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“大姚，今年就准备加入cba吧？”老王问道。
“嗯。”大姚点点头道。
“这是我给你的计划，你先看看。”
老王一早给大姚准备好了训练计划，从技术到力量训练，全套。
增重方面慢慢来，每年和他一样，只增重三公斤，让身体能最好地适合体重的变化，打下最好的一个基础。
他要对大姚的
《nba靠山王》第384章 k法则+选秀开始 正在手打中，请稍等片刻，
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“嗯。”大姚点点头道。
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