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    谁知道雄哥担心鬼龙会变成魑魅,取代夏天,提前让夏流阿公找来灸亣长老·莱为夏天驱魔。</p>

    虽暂时控制住了,但也激怒了鬼龙。</p>

    驱过魔的灸莱转头看到明菲,愣了一下,只觉得熟悉,就是不知道在哪见过,怎么想也想不出来,索性就不想了,自己才十三岁,不想那么多。</p>

    灸莱说夏天能在七天内控制住体内来自灭的能量,不仅不会变成魑魅,还有助于他成为终极铁克人。</p>

    灸莱的话音刚落,房间内凝重的气氛刚刚透出一丝希望的光亮,明菲清亮的声音就响了起来:</p>

    “控制能量?这个我擅长!”</p>

    众人目光齐刷刷地看向她,带着惊讶和疑惑。雄哥担忧地开口:“菲菲啊,这可不是开玩笑的,夏天体内的能量来自灭,非常危险……”</p>

    明菲自信地笑了笑,虽然她不知道自己为什么无法修炼这个世界的异能,但论及对“能量”、“身体”和“意志”的掌控,她可是当过兵王,练过特种兵的人。</p>

    万法归一,本质不过是引导、适应和超越。</p>

    她没有多解释,只是闭上眼睛,看似沉思,实则在意识里紧急联系着空间中的小七。</p>

    “小七,根据刚才灸莱的描述和夏天的情况,结合我们那边的极限训练法和能量控制理论,立刻生成一套最高效、最……稳妥的方案。”</p>

    【收到。分析……结合身体承受极限模型……方案生成中……生成完毕。提示:此方案强度极高,符合‘极限压迫激发潜能’的要求,但本土世界人类接受度可能偏低。】</p>

    明菲快速浏览了脑海中的方案,嘴角微不可察地抽动了一下,嗯,是有点狠,但效果绝对显着。</p>

    她睁开眼,目光灼灼地看向夏天和众人:“我有办法了,一套七天的特训方案,保证他能控制住那股力量。”</p>

    她将小七优化后的方案娓娓道来。</p>

    第一天,每一个小时内,必须将一种异能(她建议从基础的防护罩开始)完整施展一百次,不能间断,耗尽异能也要立刻打坐恢复接着来。</p>

    第二天,重复第一天的内容,但必须边进行长跑边施展异能,要求分心二用,能量运转不能乱。</p>

    第三天,在第二天的基础上,全身加上三十公斤负重,跑步和施展异能的标准不变。</p>

    第四天,异能的施展次数提升到每小时三百次,负重和跑步继续。</p>

    第五天,在第四天基础上,增加在水下或强风等恶劣环境下维持异能稳定的训练。</p>

    第六天,进行高强度实战对抗,对手是她,要求在被压制中不断突破极限施展异能。</p>

    第七天,综合所有项目,进行极限压力测试,也就是实战,直到夏天能在一心多用、身体极度疲惫的情况下,依旧能圆转自如地调用异能。</p>

    方案一出,整个夏家客厅陷入了一片死寂。</p>

    夏宇扶了扶眼镜,第一个打破沉默,声音都有些变调:“菲菲……你确定这是训练方案,不是……酷刑清单?”</p>

    夏流阿公张大了嘴,手里的波霸奶茶都忘了喝:“哇靠!这……这比我们当年练功狠一百倍啊!年轻人,身体会垮掉的啦!”</p>

    雄哥更是直接跳起来:“不行!绝对不行!夏天会死的!这哪是训练,这是玩命!”</p>

    就连提出建议的灸莱,也瞪大了他那双大眼,上下打量着明菲,仿佛在看什么史前怪物。</p>

    他虽然活了十三年,但也没见过这么疯狂的计划。</p>

    一直沉默的修,眉头紧锁,他虽然崇尚严格的训练,但这个方案确实超出了常规认知:“明菲,这个强度,恐怕……”</p>

    而被讨论的中心——夏天,此刻脸色煞白,光是听描述,他就觉得腿肚子发软,体内的鬼龙更是躁动不安,发出愤怒又带着一丝……惊惧的低吼。</p>

    “你听听!这女人有多狠!你想死别拉着我!”鬼龙的声音在夏天脑海里咆哮。</p>

    明菲面对众人的质疑,神色不变,语气却异常坚定:“非常之时,行非常之法。灸莱也说了,只有七天。”</p>

    “按部就班,绝对来不及。只有用这种极限压迫的方式,才能逼出他所有的潜力,让他的身体和意志在最短时间内适应并驾驭那股力量。可能很痛苦,甚至有风险,但比起变成魑魅,彻底消失,这点风险值得一冒。”</p>

    死人团长来到夏家为夏天加油,觉得明菲的方法太辛苦,劝夏天在老屁股的太空SPAD钛棺里修炼。</p>

    明菲的话,像一把钥匙,瞬间打开了众人心中的疑团。她看着依旧面带惧色的夏天,语气放缓,却字字千钧:</p>

    “夏天,你要明白,借助外力终究是一时的。修的吉他、阿公的克魔跋,甚至灸莱的驱魔术,都只能帮你一时压制。只有你自己努力得来的力量,才是真正属于你的,谁都抢不走。”</p>

    她走到夏天面前,目光如炬,仿佛能看进他灵魂深处的不安与潜能。</p>

    “你现在的状态,就像是一个小孩手里握着一门威力巨大的炮,不会用,反而随时会被它伤到。你空有‘灭’这座宝山,却不知如何开采。”</p>

    她开始逐一拆解这套魔鬼训练的真正目的:</p>

    “让你在一个小时内重复施展异能上百次,不是为了折磨你,是要让你在极度疲惫中,把施展异能变成像呼吸、像心跳一样的本能。”</p>

    “当真正的危险来临,你的脑子可能来不及反应,但你的身体会先一步行动,自动保护你和你身边的人。”</p>

    “你为什么需要封龙贴帮你封着鬼龙,是因为你的意志力,力量都比他弱,所以他才可以轻易地出现。”</p>

    “在身体最累、最难受的时候,还要你精准控制能量,就是为了磨砺你的意志。让你学会在极端恶劣的环境下,依然能保持头脑的冷静,快速找到解决问题的办法。”</p>

    “最后,也是最重要的——将‘灭’为你所用,融入你的身体里,成为你的力量!”</p>

    明菲的声音带着一种不容置疑的力量,“当你一次次把身体逼到极限,濒临崩溃时,身体为了自救,为了快速恢复,会本能地去寻找一切可以利用的能量。”</p>

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