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    【不知道大家有没有吃过所谓的现代健身餐?营养餐?】</p>

    【其实基本上就是柴的不行的鸡胸肉和水煮牛肉,再加上一些82年的僵尸西兰花。</p>

    然后还不让你吃油,吃盐,一点食欲都没有。】</p>

    难吃到不行,紧接着又会给人们推荐各种适合这些水煮菜的调料。</p>

    这难道不是被窝里眨眼睛,自己哄自己吗?</p>

    【然而最可笑的是不让煎炒烹炸,不让上油和盐,但你那个沙拉酱又是什么?】</p>

    【健完身之后喝的那个又甜又咸的电解质水又是什么?】</p>

    【既吃了一坨难吃的,又没有做到真正的少盐,少油,少糖。这个健康营养餐也就是走了个形式。】</p>

    正常健身的人大概率不会这么吃,这么宣扬的人大概率也不会这么吃。</p>

    毕竟他们还要绞尽脑汁割韭菜,不好好吃饭脑子转不动。</p>

    只有信了他们鬼话的普通人才会真的这么做。</p>

    【这难道不是脱裤子放屁吗?</p>

    沙拉酱哪里健康了?</p>

    西式点心,哪里健康了?</p>

    里面全是超标的糖和黄油,中国炒菜看起来油多,实际上油脂都是用来润滑和增香。</p>

    西方人吃的各种花生酱,番茄酱,沙拉酱,果酱,糖,油量爆表,西方人确实不吃炒菜,但是他们天天黄油抹面包,那就等于在喝油。</p>

    什么叫做西方人不吃碳水?他们每天都离不开的面包,蛋糕是什么?</p>

    而且他们的碳水和中国的包子、馒头、米饭、面条相比,才是真正的糖油混合物、热量炸弹、脏碳水。】</p>

    那有些人可能就要说了:</p>

    “那能一样吗?”</p>

    “洋大人的东西就是高级!”</p>

    【实际上某些健身教练,健身营销号,初中都没毕业,不学无术懂个毛的营养和健身。</p>

    他们那一套其实就是照抄美国人的食谱。</p>

    他们榆木脑袋一根筋,没能力因地制宜地改良,只会生吞活剥硬抄。</p>

    所以他们推荐的食谱里大量出现西兰花,沙拉酱,橄榄油,鸡胸肉等食材。】</p>

    【美国人吃这些是因为他们没办法,不擅长做菜。</p>

    然而你在中国好吃的食材,遍地都是好吃的烹饪方式无穷无尽,为什么非要人云亦云,刻舟求剑?</p>

    你在中国补充蛋白质需要吃水煮鸡胸肉吗?地锅鸡,小炒鸡不能吃吗?</p>

    你在中国补充蔬菜需要吃西兰花吗?爆炒空心菜,鸡毛菜,苋菜不能吃吗?</p>

    你在中国补充盐分需要喝什么电解质水吗?盐难道不能直接放进饭菜里吗?</p>

    既然什么都要吃,为什么不能吃的好吃一点?】</p>

    【睁眼看看美国大街上那些体重300斤、屁股能塞满整个公园躺椅,坐飞机、坐火车时一个人能塞满过道的男女。</p>

    真的觉得他们的生活方式健康吗?</p>

    来来来,你告诉我懂王,马斯克,万斯这些人的脸是什么脸?】</p>

    视频的最后给了懂王,马斯克,万斯三个人的照片。</p>

    扶苏不知道这三个人是什么人,只晓得他们是外邦人。</p>

    纪三三此时直接笑得肚子都有点疼了,“哈哈哈哈,这是绝对的绝杀!”</p>

    她瞧着扶苏脸上的疑惑,跟他解释道:“这三个人,一个是鹰酱家的总统,一个是世界首富,另一个则是鹰酱的副总统。”</p>

    扶苏恍然大悟!</p>

    他记得视频中说过那些嘲笑碳水脸的都说碳水脸是穷人脸,说其他什么蛋白脸,生酮脸是高级脸,精致脸,富人脸。</p>

    但看着这不管是权力还是财富都高于他们的人,也不是他们所谓的高级脸啊。</p>

    方才视频里字字句句的逻辑尽数在脑中理顺,再看见三位手握大权、家财万贯的外邦人模样,先前心中积攒的愤懑掺上几分啼笑皆非。</p>

    “那些人断言常吃米面者贫贱粗鄙,戒掉碳水方能跻身上层,可世间顶尖权贵富豪,照样生不出他们口中所谓精致体面的样貌。”</p>

    他转头看向身旁纪三三,眉头舒展大半,只剩唏嘘:“为兜售几样吃食课程,刻意编造阶层偏见,贬损养育万民的五谷,还盲目追捧外邦饮食,这般人心机太深,也太过浅薄。明明均衡膳食、顺应本心便是正道,偏要走极端制造焦虑,实在不值。”</p>

    “可不是吗~”</p>

    “咱走吧,带你领略一下大唐风采~”</p>

    休息差不多了,两人出发前往大唐不夜城,而天幕下的议论声还在继续。</p>

    秦。</p>

    嬴政目光扫过天幕上三位外邦权贵的样貌,发出一声冷嗤,“满口胡诌,不堪一击。”</p>

    “这群牟利宵小,张口便以吃食划分尊卑,扬言戒碳水方为上等,如今天幕摆出外邦权富之人,可见其论调全然自相矛盾。”</p>

    他抬手指向天幕,声线沉冷带着几分嘲讽:“此三人掌一国权柄、坐拥天下财富,依那些妄人之语,本该是所谓‘蛋白高级脸’,可相貌体态毫无半点他们吹嘘的精致体面。可见分饮食高低之说,从头到尾都是哄骗愚民的假话。”</p>

    夏无且立于殿侧,捋着花白胡须连连摇头,“医道讲求五味均衡,五谷主食乃是气血根基。”</p>

    “外邦蛮夷之人日日以黄油、甜面包为食,糖油堆积,反倒生出臃肿体态,足见照搬彼国饮食半点算不上养生。后世之人舍本土调和膳食不用,生搬硬套异国吃法,纯属本末倒置。”</p>

    宋。</p>

    苏轼立于市井茶摊,手中半盏米酒顿在唇边,看得乐不可支,忍不住抚掌大笑。</p>

    “妙哉天幕,一语戳破这帮人的虚假门面!老夫一生游历四方,稻米、面条、馒头、饼食皆是人间至味。”</p>

    “炖鸡小炒、时蔬鲜菜各有风味,饮食本就是取悦口腹、滋养身躯之物,何时分得出高低贵贱?”</p>

    汉。</p>

    刘邦满眼讥讽,嗤笑不屑道:“一群吃饱了撑得没事干的小辈!当年天下大乱,百姓只求一碗粟米活命,能吃上白面馒头便是天大福气。”</p>

    “如今衣食富足,他们反倒生出规矩贬低主食,追捧异国寡淡吃食。”</p>

    “说什么不吃碳水才是上层人,那天幕上的外邦大人物,家财权势无人能及,不照样体态粗笨?”</p>

    “足见那套划分脸面、饮食分阶的说辞,纯粹是凭空捏造的谎话,用来拿捏心思浮躁之人掏银钱罢了。”</p>

    随之他不禁一叹,“哎,乃公也想知道后世的粮食是如何做到那般高产的?”</p>

    “若是乃公的大汉也能人人吃饱饭就好了!”</p>

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