第二章 极限训练！他这样训练是在玩命啊
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此日清晨。
李修早早来到训练场，并且开始进行热身。
退役？
不存在的！
他现在状态非常好。
昨天系统给他的治疗，不仅仅治疗了他的伤势，之前身体内常年积累的暗伤也全部被清空了。
虽然年龄还摆在哪里，但是各方面都已经和往常不同了。
现在，就是李修目前的最佳状态。
【系统会根据宿主的状态，为宿主提供最极限，最科学的训练方案】
训练，能够产生属性点。
而系统根据李修数据制定训练方案，肯定其他训练效果要好很多。
当然，自己一个人训练，非常很考验意志力。
但是李修都多大岁数了？
这么多年，许多道理早就明白了。
有人说，人们不可能同时拥有青春期与青春期的感受，而可悲的地方在于，大多数人明白了这件事，往往也无力改变。
这点李修同意。
他现在两世为人，加上十几年绿茵场上的沉淀，李修对自己的意志力非常自信。
之前是没有机会，现在就算是他真的因为训练累死，也不要远离他所痴迷的绿茵！
【折返四十组训练】
看到第一个训练清单，李修就愣了愣。
不过，想到自己大礼包中的满级体能，李修也明白了系统所谓的‘效果好很多’的原因了。
首先所谓折返，就是折返跑加上组合训练。
折返跑是在球场上全速跑动，加上十组俯卧撑，回头跑回起点，继续做十组蛙跳。
二十组训练，这已经能够消耗巨量体能了。
平常，他们只要求十组。
现在，直接翻了四倍。
李修虽然有满级体力。
但是奔跑时候的疲倦，疼痛还是会伴随着身体。
只是，自己达到极限的标准高了。
系统所给出的‘科学方案’，一点都不科学。
相反，野蛮，粗暴，极限。
不过，李修没有怨言。
只要能够回到绿茵场上，他死都不怕。
于是，凌晨五点的操场上，多出来一个仿佛在疯狂发泄自己欲望的男人，以一种不要命的方式在奔跑训练着。
在绿茵场上，每一步都要全力奔跑。所以，不存在留力的说法。
“一组”
“两组”
“三组”
“……”
“十九组”
“二十组”
“……“
李修跑的满头大汗，但是却感觉非常痛快。
他现在的极限体能，超乎他的想象。
身体疼痛与疲倦算什么？
能全速疾驰一百二十分钟（包括加时赛），这样的天赋太无敌了。
李修激动的热泪盈眶，这就是天赋。
他之前从来没有过的，梦寐以求的天赋！！
跑！一定要奔跑！
李修疯狂的训练着。
很快，球员们也赶来了，同样加入了训练。同样到来的还有教练。
看到李修身上的汗水以及疯狂的眼神，兰斯纳多并没有多说什么。
这是一个老男人最后的疯狂。
这样不要命的训练，也许只是一个三十七岁即将退役球员最后的燃烧。
反正都要退役了，也不需要在意什么职业寿命。
“李，你自己自由训练吧，加油！”
兰斯纳多喊了一声，随机开始训斥那些年轻球员。
“看什么看，你们中有能去一队踢球的球员嘛？”
“诺克斯，传球，而不是在哪里愣着”
“劳罗塔，你这次射门太糟糕了，噩梦一样”
“蠢货，真是一群蠢货！！”
兰斯纳多对年轻球员们的训斥，可不会这么客气。
巨大的咆哮声，让整个训练场都在颤抖。
“因斯特，不错，这球很好。”
…………
三天后。
【恭喜宿主完成折返40组训练*10】
【此训练项目已完成】
【奖励：爆发+1弹跳+1自由属性点+1】
李修狂喜，这意味着自己的属性可以利用自由属性点提升！
也能直接通过完成系统的训练项目，获得标准属性点。
虽然花费时间长了一些，难度也稍微高了点，但是这依旧够梦幻了。
正常来讲，哪能获得这些好处！
其中，自由属性点，更是珍贵。
所以李修现在，充满了动力。
即使他的身体疼痛疲倦，但是这又算得了什么？
身体受伤，可以用系统的高科技医疗恢复。
训练模式的属性点，是别的地方撞不见的
李修也明白了系统的极限是怎么得出来得。
恐怕，标准是不练死吧。
只要自己练不死，就要向死里练！
【标准射门练习】
【标准平衡性练习】
……
李修开始了高强度得训练。
这种强度，完全是人类极限训练为标准的训练。
可以说，旁边得小将们，也全都被吸引了。
这几天的李……
…太疯狂了！
他们看着李修的鞋子，甚至都仿佛带了一丝鲜红，眼底深处闪过敬佩。
他们现在…有点理解李修了。
留在绿茵场上，不是因为钱，恐怕是因为他的不甘心，以及对足球的热爱。
要不然，谁会这么拼命？！
他们都担心，李修会直接练死。
这就是老球员最后的疯狂嘛？
兰斯纳多沉默了很久，但最后仍然是对着球员们怒吼，道：“你们是该关心这些事情嘛？”
“还不快给我死死的训练，还想着自己不能受伤？！”
“顾忌这个顾忌那个，你们还没一个三十七岁的老人有血性，给我练，狠狠的练。”
“给我看看你们的潜力，极限在哪里。”
……………………
李修的食谱很离谱。
吃的包括巨量的肉。
以及其他蔬菜，米饭，沙拉，动物肝脏等……
吃的很多。
非常多。
完全属于暴饮暴食的那种。
这些食物，全部是系统给他提供的食谱方案，李修全部严格执行。
就算是饱腹状态，也有训练项目，不至于让李修噎死。
可以说…这个训练模式，能够时时刻刻改造李修。
前提是李修性格足够坚韧，能在没人管束的条件下完成系统的训练任务。
唯一的苦恼是，一顿饭要花上六十欧元，这是一笔大数字。
这已经是球员特惠餐了，如果在外面吃，可能价格更高。
但李修也不怕，他薪水不低，而且小有积蓄。
……
四个月后。
“头儿，不能让李这样继续训练了。”
“他可能最后一场比赛想在绿茵场上退役，您…要不给他一次首发机会？”
此时，十八岁的小将，之前曾经受到过李修照顾的劳罗塔，满脸担忧的看着李修正在疯狂训练的场景。
他的眼底，是深深的担忧。
李修的训练量，大的惊人。
而且足足这样疯狂训练了一百二十多天。
四个月啊！
他们本来以为李修这是职业生命最后的光滑绽放，没想到一绽放就是四个月。
甚至训练量还在增加！
一直对李修密切关注的劳罗塔都以为自己是在看一拳超人。
每一天…都残酷的吓人。
每一天，都从早到晚。
像个疯子一样！
多少次，他都看见李修在操场上疯狂奔跑，不断折磨自己。
这群小将们对李修的态度，也在不断发生着变化。
从一开始调侃，到后来的不解。
然后……越来越震撼。
因为李修的训练完全不像是训练，在他们看来，那是真真切切的玩命！
那恐怖的训练量，哪怕把人练死，他们都不奇怪。
劳罗塔也尝试过跟着李修一起训练，但仅仅一个上午，劳罗塔就已经受不了了。
这样密集的魔鬼训练，而且还是持续不断的训练，没有钢铁一般的信念根本无法做到。
更恐怖的是，李修每一天的训练，都非常密集。
“人生总有残酷。李虽然很努力，但是球场上只有强者。”
“他这样练，是对身体的不负责，也是对他自己的不负责，所以这一次我的首发名单里，还是没有他。”
兰斯纳多冷漠道。
李修这样练…不受伤才怪。
暗伤越来越多…他都怀疑李修是不是透支生命在训练。
两个穿着运动装的男人正在朝着这边看着。
他们将手插在了裤兜中，神情带着一抹玩味。
他是波尔图一队的教练波诺，刚刚接手这个三冠王战队。
不过，也因为起点太高，三冠王波尔图，让他压力很大。
最近新赛季，波尔图更是遭遇滑铁卢，排名堪堪葡超第四。
全靠杰克逊—马丁内斯一个人撑着。
所以，他想来二队看看，有没有什么好苗子。
李修…引起了他的注意。
当然不是因为李修优秀，而是因为李修疯狂。
他的训练太狂猛了，而且从训练的状况来看，体能不错。
当然，并不是李修入了他的眼，对这位绿茵场上的老将，已经三十七岁的李修，完全没有资格引起他的主意。
他只是觉得，李修很蠢。
但是这样不要命的训练，是对职业生命的挥霍。
而且李修本来也老了。
“可惜了，这么坚定的意志力。”
波诺叹息一声，这种选手提拔到一队，只会让队伍更弱。
当然李修年纪大了，怎么都不可能轮到他。
………………
“后天面对雷克斯，所有人都给我打起精神来。”
“我现在，宣布一下首发。”
“门将：阿瓦里斯”
“后卫：科洛尼亚，波切尼斯……”
“……”
“前锋：因斯特”
李修仍然不是首发。
而是换成了小将因斯特。
李修深吸了一口气，他已经很长时间没有进行分组训练了。
不过，正好磨剑。
只要他不放弃，早晚有一天他有出场的机会。
反正系统的高科技医疗，能够让他每天状态恢复满，基本上相当于没有伤病的影响。他可以肆无忌惮的训练。
这四个月的训练，他已经完全激活了肉体，并逐渐适应了系统赋予的满级强壮与力量！
就连体重，都从原本的八十公斤膨胀到了一百公斤，整个人都明显壮了一圈！！
此日清晨。
李修早早来到训练场，并且开始进行热身。
退役？
不存在的！
他现在状态非常好。
昨天系统给他的治疗，不仅仅治疗了他的伤势，之前身体内常年积累的暗伤也全部被清空了。
虽然年龄还摆在哪里，但是各方面都已经和往常不同了。
现在，就是李修目前的最佳状态。
【系统会根据宿主的状态，为宿主提供最极限，最科学的训练方案】
训练，能够产生属性点。
而系统根据李修数据制定训练方案，肯定其他训练效果要好很多。
当然，自己一个人训练，非常很考验意志力。
但是李修都多大岁数了？
这么多年，许多道理早就明白了。
有人说，人们不可能同时拥有青春期与青春期的感受，而可悲的地方在于，大多数人明白了这件事，往往也无力改变。
这点李修同意。
他现在两世为人，加上十几年绿茵场上的沉淀，李修对自己的意志力非常自信。
之前是没有机会，现在就算是他真的因为训练累死，也不要远离他所痴迷的绿茵！
【折返四十组训练】
看到第一个训练清单，李修就愣了愣。
不过，想到自己大礼包中的满级体能，李修也明白了系统所谓的‘效果好很多’的原因了。
首先所谓折返，就是折返跑加上组合训练。
折返跑是在球场上全速跑动，加上十组俯卧撑，回头跑回起点，继续做十组蛙跳。
二十组训练，这已经能够消耗巨量体能了。
平常，他们只要求十组。
现在，直接翻了四倍。
李修虽然有满级体力。
但是奔跑时候的疲倦，疼痛还是会伴随着身体。
只是，自己达到极限的标准高了。
系统所给出的‘科学方案’，一点都不科学。
相反，野蛮，粗暴，极限。
不过，李修没有怨言。
只要能够回到绿茵场上，他死都不怕。
于是，凌晨五点的操场上，多出来一个仿佛在疯狂发泄自己欲望的男人，以一种不要命的方式在奔跑训练着。
在绿茵场上，每一步都要全力奔跑。所以，不存在留力的说法。
“一组”
“两组”
“三组”
“……”
“十九组”
“二十组”
“……“
李修跑的满头大汗，但是却感觉非常痛快。
他现在的极限体能，超乎他的想象。
身体疼痛与疲倦算什么？
能全速疾驰一百二十分钟（包括加时赛），这样的天赋太无敌了。
李修激动的热泪盈眶，这就是天赋。
他之前从来没有过的，梦寐以求的天赋！！
跑！一定要奔跑！
李修疯狂的训练着。
很快，球员们也赶来了，同样加入了训练。同样到来的还有教练。
看到李修身上的汗水以及疯狂的眼神，兰斯纳多并没有多说什么。
这是一个老男人最后的疯狂。
这样不要命的训练，也许只是一个三十七岁即将退役球员最后的燃烧。
反正都要退役了，也不需要在意什么职业寿命。
“李，你自己自由训练吧，加油！”
兰斯纳多喊了一声，随机开始训斥那些年轻球员。
“看什么看，你们中有能去一队踢球的球员嘛？”
“诺克斯，传球，而不是在哪里愣着”
“劳罗塔，你这次射门太糟糕了，噩梦一样”
“蠢货，真是一群蠢货！！”
兰斯纳多对年轻球员们的训斥，可不会这么客气。
巨大的咆哮声，让整个训练场都在颤抖。
“因斯特，不错，这球很好。”
…………
三天后。
【恭喜宿主完成折返40组训练*10】
【此训练项目已完成】
【奖励：爆发+1弹跳+1自由属性点+1】
李修狂喜，这意味着自己的属性可以利用自由属性点提升！
也能直接通过完成系统的训练项目，获得标准属性点。
虽然花费时间长了一些，难度也稍微高了点，但是这依旧够梦幻了。
正常来讲，哪能获得这些好处！
其中，自由属性点，更是珍贵。
所以李修现在，充满了动力。
即使他的身体疼痛疲倦，但是这又算得了什么？
身体受伤，可以用系统的高科技医疗恢复。
训练模式的属性点，是别的地方撞不见的
李修也明白了系统的极限是怎么得出来得。
恐怕，标准是不练死吧。
只要自己练不死，就要向死里练！
【标准射门练习】
【标准平衡性练习】
……
李修开始了高强度得训练。
这种强度，完全是人类极限训练为标准的训练。
可以说，旁边得小将们，也全都被吸引了。
这几天的李……
…太疯狂了！
他们看着李修的鞋子，甚至都仿佛带了一丝鲜红，眼底深处闪过敬佩。
他们现在…有点理解李修了。
留在绿茵场上，不是因为钱，恐怕是因为他的不甘心，以及对足球的热爱。
要不然，谁会这么拼命？！
他们都担心，李修会直接练死。
这就是老球员最后的疯狂嘛？
兰斯纳多沉默了很久，但最后仍然是对着球员们怒吼，道：“你们是该关心这些事情嘛？”
“还不快给我死死的训练，还想着自己不能受伤？！”
“顾忌这个顾忌那个，你们还没一个三十七岁的老人有血性，给我练，狠狠的练。”
“给我看看你们的潜力，极限在哪里。”
……………………
李修的食谱很离谱。
吃的包括巨量的肉。
以及其他蔬菜，米饭，沙拉，动物肝脏等……
吃的很多。
非常多。
完全属于暴饮暴食的那种。
这些食物，全部是系统给他提供的食谱方案，李修全部严格执行。
就算是饱腹状态，也有训练项目，不至于让李修噎死。
可以说…这个训练模式，能够时时刻刻改造李修。
前提是李修性格足够坚韧，能在没人管束的条件下完成系统的训练任务。
唯一的苦恼是，一顿饭要花上六十欧元，这是一笔大数字。
这已经是球员特惠餐了，如果在外面吃，可能价格更高。
但李修也不怕，他薪水不低，而且小有积蓄。
……
四个月后。
“头儿，不能让李这样继续训练了。”
“他可能最后一场比赛想在绿茵场上退役，您…要不给他一次首发机会？”
此时，十八岁的小将，之前曾经受到过李修照顾的劳罗塔，满脸担忧的看着李修正在疯狂训练的场景。
他的眼底，是深深的担忧。
李修的训练量，大的惊人。
而且足足这样疯狂训练了一百二十多天。
四个月啊！
他们本来以为李修这是职业生命最后的光滑绽放，没想到一绽放就是四个月。
甚至训练量还在增加！
一直对李修密切关注的劳罗塔都以为自己是在看一拳超人。
每一天…都残酷的吓人。
每一天，都从早到晚。
像个疯子一样！
多少次，他都看见李修在操场上疯狂奔跑，不断折磨自己。
这群小将们对李修的态度，也在不断发生着变化。
从一开始调侃，到后来的不解。
然后……越来越震撼。
因为李修的训练完全不像是训练，在他们看来，那是真真切切的玩命！
那恐怖的训练量，哪怕把人练死，他们都不奇怪。
劳罗塔也尝试过跟着李修一起训练，但仅仅一个上午，劳罗塔就已经受不了了。
这样密集的魔鬼训练，而且还是持续不断的训练，没有钢铁一般的信念根本无法做到。
更恐怖的是，李修每一天的训练，都非常密集。
“人生总有残酷。李虽然很努力，但是球场上只有强者。”
“他这样练，是对身体的不负责，也是对他自己的不负责，所以这一次我的首发名单里，还是没有他。”
兰斯纳多冷漠道。
李修这样练…不受伤才怪。
暗伤越来越多…他都怀疑李修是不是透支生命在训练。
两个穿着运动装的男人正在朝着这边看着。
他们将手插在了裤兜中，神情带着一抹玩味。
他是波尔图一队的教练波诺，刚刚接手这个三冠王战队。
不过，也因为起点太高，三冠王波尔图，让他压力很大。
最近新赛季，波尔图更是遭遇滑铁卢，排名堪堪葡超第四。
全靠杰克逊—马丁内斯一个人撑着。
所以，他想来二队看看，有没有什么好苗子。
李修…引起了他的注意。
当然不是因为李修优秀，而是因为李修疯狂。
他的训练太狂猛了，而且从训练的状况来看，体能不错。
当然，并不是李修入了他的眼，对这位绿茵场上的老将，已经三十七岁的李修，完全没有资格引起他的主意。
他只是觉得，李修很蠢。
但是这样不要命的训练，是对职业生命的挥霍。
而且李修本来也老了。
“可惜了，这么坚定的意志力。”
波诺叹息一声，这种选手提拔到一队，只会让队伍更弱。
当然李修年纪大了，怎么都不可能轮到他。
………………
“后天面对雷克斯，所有人都给我打起精神来。”
“我现在，宣布一下首发。”
“门将：阿瓦里斯”
“后卫：科洛尼亚，波切尼斯……”
“……”
“前锋：因斯特”
李修仍然不是首发。
而是换成了小将因斯特。
李修深吸了一口气，他已经很长时间没有进行分组训练了。
不过，正好磨剑。
只要他不放弃，早晚有一天他有出场的机会。
反正系统的高科技医疗，能够让他每天状态恢复满，基本上相当于没有伤病的影响。他可以肆无忌惮的训练。
这四个月的训练，他已经完全激活了肉体，并逐渐适应了系统赋予的满级强壮与力量！
就连体重，都从原本的八十公斤膨胀到了一百公斤，整个人都明显壮了一圈！！