第一百四十三章 训练2.0
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苏禾没想到，第二天还会有新花样。
练完每日必练的四平马步桩，花尧姮要求苏禾单腿直立，另一条腿屈膝提起，保持长时间的平衡。
这有何难？
按苏禾对花尧姮的了解，后面肯定有更难的等着她，但这起始的难度与昨日相比，简直不值一提。
苏禾只在刚抬起腿时身形微晃，随后就十分稳当了。
花尧姮颇为满意，准备开始下一阶段。
苏禾需要手扶墙，单腿下蹲，幅度由浅至深。这东西上手还挺快的，就是有些累，苏禾预感不妙：“在这之后，不会还有更难的吧？不撑墙单腿深蹲？”
花尧姮打了个响指：“恭喜你，猜对了。”
还不如猜错呢！
“那我不是得摔个狗......四脚朝天？”
花尧姮偏不让她糊弄过去：“未必是四脚朝天吧，也可能是狗吃屎，或者......倒栽葱？哈哈......”
其实某种程度上来说，她说的也没错。
苏禾还在挣扎：“今日就要进行下一步吗？是不是该有个循序渐进的过程，比如说，今日就先撑墙单腿蹲，等过几日熟练了，再尝试不撑墙。”
“这算什么？”花尧姮无情粉碎她的期待，“现在练寻常的单腿，等过几日，就可以上石锁负重了。若有可能，还可以开始在不同场地练，沙地、梅花桩、圆木......还可以结合拳法、兵刃。”
待到正月，苏禾就该入府学学习了，到时候整日都要忙于课业，没什么时间跟着花尧姮学习。所以她其实只有五个月的时间，依花尧姮所言，她练过基本功以后，还要学习刀、枪、剑，还有骑射......
苏禾两眼一黑，尝试沟通：“当下情势真的有那么严重吗？就非得赶在这半年学会？”
“就是这么严峻。”
花尧姮手中还拿着那根缠布木条，昨日苏禾是见识到它的用处了，花尧姮在自己手中敲一敲，她就下意识浑身一僵。
花尧姮：“诶，小禾......”
苏禾：“......”
为什么这么鬼鬼祟祟的。
“姮姐，你说。”
“当文臣有什么意思？你想不想做武将？”花尧姮朝她挤眉弄眼。
苏禾犹豫道：“这......这也不好吧，殿下对我已经有了规划，姝姐也倾囊相授，期盼我日后游走于官场之间......而且，说实话，我也不想杀人，若非他们先挑衅，我不会沾上人命的。”
花尧姮“嘶”了一声。
她好不容易趁花尧姝不在，尝试撬人墙角，结果这小子说她接受不了杀人？那怎么上阵杀敌？
花尧姮欲言又止。
“其实也不一定要杀人，五城兵马司那群废物，不是整日里游手好闲吗？每日喝点儿小酒，大口吃肉，什么都不用干就能拿俸禄。”
苏禾不为所动。
花尧姮不服：“我们向来直来直去的，个顶个的豪爽，那群整日就知道弯弯绕绕的伪君子怎么比？”
“姮姐，你带队应对岚州卫指挥所时，也用了不少计策吧？”
花尧姮嘴硬：“武人的事儿，岂能和文臣的阴谋诡计混为一谈？”
苏禾安慰她：“没事儿的，姮姐，我可以当一个豪爽的文臣。”
“豪爽的文臣？”花尧姮面露疑惑。
“对啊。”苏禾点点头，“就是你听我的，我就和你把酒言欢，不听我的，我就砍了你。双方嘴仗，骂得过，我就舌战群儒，骂不过，那就帮他们以死明志。”
花尧姮听得哈哈直笑，骂道：“我看你是土匪闯进朝堂了。”
苏禾觉得那个场景挺有趣的，那些看她不顺眼的人怒目直视，下一秒就直接被她砍了，荒诞又可笑，逗得自己直笑，动作都保持不住了。
笑着笑着，她又突然一惊。
先前还跟花尧姮信誓旦旦地说自己不喜欢杀人，不愿杀人，转头就想着砍人了，这算什么？
“你把人砍了，不得给自己惹来牢狱之灾？”花尧姮摇摇头，“真要有那时候，我和阿姝可没法把你捞出来。你说长公主殿下，她能捞你吗？”
苏禾可没抱希望：“一次两次便算了，要是次数多了，她肯定就懒得管我了，哈哈。”
“那没办法了，到时候就只能靠我劫狱，把你救出来了。”
笑了一会儿，苏禾起身，抱着水壶喝了几口。
补充了水分，苏禾不觉得那么疲惫了，继续训练。
没有依靠的地方，单腿渐渐下蹲就很难了。苏禾跌倒了好几次，摔得屁股都疼了。
花尧姮积极鼓励：“刚开始都是正常的，慢慢来。”
路叔创办的藏锋馆，说是馆，但其实内部设置与校场十分相似，里面训练、居住、灶房等场所一应俱全。灶房里有粮，这几日都是由花尧姮下厨的。
每隔一日，苏禾都能吃到花尧姮亲手做的红烧肉，如记忆中一般美味。可架不住总是吃到，苏禾腻得都要吐了。但花尧姮做的其他饭菜，也不比吃腻的红烧肉吸引人，只因它们只能堪堪到达吃不死人的程度。
苏禾提出自己下厨，被花尧姮否决，理由是她应该省下力气放在训练上。
苏禾只好作罢。
午休过后，她们找了个有阴凉地的地方继续练。毒辣的太阳渐渐西斜，苏禾只摸到一点儿进步的门槛，暂时做不到单腿深蹲。
花尧姮倒也没非要她今日就做到，转而进行下一项。
走缸沿。
一大口水缸中装满了水来增加稳定性，苏禾在上面站定，等待下一步指示。
花尧姮说道：“先在缸沿单腿站立十息。”
苏禾依言照做。
有些难，但并非做不到。
花尧姮：“增加时间，一盏茶。”
苏禾尝试，可不到半盏茶的功夫就控制不住身形了。“扑通”一声，苏禾掉入缸中，幸亏双手挡了一下，胸前的伤才不至于撞在水缸上。
水花四溅，在水缸周边的地面上留下几滩水渍。
“小禾！”
花尧姮急忙上前查看。
苏禾从水缸中探出头，吐出一口水，抹了把脸：“没事，没事。”
“伤口沾水了，先回去，我帮你处理一下，今天先到这里。”花尧姮扶她出来，“看来下次还是换成沙子比较好……”
苏禾没想到，第二天还会有新花样。
练完每日必练的四平马步桩，花尧姮要求苏禾单腿直立，另一条腿屈膝提起，保持长时间的平衡。
这有何难？
按苏禾对花尧姮的了解，后面肯定有更难的等着她，但这起始的难度与昨日相比，简直不值一提。
苏禾只在刚抬起腿时身形微晃，随后就十分稳当了。
花尧姮颇为满意，准备开始下一阶段。
苏禾需要手扶墙，单腿下蹲，幅度由浅至深。这东西上手还挺快的，就是有些累，苏禾预感不妙：“在这之后，不会还有更难的吧？不撑墙单腿深蹲？”
花尧姮打了个响指：“恭喜你，猜对了。”
还不如猜错呢！
“那我不是得摔个狗......四脚朝天？”
花尧姮偏不让她糊弄过去：“未必是四脚朝天吧，也可能是狗吃屎，或者......倒栽葱？哈哈......”
其实某种程度上来说，她说的也没错。
苏禾还在挣扎：“今日就要进行下一步吗？是不是该有个循序渐进的过程，比如说，今日就先撑墙单腿蹲，等过几日熟练了，再尝试不撑墙。”
“这算什么？”花尧姮无情粉碎她的期待，“现在练寻常的单腿，等过几日，就可以上石锁负重了。若有可能，还可以开始在不同场地练，沙地、梅花桩、圆木......还可以结合拳法、兵刃。”
待到正月，苏禾就该入府学学习了，到时候整日都要忙于课业，没什么时间跟着花尧姮学习。所以她其实只有五个月的时间，依花尧姮所言，她练过基本功以后，还要学习刀、枪、剑，还有骑射......
苏禾两眼一黑，尝试沟通：“当下情势真的有那么严重吗？就非得赶在这半年学会？”
“就是这么严峻。”
花尧姮手中还拿着那根缠布木条，昨日苏禾是见识到它的用处了，花尧姮在自己手中敲一敲，她就下意识浑身一僵。
花尧姮：“诶，小禾......”
苏禾：“......”
为什么这么鬼鬼祟祟的。
“姮姐，你说。”
“当文臣有什么意思？你想不想做武将？”花尧姮朝她挤眉弄眼。
苏禾犹豫道：“这......这也不好吧，殿下对我已经有了规划，姝姐也倾囊相授，期盼我日后游走于官场之间......而且，说实话，我也不想杀人，若非他们先挑衅，我不会沾上人命的。”
花尧姮“嘶”了一声。
她好不容易趁花尧姝不在，尝试撬人墙角，结果这小子说她接受不了杀人？那怎么上阵杀敌？
花尧姮欲言又止。
“其实也不一定要杀人，五城兵马司那群废物，不是整日里游手好闲吗？每日喝点儿小酒，大口吃肉，什么都不用干就能拿俸禄。”
苏禾不为所动。
花尧姮不服：“我们向来直来直去的，个顶个的豪爽，那群整日就知道弯弯绕绕的伪君子怎么比？”
“姮姐，你带队应对岚州卫指挥所时，也用了不少计策吧？”
花尧姮嘴硬：“武人的事儿，岂能和文臣的阴谋诡计混为一谈？”
苏禾安慰她：“没事儿的，姮姐，我可以当一个豪爽的文臣。”
“豪爽的文臣？”花尧姮面露疑惑。
“对啊。”苏禾点点头，“就是你听我的，我就和你把酒言欢，不听我的，我就砍了你。双方嘴仗，骂得过，我就舌战群儒，骂不过，那就帮他们以死明志。”
花尧姮听得哈哈直笑，骂道：“我看你是土匪闯进朝堂了。”
苏禾觉得那个场景挺有趣的，那些看她不顺眼的人怒目直视，下一秒就直接被她砍了，荒诞又可笑，逗得自己直笑，动作都保持不住了。
笑着笑着，她又突然一惊。
先前还跟花尧姮信誓旦旦地说自己不喜欢杀人，不愿杀人，转头就想着砍人了，这算什么？
“你把人砍了，不得给自己惹来牢狱之灾？”花尧姮摇摇头，“真要有那时候，我和阿姝可没法把你捞出来。你说长公主殿下，她能捞你吗？”
苏禾可没抱希望：“一次两次便算了，要是次数多了，她肯定就懒得管我了，哈哈。”
“那没办法了，到时候就只能靠我劫狱，把你救出来了。”
笑了一会儿，苏禾起身，抱着水壶喝了几口。
补充了水分，苏禾不觉得那么疲惫了，继续训练。
没有依靠的地方，单腿渐渐下蹲就很难了。苏禾跌倒了好几次，摔得屁股都疼了。
花尧姮积极鼓励：“刚开始都是正常的，慢慢来。”
路叔创办的藏锋馆，说是馆，但其实内部设置与校场十分相似，里面训练、居住、灶房等场所一应俱全。灶房里有粮，这几日都是由花尧姮下厨的。
每隔一日，苏禾都能吃到花尧姮亲手做的红烧肉，如记忆中一般美味。可架不住总是吃到，苏禾腻得都要吐了。但花尧姮做的其他饭菜，也不比吃腻的红烧肉吸引人，只因它们只能堪堪到达吃不死人的程度。
苏禾提出自己下厨，被花尧姮否决，理由是她应该省下力气放在训练上。
苏禾只好作罢。
午休过后，她们找了个有阴凉地的地方继续练。毒辣的太阳渐渐西斜，苏禾只摸到一点儿进步的门槛，暂时做不到单腿深蹲。
花尧姮倒也没非要她今日就做到，转而进行下一项。
走缸沿。
一大口水缸中装满了水来增加稳定性，苏禾在上面站定，等待下一步指示。
花尧姮说道：“先在缸沿单腿站立十息。”
苏禾依言照做。
有些难，但并非做不到。
花尧姮：“增加时间，一盏茶。”
苏禾尝试，可不到半盏茶的功夫就控制不住身形了。“扑通”一声，苏禾掉入缸中，幸亏双手挡了一下，胸前的伤才不至于撞在水缸上。
水花四溅，在水缸周边的地面上留下几滩水渍。
“小禾！”
花尧姮急忙上前查看。
苏禾从水缸中探出头，吐出一口水，抹了把脸：“没事，没事。”
“伤口沾水了，先回去，我帮你处理一下，今天先到这里。”花尧姮扶她出来，“看来下次还是换成沙子比较好……”