胡话。”寇亦忍住想给他一拳的冲动，“你以为我是你，下半身决定上半身，我还没那么堕落。”
呼…
孔繁忠高兴了，脸上的笑容比阳光还灿烂。
“瞧你那点出息。”寇亦狠狠瞪了他一眼，作为室友，他提醒道：“我告诉孔老四，你小心玩火自焚。”
“三…”
寇亦朝他摆手，“你听我说完。”
孔繁忠捂着嘴，意思你说。
抬头瞄了老师一眼，发现安全，寇亦重新趴下，“老四，虽然与刘文姝接触次数不多，但我能感觉到，这个女人身上有股傲气。
这种女人，你…你要不想长久，还是少惹为妙。
更何况，你还有樊佳佳呢。
万一风言风语传到她耳中，小心你的后半生。”
“嗯嗯…三哥，我记住了。”
瞧出孔繁忠那股敷衍劲，寇亦只是笑了笑。
从古至今，都是劝赌不劝嫖。
自己呀，也是多余。
多余二字出现在脑中，寇亦表情瞬间凝固。
一分钟后，寇亦笑中带苦，自己好像真是多余的人。
迷迷糊糊混到下课，寇亦拿起课本就往教室外走。
“三哥，等等我。”
两步追上寇亦，孔繁忠将手臂打在寇亦肩上，“三哥，急什么啊。”
“老四，你是不是忘了，下节课是什么课。”
“怎么可能忘，不就是田…”孔繁忠眼中闪过一丝慌乱，拽着寇亦就要跑。
寇亦一甩，便挣脱他的拉扯。
“哎呀三哥，快点，下节可是魔鬼张的课。”
“现在着急了，刚才谁跟大爷似的。”
“三哥！”
“好啦好啦，赶紧走吧。”
回到寝室，将课本扔在床上，两人刚要换衣服，其他室友也陆续回来。
统一动作，全部换上田径服。
说白了，就是统一的运动服。
人手一双钉鞋，寇亦与室友们一起来到田径场。
没过多久，01级体1班的同学便全部出现在田径场。
寇亦一屁股坐在看台上，随手将钉鞋放在一旁。他要抓紧时间休息，不然上课哨声响起后，再想休息，那就是你在吃屁。
十指交叉，双臂上举，寇亦抻了个懒腰。
哈欠打一半，寇亦就看见一个四十岁出头的男人，慢步走进田径场。
我嘞个去！
魔鬼张，你就不能迟到一次吗！
魔鬼张，男人的外号，是历届学生共同给起的。
张柏山，田径老师，一个极其严苛的人，也是让学生最为头疼的老师。
因为他的训练量，不是一般的大。
随着一声哨响，01级体1班瞬间站成两排，而寇亦很不幸，他站在第一排靠前的位置。
张柏山绷着脸，表情上只剩下严肃二字，一顿稍息立正报数后，他淡淡说了“热身”两字，瞬间让所有学生苦着脸。
鹤大的田径场是标准田径场，一圈四百米。
而上张柏山的田径课，所需的热身是十圈，也就是四千米。
这还不能慢跑，因为热身后，才开始本堂课的内容。
即便再不情愿，所有人也得迈开腿开跑。
一圈，两圈…
直到最后一圈跑完，部分学生已满头是汗。
孔繁忠瞥了寇亦一眼，趁着张柏山不注意，快速低声道：“三哥，你居然没出汗。”
寇亦笑而不语，他不只没出汗，还不是累呢。
接下来，张柏山说了这节课的课程。
先是复习上节课所学，挺身式跳远的分段练习。最后，简单测试下每人的跳远成绩。
就在此时，寇亦发现张柏山头顶冒出白色问号。
我嘞个去！
这个白色问号让寇亦有些纠结，到底要不要接下。
这要是别人，哪怕是陌生女生，寇亦也敢上前扫一下。可魔鬼般的张柏山，去摸他的头，那不是疯了一般。
可要是放弃，寇亦还有点不舍，毕竟自己离第二次抽奖也不远。
嘶…
寇亦一跺脚。
玛德！
怕个屁，都是人模狗样，上啦。
呼…
寇亦手指抵在唇上，“张老师，你先别动。”
张柏山一愣，转头看着寇亦，不明白对方什的意思。
其他同学也是，都诧异地看着他。
寇亦面色平静，迈步走出列队，来到张柏山面前。
张开右手，朝着张柏山头顶呼去。
嘶…
所有同学都倒吸一口凉气，他们很想知道，是谁给寇亦的勇气，让他敢如此行事。
张柏山也睁大双眼，他没想到寇亦如此胆大，可距离太近，他想躲也来不及，只能下意识地闭上眼睛。
两秒过后，张柏山一点感觉也没有。
而此时，他耳边响起寇亦的声音。
“张老师，不好意思，蚊子没打到。”
张柏山睁开眼，“你在打蚊子？”
“对啊，我刚才发现，一只蚊子落在您的头发上，可我没打到。”寇亦貌似诚恳地说道。
张柏山没有说话，静静盯着寇亦。
寇亦双手握在前襟，一副小心翼翼的模样。
“行啦，归队吧。”
寇亦闻言，立马跑了回去。
张柏山看着第一排首位，“邬强，你带几个同学，去库房拿几个长条凳与板锹。”
邬强点头，转头问道：“谁去。”
邬强话音一落，寇亦便窜了出来，“我去。”
邬强有点意外，因以往寇亦都不带冒头。
不过他还是点点头。
接下来，又走出五、六个人。
张柏山觉得人够用，便让他们去库房拿器具。
不到十分钟，寇亦一行人将器具拿到沙坑旁。
“叮！完成白色求助，宿主共获得5点求助值，人民币10元。”
将长条凳摆放一排，课，开上。
所有人先后站在长条凳上，跳向空中练习挺胸展髋，俗称展腹。
挺身式跳远，就是起跳腾空后，摆动腿的大腿积极下压，小腿随之向下并向后方摆动，留在体后的起跳腿与向后摆的摆动腿靠拢。
当达到腾空最高点时，身体要充分伸展，形成“挺胸展髋”姿势。
两臂上举或后摆。
然后收腹举腿，双腿前伸，完成落地动作。
练习展腹，可是挺身式跳的远重要一环，这关乎跳出的距离。
就这样，所有人重复着一样动作：
上凳，起跳，展腹，落地。
半个多小时后，张柏山便宣布，进行跳远测试。
相对于练习，同学们更喜欢实战。
一听开始测试，同学们都有些跃跃欲试，都想第一个跳。
可惜，张柏山有点名册。
因此第一个跳远的人，就是邬强。
邬强，身高过了190，膀阔腰圆。
一段助跑后，邬强腾空而起，在最高点时，挺胸展髋，最后摔落在沙坑。
尺子一量，邬强的成绩为5米8。
张柏山表情没有任何变化，记录成绩后，叫了下一个同学刘寒。
助跑，没踏上板，起跳，落坑。
最后成绩为5米49。
按刘寒170出头的个，这个成绩也相当不错。
接下来的同学，只有贺超的成绩超过6米，但也只有6米07。
而踩上踏板的同学，也只有贺超和安小山两人。
很快就轮到寇亦。
助跑之前，寇亦脑海中回忆一下挺身式跳远的动作要领。
呼…
深呼吸后，寇亦开始起跑。
速度越来越快。
最后一步用力踏地，板没踏上，可人还是腾空而起。
最高点完成挺胸展髋。
收腹举腿，双腿用力向前伸。
最后，落地有点瑕疵，差点来个平秋落雁式。
当寇亦起身离开沙坑，量成绩的同学惊呼一声“6米56”！
宽敞明亮的教室内，寇亦与孔繁忠坐在最后一排，书桌上都放着运动解剖学的书籍。
瞥了一眼坐在讲台前的老师，发现没往这边看来，孔繁忠趴在桌上往寇亦那边蹭了一下。
寇亦转头看着他，想知道这小子要干嘛。
上课不好好学习，搞什么小动作。
“三哥，问你个事？”孔繁忠用最小的声音问道。
寇亦也不言语，直勾勾看着他。
“啊…呃…嘶…”
“你拉屎呢！赶紧说事。”寇亦嘴唇微动，从牙缝中挤出这句话。
孔繁忠捏了捏鼻子，像是下定决心一般，盯着寇亦，小声问道：“你喜欢刘文姝吗？”
寇亦惊愕地张开嘴，可他却从孔繁忠眼中看出“求知欲”，这让他有种太阳在西方升起的错觉。
这都哪跟哪啊！
寇亦将书本立起来，趴在桌上，“你小子没发烧吧？”
孔繁忠摇摇头。
“没发烧就说胡话。”寇亦忍住想给他一拳的冲动，“你以为我是你，下半身决定上半身，我还没那么堕落。”
呼…
孔繁忠高兴了，脸上的笑容比阳光还灿烂。
“瞧你那点出息。”寇亦狠狠瞪了他一眼，作为室友，他提醒道：“我告诉孔老四，你小心玩火自焚。”
“三…”
寇亦朝他摆手，“你听我说完。”
孔繁忠捂着嘴，意思你说。
抬头瞄了老师一眼，发现安全，寇亦重新趴下，“老四，虽然与刘文姝接触次数不多，但我能感觉到，这个女人身上有股傲气。
这种女人，你…你要不想长久，还是少惹为妙。
更何况，你还有樊佳佳呢。
万一风言风语传到她耳中，小心你的后半生。”
“嗯嗯…三哥，我记住了。”
瞧出孔繁忠那股敷衍劲，寇亦只是笑了笑。
从古至今，都是劝赌不劝嫖。
自己呀，也是多余。
多余二字出现在脑中，寇亦表情瞬间凝固。
一分钟后，寇亦笑中带苦，自己好像真是多余的人。
迷迷糊糊混到下课，寇亦拿起课本就往教室外走。
“三哥，等等我。”
两步追上寇亦，孔繁忠将手臂打在寇亦肩上，“三哥，急什么啊。”
“老四，你是不是忘了，下节课是什么课。”
“怎么可能忘，不就是田…”孔繁忠眼中闪过一丝慌乱，拽着寇亦就要跑。
寇亦一甩，便挣脱他的拉扯。
“哎呀三哥，快点，下节可是魔鬼张的课。”
“现在着急了，刚才谁跟大爷似的。”
“三哥！”
“好啦好啦，赶紧走吧。”
回到寝室，将课本扔在床上，两人刚要换衣服，其他室友也陆续回来。
统一动作，全部换上田径服。
说白了，就是统一的运动服。
人手一双钉鞋，寇亦与室友们一起来到田径场。
没过多久，01级体1班的同学便全部出现在田径场。
寇亦一屁股坐在看台上，随手将钉鞋放在一旁。他要抓紧时间休息，不然上课哨声响起后，再想休息，那就是你在吃屁。
十指交叉，双臂上举，寇亦抻了个懒腰。
哈欠打一半，寇亦就看见一个四十岁出头的男人，慢步走进田径场。
我嘞个去！
魔鬼张，你就不能迟到一次吗！
魔鬼张，男人的外号，是历届学生共同给起的。
张柏山，田径老师，一个极其严苛的人，也是让学生最为头疼的老师。
因为他的训练量，不是一般的大。
随着一声哨响，01级体1班瞬间站成两排，而寇亦很不幸，他站在第一排靠前的位置。
张柏山绷着脸，表情上只剩下严肃二字，一顿稍息立正报数后，他淡淡说了“热身”两字，瞬间让所有学生苦着脸。
鹤大的田径场是标准田径场，一圈四百米。
而上张柏山的田径课，所需的热身是十圈，也就是四千米。
这还不能慢跑，因为热身后，才开始本堂课的内容。
即便再不情愿，所有人也得迈开腿开跑。
一圈，两圈…
直到最后一圈跑完，部分学生已满头是汗。
孔繁忠瞥了寇亦一眼，趁着张柏山不注意，快速低声道：“三哥，你居然没出汗。”
寇亦笑而不语，他不只没出汗，还不是累呢。
接下来，张柏山说了这节课的课程。
先是复习上节课所学，挺身式跳远的分段练习。最后，简单测试下每人的跳远成绩。
就在此时，寇亦发现张柏山头顶冒出白色问号。
我嘞个去！
这个白色问号让寇亦有些纠结，到底要不要接下。
这要是别人，哪怕是陌生女生，寇亦也敢上前扫一下。可魔鬼般的张柏山，去摸他的头，那不是疯了一般。
可要是放弃，寇亦还有点不舍，毕竟自己离第二次抽奖也不远。
嘶…
寇亦一跺脚。
玛德！
怕个屁，都是人模狗样，上啦。
呼…
寇亦手指抵在唇上，“张老师，你先别动。”
张柏山一愣，转头看着寇亦，不明白对方什的意思。
其他同学也是，都诧异地看着他。
寇亦面色平静，迈步走出列队，来到张柏山面前。
张开右手，朝着张柏山头顶呼去。
嘶…
所有同学都倒吸一口凉气，他们很想知道，是谁给寇亦的勇气，让他敢如此行事。
张柏山也睁大双眼，他没想到寇亦如此胆大，可距离太近，他想躲也来不及，只能下意识地闭上眼睛。
两秒过后，张柏山一点感觉也没有。
而此时，他耳边响起寇亦的声音。
“张老师，不好意思，蚊子没打到。”
张柏山睁开眼，“你在打蚊子？”
“对啊，我刚才发现，一只蚊子落在您的头发上，可我没打到。”寇亦貌似诚恳地说道。
张柏山没有说话，静静盯着寇亦。
寇亦双手握在前襟，一副小心翼翼的模样。
“行啦，归队吧。”
寇亦闻言，立马跑了回去。
张柏山看着第一排首位，“邬强，你带几个同学，去库房拿几个长条凳与板锹。”
邬强点头，转头问道：“谁去。”
邬强话音一落，寇亦便窜了出来，“我去。”
邬强有点意外，因以往寇亦都不带冒头。
不过他还是点点头。
接下来，又走出五、六个人。
张柏山觉得人够用，便让他们去库房拿器具。
不到十分钟，寇亦一行人将器具拿到沙坑旁。
“叮！完成白色求助，宿主共获得5点求助值，人民币10元。”
将长条凳摆放一排，课，开上。
所有人先后站在长条凳上，跳向空中练习挺胸展髋，俗称展腹。
挺身式跳远，就是起跳腾空后，摆动腿的大腿积极下压，小腿随之向下并向后方摆动，留在体后的起跳腿与向后摆的摆动腿靠拢。
当达到腾空最高点时，身体要充分伸展，形成“挺胸展髋”姿势。
两臂上举或后摆。
然后收腹举腿，双腿前伸，完成落地动作。
练习展腹，可是挺身式跳的远重要一环，这关乎跳出的距离。
就这样，所有人重复着一样动作：
上凳，起跳，展腹，落地。
半个多小时后，张柏山便宣布，进行跳远测试。
相对于练习，同学们更喜欢实战。
一听开始测试，同学们都有些跃跃欲试，都想第一个跳。
可惜，张柏山有点名册。
因此第一个跳远的人，就是邬强。
邬强，身高过了190，膀阔腰圆。
一段助跑后，邬强腾空而起，在最高点时，挺胸展髋，最后摔落在沙坑。
尺子一量，邬强的成绩为5米8。
张柏山表情没有任何变化，记录成绩后，叫了下一个同学刘寒。
助跑，没踏上板，起跳，落坑。
最后成绩为5米49。
按刘寒170出头的个，这个成绩也相当不错。
接下来的同学，只有贺超的成绩超过6米，但也只有6米07。
而踩上踏板的同学，也只有贺超和安小山两人。
很快就轮到寇亦。
助跑之前，寇亦脑海中回忆一下挺身式跳远的动作要领。
呼…
深呼吸后，寇亦开始起跑。
速度越来越快。
最后一步用力踏地，板没踏上，可人还是腾空而起。
最高点完成挺胸展髋。
收腹举腿，双腿用力向前伸。
最后，落地有点瑕疵，差点来个平秋落雁式。
当寇亦起身离开沙坑，量成绩的同学惊呼一声“6米56”！