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    郑宏文看了林枫一眼:“你小子还挺着急。</p>

    也罢,你迟早要知道,告诉你也无妨。</p>

    正所谓:筋如强弓,骨似精铁。</p>

    这第二境便是练筋</p>

    核心:筋如强弓,锻炼全身筋络,支撑更强的力量。</p>

    身体柔韧性大增,可做出各种高难度动作。</p>

    让你的战斗力得到大步提升。</p>

    不到这个境界,很多的招式动作根本做不出来。</p>

    人体本身就是一张弓,要想要使出最强的力量,那就要像是拉弓一样,将弓拉满。</p>

    你想想看,你使用全身力气扔东西的时候,你的手是不是在身后。</p>

    动作幅度越大,扔出东西距离越远。”</p>

    林枫想想还真是,体育运动中,不管是扔铅球还是扔标枪都是如此。</p>

    不由得点点头。</p>

    “筋骨经过锻炼后便有了韧性,才能在对敌中做到不伤身。</p>

    这就是基本功。</p>

    没有这些基本力,就是给你一些招式,你还没打到别人,自己先受伤了。</p>

    第三层便是练骨。</p>

    骨似精铁。</p>

    拳出有破空之声,发力刚猛,大成可裂石。</p>

    两人对拳,肯定骨头硬的先胜,懂吗?”</p>

    “师兄说的是”</p>

    “不过,要想做到筋如强弓,骨似精铁却很难”</p>

    林枫疑惑道:“哦为何?是天赋的问题吗?”</p>

    郑宏文叹口气:“炼体境,天赋异禀的除外。</p>

    普通人练武主要还是消耗。</p>

    炼体境界越深,越需要大量的血肉补充。</p>

    如果没有这些补充,普通人根本做不到质变。</p>

    从小吃肉长大的和吃粗粮长大的,骨头硬度都不一样,你明白吗?</p>

    除非一些天生神力之人,这类人万中无一。”</p>

    “明白”</p>

    这点林枫是相信的,一个同学就是骨科大夫,他说从小吃肉长大的内蒙古人骨头就够硬。</p>

    老人不吃肉也容易骨质疏松。</p>

    “有气血补充的,不但修炼效果翻倍,就连修炼时间也能缩短数倍。</p>

    气血境,你只要认真练有充足的肉食补充,基本上一年就能突破。</p>

    没有肉食补充的话,就要两年三年甚至更长的时间。</p>

    没有这些,普通人也只能强身健体罢了。”</p>

    “那第四层境界是什么?”</p>

    “第四境:就是脏腑境。</p>

    由外而内,气血开始淬炼滋养五脏六腑。</p>

    如此便能让你的内息悠长,耐力惊人,恢复力增强。</p>

    所以,对于我们这些没有背景没有资源的普通人来说,时间才是最珍贵的。</p>

    过了三十岁后,就算你想补也没用了”</p>

    “为啥?”</p>

    “30岁后还无法突破炼体四层,是没资格参加武举的”</p>

    “还有武举?”林枫有些意外,还是头一次听到这个。</p>

    “嗯,大魏皇朝,以武立国。</p>

    因为北邻蛮族,国内还有妖兽袭扰,因此需要大量的武力镇压。</p>

    朝廷每五年都会举行一次武举,选拔年轻俊杰进行培养。</p>

    只要通过了县试,你就能获得免税资格,再也不用交税。</p>

    还能获得朝堂的俸禄,以及功法和血肉补助。</p>

    如果武举笔试中,你能进前百名,可谓一步登天,彻底改变命运。</p>

    就有资格成为一城之主。</p>

    我们永关城的城主拓跋库就是当年的进士,才成为了城主。</p>

    如果你不小心成为状元,那就真的是光宗耀祖、祖坟冒烟,可以直接获得男爵爵位”</p>

    说着说着,郑宏文眼神都泛着光芒。</p>

    似乎下一秒武状元就是他。</p>

    林枫:“郑师兄肯定有机会的”</p>

    闻言,郑宏文自嘲一笑,摇摇头叹口气:“难,难如登天,这辈子是没希望了,等我下一辈吧。</p>

    不知道有生之年能不能看到了”</p>

    说到这,郑宏文对着林枫道:“行了今天就说到这,我给你介绍一下善堂的其他人”</p>

    说着指着其他杂役弟子介绍道:“这位是项自立、周明、杨成毅....”</p>

    众人只是看了林枫一眼,都各自忙各自的。</p>

    善堂经常有新人,也得坚持下去再说。</p>

    练武不光是花钱,更重要的还是要有毅力。</p>

    介绍完以后,郑宏文指着院子角落的一个五十左右佝偻着背的老头。</p>

    眼神有些羡慕道:</p>

    “他是善堂的殓夫杨老五。</p>

    是个哑巴,以前是街上的乞丐。</p>

    师傅将把他带到了善堂,让他专门负责清洗、整理、缝合包裹尸体。</p>

    有些家属不敢清理尸体,也是杨老五出面。</p>

    别看杨老五穿的破破烂烂,小金库可不少。</p>

    而且,吃穿住行都是善堂管”</p>

    此时,林枫才算是对善堂有了大概的了解。</p>

    整体也没那么多事。</p>

    很快到了午饭的时候,吃的是粟米腌萝卜和豆腐。</p>

    一点肉味都没有。</p>

    林枫根本吃不下去。</p>

    郑宏文看着林枫不吃,疑惑道:“林师弟怎么不吃啊?”</p>

    “我不怎么饿”</p>

    “你平日家里伙食好,吃不惯是正常。</p>

    不过,善堂就管中午一顿饭,你要是不吃,就浪费了”</p>

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    看到郑宏文眼神里的期待,林枫:“既然师兄想吃,就送你了”</p>

    “林师弟这怎么好意思”说着却把林枫的碗抢了过去。</p>

    “郑师兄今日为我解惑不少,都是应该的。</p>

    想吃就尽管吃”</p>

    “那我就不客气了”</p>

    郑宏文乐不可支,本来因为练武,消耗就大。</p>

    吃的东西能量不大,不到一小时就饿了。</p>

    如今多了林枫一份饭,那就轻松多了。</p>

    其它几个弟子看着郑宏文吃的津津有味,看向林枫的眼神有些不善。</p>

    凭什么大家都吃一份饭,郑宏文能吃两份饭。</p>

    饭后,郑宏文对着林枫道:“哦对了,善堂每个礼拜都会吃一次肉,大家可都盼着呢。</p>

    明日,你可记得不能错过饭点”</p>

    “嗯,知道了”</p>

    这时,一个圆脸胖子,手上拿着一把铁锨上来热情的打招呼。</p>

    “林师弟,我是周明”</p>

    林枫:“周师兄好”</p>

    “林师弟有什么不懂的尽管问我”</p>

    “暂时还没有”</p>

    “听林师弟的口音,不像是永关县的?”周明笑嘻嘻道;</p>

    林枫看了周明一眼,瞬间明白这家伙是在试探自己。</p>

    “哦,我是伏虎山附近张家村的,家里存了点钱,送我来习武”</p>

    “哦原来如此,既然你不是永关县的,那就要多熟悉熟悉县城,来这个给你”</p>

    周明拍了拍林枫的肩膀,将铁锨扔给了林枫。</p>

    “周师兄这是什么意思?”</p>

    “贫民窟那边有具尸体,你去处理一下,送到义冢埋了,刚好熟悉一下县城”</p>

    </p>

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