第4034章 安排自己的饮食
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“什么意思？”
“以前别人让你注意，你都说没事。”
“现在自己主动想起来了。”
何雨柱想了想。
“可能是最近感觉不一样了。”
何雨水坐到旁边。
“哪里不一样？”
何雨柱没有马上回答。
他其实也说不上来。
只是最近他越来越在意自己的状态。
以前觉得，只要能干活，能做饭，身体没有大问题就行。
可是现在，他开始发现。
如果自己身体不好。
不只是自己难受。
身边关心自己的人也会担心。
“就是觉得，应该对自己好一点。”
何雨水听完，笑了。
“这句话最近你说得越来越多。”
何雨柱也笑。
“有吗？”
“有。”
何雨水说道：
“以前你可不会这么想。”
何雨柱没有反驳。
他知道，自己确实改变了一些。
吃饭的时候，何雨柱明显比以前慢了一点。
以前他吃饭很快。
尤其是忙的时候。
几口就解决。
但是现在，他会注意速度。
也会注意自己吃了多少。
何雨水看着他。
“哥。”
“嗯？”
“你这是认真了？”
何雨柱点头。
“嗯。”
“想试试。”
“准备怎么减？”
何雨柱想了想。
“少吃点油腻的。”
“晚上少吃。”
“然后多活动。”
何雨水点头。
“这个还行。”
“不过……”
“不过什么？”
“你别坚持两天又忘了。”
何雨柱瞪了她一眼。
“你对你哥这么没信心？”
何雨水笑。
“不是没信心。”
“是太了解你。”
何雨柱无奈。
“你现在说话越来越直接。”
“跟你学的。”
“又来了。”
两个人说着话，气氛很轻松。
不过何雨柱心里是真的打算改变。
他不是为了追求什么。
只是觉得最近自己确实应该调整一下。
以前每天站在厨房里忙几个小时。
身体消耗不少。
所以他从来不担心吃多。
可是最近事情多，活动少了一些。
再加上心情放松。
身体也慢慢有了变化。
下午，娄小娥过来的时候，发现何雨柱吃东西比以前少了。
“今天怎么吃这么少？”
何雨柱说道：
“准备控制一下。”
娄小娥愣了一下。
“怎么突然？”
何雨柱说道：
“觉得最近有点吃多。”
娄小娥看着他。
“你自己发现的？”
“嗯。”
“还挺难得。”
何雨柱笑。
“怎么你也这么说？”
“因为以前你根本不在意这些。”
何雨柱说道：
“以前觉得没必要。”
“现在呢？”
何雨柱想了想。
“现在觉得，状态好一点，做事情也舒服。”
娄小娥点头。
“这个想法挺好。”
“不过别太急。”
何雨柱看向她。
“什么意思？”
“别一下子什么都不吃。”
娄小娥说道：
“你平时消耗大，不能乱来。”
何雨柱笑了。
“你们怎么都开始管我吃饭了？”
娄小娥说道：
“因为你以前太不管自己。”
何雨柱听完，笑着摇头。
“看来我以前问题不少。”
“也不是。”
娄小娥说道：
“就是有些地方需要注意。”
何雨柱点点头。
晚上，他没有像以前一样吃很多。
但是也没有刻意饿着自己。
吃完以后，他还出去走了一会儿。
院子里有人看到他。
“何师傅，今天怎么不早点休息？”
何雨柱说道：
“走走。”
“消消食。”
那人笑了。
“你这是准备养身体？”
何雨柱点头。
“差不多。”
“最近觉得应该注意点。”
回来的路上，何雨柱感觉挺轻松。
走路的时候，他也没有觉得这是任务。
只是觉得这样挺舒服。
回到屋里以后，何雨水问：
“哥。”
“嗯？”
“今天感觉怎么样？”
何雨柱想了一下。
“还行。”
“没觉得难受？”
“没有。”
何雨水点头。
“那就慢慢来。”
何雨柱坐下来。
“嗯。”
“我也没想着一下子改变。”
他说完这句话，自己都觉得有些意外。
以前的他做事情，总喜欢直接达到结果。
学做菜。
练手艺。
处理事情。
都是一股劲往前冲。
可是现在，他开始接受慢慢调整。
第二天，何雨柱准备做饭的时候，也开始改变一些习惯。
以前炒菜，总喜欢多放一点油。
觉得这样香。
现在他会稍微控制一点。
尝味道的时候，也不会一遍遍吃很多。
何雨水站在旁边看着。
“哥。”
“嗯？”
“你还真坚持。”
何雨柱说道：
“当然。”
“说了要注意，就得注意。”
何雨水笑。
“不错。”
何雨柱说道：
“你怎么感觉比我还满意？”
“因为我觉得你终于开始关心自己了。”
何雨柱没有说话。
只是继续忙手里的事情。
可是心里却觉得挺舒服。
最近的变化一个接一个。
买衣服。
换鞋。
给家里准备东西。
现在又开始调整自己的生活习惯。
这些事情单独看起来都很小。
可是连在一起，却让何雨柱感觉自己正在慢慢改变。
下午，何雨柱整理厨房的时候，发现还有一些食材需要补充。
他拿起清单看了一会儿。
除了准备需要的东西。
他还在想，接下来该怎么安排自己的饮食。
不能影响做饭。
也不能让自己太累。
何雨柱最近开始调整自己的生活以后，整个人看起来比之前轻松了一些。
不过，轻松归轻松，他心里还是有不少事情。
尤其是一些以前习惯做的事情，现在他开始重新考虑。
以前只要有人开口找他帮忙，他基本不会拒绝。
哪怕自己手里有事情。
哪怕自己身体不舒服。
哪怕心里其实不太愿意。
他也常常觉得，既然别人开口了，能帮就帮。
可是最近一段时间，他慢慢发现，有些事情并不是所有忙都必须去帮。
这天，何雨柱正在厨房里整理东西。
桌上放着刚买回来的食材。
他一边整理，一边想着接下来的安排。
突然外面有人喊他。
“何雨柱。”
何雨柱听见声音，停了一下。
他擦了擦手，走出去。
“怎么了？”
来的人看着他说道：
“有件事想让你帮忙。”
何雨柱站在那里，没有像以前一样马上答应。
而是先问：
“什么事？”
对方简单说了一下情况。
何雨柱听完以后，沉默了一会儿。
“什么意思？”
“以前别人让你注意，你都说没事。”
“现在自己主动想起来了。”
何雨柱想了想。
“可能是最近感觉不一样了。”
何雨水坐到旁边。
“哪里不一样？”
何雨柱没有马上回答。
他其实也说不上来。
只是最近他越来越在意自己的状态。
以前觉得，只要能干活，能做饭，身体没有大问题就行。
可是现在，他开始发现。
如果自己身体不好。
不只是自己难受。
身边关心自己的人也会担心。
“就是觉得，应该对自己好一点。”
何雨水听完，笑了。
“这句话最近你说得越来越多。”
何雨柱也笑。
“有吗？”
“有。”
何雨水说道：
“以前你可不会这么想。”
何雨柱没有反驳。
他知道，自己确实改变了一些。
吃饭的时候，何雨柱明显比以前慢了一点。
以前他吃饭很快。
尤其是忙的时候。
几口就解决。
但是现在，他会注意速度。
也会注意自己吃了多少。
何雨水看着他。
“哥。”
“嗯？”
“你这是认真了？”
何雨柱点头。
“嗯。”
“想试试。”
“准备怎么减？”
何雨柱想了想。
“少吃点油腻的。”
“晚上少吃。”
“然后多活动。”
何雨水点头。
“这个还行。”
“不过……”
“不过什么？”
“你别坚持两天又忘了。”
何雨柱瞪了她一眼。
“你对你哥这么没信心？”
何雨水笑。
“不是没信心。”
“是太了解你。”
何雨柱无奈。
“你现在说话越来越直接。”
“跟你学的。”
“又来了。”
两个人说着话，气氛很轻松。
不过何雨柱心里是真的打算改变。
他不是为了追求什么。
只是觉得最近自己确实应该调整一下。
以前每天站在厨房里忙几个小时。
身体消耗不少。
所以他从来不担心吃多。
可是最近事情多，活动少了一些。
再加上心情放松。
身体也慢慢有了变化。
下午，娄小娥过来的时候，发现何雨柱吃东西比以前少了。
“今天怎么吃这么少？”
何雨柱说道：
“准备控制一下。”
娄小娥愣了一下。
“怎么突然？”
何雨柱说道：
“觉得最近有点吃多。”
娄小娥看着他。
“你自己发现的？”
“嗯。”
“还挺难得。”
何雨柱笑。
“怎么你也这么说？”
“因为以前你根本不在意这些。”
何雨柱说道：
“以前觉得没必要。”
“现在呢？”
何雨柱想了想。
“现在觉得，状态好一点，做事情也舒服。”
娄小娥点头。
“这个想法挺好。”
“不过别太急。”
何雨柱看向她。
“什么意思？”
“别一下子什么都不吃。”
娄小娥说道：
“你平时消耗大，不能乱来。”
何雨柱笑了。
“你们怎么都开始管我吃饭了？”
娄小娥说道：
“因为你以前太不管自己。”
何雨柱听完，笑着摇头。
“看来我以前问题不少。”
“也不是。”
娄小娥说道：
“就是有些地方需要注意。”
何雨柱点点头。
晚上，他没有像以前一样吃很多。
但是也没有刻意饿着自己。
吃完以后，他还出去走了一会儿。
院子里有人看到他。
“何师傅，今天怎么不早点休息？”
何雨柱说道：
“走走。”
“消消食。”
那人笑了。
“你这是准备养身体？”
何雨柱点头。
“差不多。”
“最近觉得应该注意点。”
回来的路上，何雨柱感觉挺轻松。
走路的时候，他也没有觉得这是任务。
只是觉得这样挺舒服。
回到屋里以后，何雨水问：
“哥。”
“嗯？”
“今天感觉怎么样？”
何雨柱想了一下。
“还行。”
“没觉得难受？”
“没有。”
何雨水点头。
“那就慢慢来。”
何雨柱坐下来。
“嗯。”
“我也没想着一下子改变。”
他说完这句话，自己都觉得有些意外。
以前的他做事情，总喜欢直接达到结果。
学做菜。
练手艺。
处理事情。
都是一股劲往前冲。
可是现在，他开始接受慢慢调整。
第二天，何雨柱准备做饭的时候，也开始改变一些习惯。
以前炒菜，总喜欢多放一点油。
觉得这样香。
现在他会稍微控制一点。
尝味道的时候，也不会一遍遍吃很多。
何雨水站在旁边看着。
“哥。”
“嗯？”
“你还真坚持。”
何雨柱说道：
“当然。”
“说了要注意，就得注意。”
何雨水笑。
“不错。”
何雨柱说道：
“你怎么感觉比我还满意？”
“因为我觉得你终于开始关心自己了。”
何雨柱没有说话。
只是继续忙手里的事情。
可是心里却觉得挺舒服。
最近的变化一个接一个。
买衣服。
换鞋。
给家里准备东西。
现在又开始调整自己的生活习惯。
这些事情单独看起来都很小。
可是连在一起，却让何雨柱感觉自己正在慢慢改变。
下午，何雨柱整理厨房的时候，发现还有一些食材需要补充。
他拿起清单看了一会儿。
除了准备需要的东西。
他还在想，接下来该怎么安排自己的饮食。
不能影响做饭。
也不能让自己太累。
何雨柱最近开始调整自己的生活以后，整个人看起来比之前轻松了一些。
不过，轻松归轻松，他心里还是有不少事情。
尤其是一些以前习惯做的事情，现在他开始重新考虑。
以前只要有人开口找他帮忙，他基本不会拒绝。
哪怕自己手里有事情。
哪怕自己身体不舒服。
哪怕心里其实不太愿意。
他也常常觉得，既然别人开口了，能帮就帮。
可是最近一段时间，他慢慢发现，有些事情并不是所有忙都必须去帮。
这天，何雨柱正在厨房里整理东西。
桌上放着刚买回来的食材。
他一边整理，一边想着接下来的安排。
突然外面有人喊他。
“何雨柱。”
何雨柱听见声音，停了一下。
他擦了擦手，走出去。
“怎么了？”
来的人看着他说道：
“有件事想让你帮忙。”
何雨柱站在那里，没有像以前一样马上答应。
而是先问：
“什么事？”
对方简单说了一下情况。
何雨柱听完以后，沉默了一会儿。