第312章 呼吸吐纳

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一呼一吸之间，要感受到被吸进去的新鲜空气，在体内流动的样子。
    刚开始张焕呼吸的时候，完全做不到吸进一口气，在体内游走好久。
    大概只能憋一小会儿，就只能吐出气了。
    反复了好久，张焕这才进步了一点点，可以将气在体内多保留一小段时间。
    ......
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