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    第651章 感恩每一秒

    顿悟的时刻来临,非常的惊喜,激动,那种感觉妙不可言。

    能够感觉到自己瞳孔在放大,这是为什么呢?

    因为今天开始写的年末总结了,从一月份盘二月份,三月份四月份,到三月份的时候就已经有了很惊喜的感动,我想这就是复盘的意义。

    当我再遇到一些不开心的事情的时候才会想起过去的事儿,但是带动的都是一些比较坏的记忆。

    但是当时过境迁我再回头去,看那些过往的时候。回忆起来的都是无比愉快的体验感。

    当下的每一秒每一分钟,这个才是真真正正完完整整地属于这个我。

    我想起走在青岛的路上,海风吹过,为什么我在离开那时没有一丝的留恋,因为20岁的,我还一直生活在我的体内。

    就像过去千千万万个我存在一样,他们在支配着我下1秒的行动。

    属于我的有什么呢?可能只有当下的这1秒种,是属于我的。

    原来这就是正念,知道自己是谁,更要知道在这一刻的自己是谁,掌控当下的每一秒钟才能过好未来的每一秒钟。

    原来很多时候都只是我们一直在跟过去的那个自己做对抗,其实每秒都是新鲜的体验,每秒都像重生一样,充满了喜悦。

    未知的惊喜,只要我们不在陷入过去了,不在用过去的眼光去看待未来。

    享受当下这一刻,保持全神贯注,观察自己。那感觉真的太好了。

    我觉得自己是一个非常幸福的人。

    今天做了决定,买了机票打算妹妹过生日的时候回去给他她一个惊喜,妹妹在我心里非常的重要。

    我希望她能够开心健康快乐,能够早一点顿悟,保持正念,珍惜时间。

    不要每一分每一秒流逝在过去的自己身上,深情地对当下这1秒,对每个这1秒的自己说你好,真好。

    晚安。

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