第一百八十九章 颓靡

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    第901章 颓靡

    哈哈，是这样吗。

    今天做了腰部的艾灸，然后晚上锻炼了半个小时，巴适得很呢。

    很快就困了，身上出了好多好多汗。

    停止一个月的有氧操，我回来了。

    慢慢往前走，每一刻不要自己催自己。

    晚安。