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由于真丹堂被松明大师看中了，所以并没有真正的闭门停业，只是转给了丹道会，从此改由丹道会来经营了。这件事元浩是快刀斩乱麻，两天内就办完了。
元浩接着就把韩不弃、范叔惠、赵剑城和元碧琪、元恬、元骜以及秋伯的侄子秋凡都叫到了风宿园中。
“你们看，这株六尺高的紫色植株，就象一丛紫色的奇桩雕木一般，整个儿光秃秃的。这一根根手臂粗细的叫作木茎，有折有弯却无花无叶。其实也不能说没有叶，你们看，在木茎每个折弯的顶尖处都长着一对对小小的浅紫色嫩芽，是不是有点像仙人掌一类的植物？它的名字叫作风宿木。”
“原来大名鼎鼎的风宿木是这个样子啊！”元骜惊道。
“我倒是见过，但没见过么高这么大的。”元恬说得很实在。
“以后你们可以天天来见它。就怕你们过不了几天就烦了。”元浩笑道。
“天天见它？浩哥，莫非……”元骜继续问。
“不用问了，一会你就知道了。风宿木以木茎之身凝缩和贮存了天地之间大量的灵风灵气，可以直接借助于它修炼内功、进阶提境，还能促进轻功的速度。但这些不是我们今天的目的，因为这些可以通过你们正常的修行来进行。我们今天的目的，是解决普通的修行解决不了的事，是通过它来修炼一种天级武技。”
“天级武技！？”诸人愕然惊问。
“没错！地道的天级武技，它的名字叫作‘草木铁兵’。所以，从今天开始，作为我元浩最亲密的朋友、亲人和兄弟，为了这天级武技，也为了你们个人的安全，你们必须绝对保密！”
诸人听到这儿，乃立即一个个手拉起手，跪向太阳，跪向南方的九天苍穹。
“九天大帝！我们一起向您起誓，永保今天的秘密，如果谁有违逆，必遭人神共愤，天雷横劈，万箭穿心。”
“我也没说让你们起誓啊！”元浩笑了笑。
“世子，自觉立誓守誓，是咱们大羲皇朝的流传了上千年的传统和规据，不用提醒啊！这九天大誓又是其中最重的誓言，灵验得很，谁敢不守？你往下进行吧！”元恬认真地说。
“好！我现在就讲述这‘草木铁兵’的修炼方法。从今天开始，你们就用神识来凝练风宿木，就能直接炼化出其贮藏的无尽真风和无上灵气。把这些真风灵气吸纳入你们的气海之中，也将神识沉入气海，快速旋转凝入气海的神识，气海里风旋飞转，你们会感受到象有一只轮子在气海处飞速旋转。这个唤作元道轮。你们先凝炼半个时辰，看看气海深处有没有气轮样的东西在旋转？”
半个时辰之后，有人说有了，有人还是若有若无。元浩又让他们凝炼了半个时辰，直到都炼化出了气道轮。
“好了，现在再看旁边这一株草木之物，三尺多高的植物长着七道如长剑一样的长叶，绿色的叶子闪烁着粼粼的银光，仔细瞅瞅，还有波光暗影在流动。
“这是大名鼎鼎的仙草珍药银剑草，一道剑叶一道剑叶地抽长出来，一般长齐了七道剑叶就不再抽新叶了，剩下就是长个和增长修为了。
“银剑草也有修为？”范叔惠瞪大了眼睛问。
“那当然，万生万物皆有修为。”元碧琪俏脸答道。
“银剑草，有两种非凡的功能堪称奇效，一是引灵归元，配合另外的药物甚至可以起死回生，另一种是扶弱升强，强基固体，是炼体强基的最主要宝物。我们现在是重点练它的第二个作用。”元浩继续讲道。
“现在都过来，围绕着银剑草跪坐一圈，每人展开两掌，抚贴于一道剑叶的两面，闭上眼睛，心无旁骛，凝神聚意于银剑草的剑叶之内，再度运转起气海之处的原道轮来。”
诸人如是而做，顿时感觉到有一道道清朗的气芒从剑叶中游离出来，辐射进自己的两掌之中。
那一道道气芒是清新而和煦的，每个人都能感受到有一种如兰熏日照的感觉。
那一道道气芒又是硬朗而骄横的，并没有附入手掌的脉络之中，而是在两掌之间乱窜。元浩便让他们将自己的神识释放过去，将神识与气芒交缠在一起，才将这些气芒一道一道地压入了自己手掌的脉络里。
然后让他们运转起原道轮来，将银剑草的气芒吸入手臂的经脉之中，再通过经络脉管将这些气芒循变全身的皮肤、肌肉和骨骼。
气芒引入皮肤表层，木气化火，遍烤全身，增强皮肤的强度和弹性。这叫做煸体。
将气芒深入到皮肤下层的肌肉组织中，气芒化成风刀，将杂乱无章的肌肉剔开、捋顺、束型，并滋之以木精，润之灵液。这一步，谓之塑肌。
最后将木灵之气沉浸入骨胳、深入骨髓，以原道轮激起银剑叶无限的动能，木气如涛如潮，不断地拍击全身的骨骼，犹如气锤打铁一般，不停地锻打着自身的一根根骨头。这一步叫作煅骨。
整整凝炼了一个上午，再看每个人，只见他们的皮肤都向外泛闪出小麦色的光蕴，犹如衣内喷涂上了一遍麦金油一般；臂上腿上的肌肉也个个都变得坚韧有余而弹性十足。
韩不弃笑道：“胖头，照这么练下去，你这一身的肥猪膘，估计用不了多久就都能炼成瘦牛肉了。”
范叔惠道：“那你麻杆粗细的身体会炼成什么，一只虾米一样的弯弓？”
元浩正色道：“你们不要以为这是笑话啊！只要你们天天这么炼，每天坚持炼上半天时间，十天之后，肥膘就能炼化成肌肉。三十天之后，肌肉如钢块，结实有力。身体越炼越结实，虾米弯弓当然谁也成不了，但是把你们臂上的肉丝抽出一根来，做千钧神弓的弓弦估计还真差不多。”
韩不弃道：“老大，那岂不便宜了胖头了！”
“便宜他什么了？”元浩愕然问。
“胖头以前总说，他要卖身鸭店做鸭！可是这身肥膘谁买啊？这回炼出了身体，总能能遂他心愿了。”韩不弃认真地说。
元碧琪急忙问赵剑城：“剑城哥，胖头哥真这么说过？可是人怎么能做烤鸭呢？”
赵剑城脸上一红，道：“别听他俩瞎咧咧！”
范叔惠怒道：“麻杆，你是不是肉贱了，找打？”
韩不弃道：“我不过是实话实说嘛！你改主意了？不愿卖入鸭店了？那你还可以继续卖肉啊！你那一身的肉丝，得抽出多少根弓弦啊？岂不发大财了？”
范叔惠道：“麻杆！你妹的，老子的肉丝不做弓弦，老子抽出一束肉丝来捻成鞭子，一天抽你十八回，抽死你！”
诸人看着他俩斗嘴，除了元碧琪少不更事外，皆哈哈大笑。
赵剑城这时问元浩：“浩哥，锻骨得多长时间见效啊？”
元浩道：“锻骨要慢一点，一个月只能有点感觉，三个月方能见到些明显的效果。碧琪，你跟他们露一手看看。”
“好咧！”元碧琪应声道。“可是露哪一手呢？”
“秋凡，去取千钧神弓来！”
由于真丹堂被松明大师看中了，所以并没有真正的闭门停业，只是转给了丹道会，从此改由丹道会来经营了。这件事元浩是快刀斩乱麻，两天内就办完了。
元浩接着就把韩不弃、范叔惠、赵剑城和元碧琪、元恬、元骜以及秋伯的侄子秋凡都叫到了风宿园中。
“你们看，这株六尺高的紫色植株，就象一丛紫色的奇桩雕木一般，整个儿光秃秃的。这一根根手臂粗细的叫作木茎，有折有弯却无花无叶。其实也不能说没有叶，你们看，在木茎每个折弯的顶尖处都长着一对对小小的浅紫色嫩芽，是不是有点像仙人掌一类的植物？它的名字叫作风宿木。”
“原来大名鼎鼎的风宿木是这个样子啊！”元骜惊道。
“我倒是见过，但没见过么高这么大的。”元恬说得很实在。
“以后你们可以天天来见它。就怕你们过不了几天就烦了。”元浩笑道。
“天天见它？浩哥，莫非……”元骜继续问。
“不用问了，一会你就知道了。风宿木以木茎之身凝缩和贮存了天地之间大量的灵风灵气，可以直接借助于它修炼内功、进阶提境，还能促进轻功的速度。但这些不是我们今天的目的，因为这些可以通过你们正常的修行来进行。我们今天的目的，是解决普通的修行解决不了的事，是通过它来修炼一种天级武技。”
“天级武技！？”诸人愕然惊问。
“没错！地道的天级武技，它的名字叫作‘草木铁兵’。所以，从今天开始，作为我元浩最亲密的朋友、亲人和兄弟，为了这天级武技，也为了你们个人的安全，你们必须绝对保密！”
诸人听到这儿，乃立即一个个手拉起手，跪向太阳，跪向南方的九天苍穹。
“九天大帝！我们一起向您起誓，永保今天的秘密，如果谁有违逆，必遭人神共愤，天雷横劈，万箭穿心。”
“我也没说让你们起誓啊！”元浩笑了笑。
“世子，自觉立誓守誓，是咱们大羲皇朝的流传了上千年的传统和规据，不用提醒啊！这九天大誓又是其中最重的誓言，灵验得很，谁敢不守？你往下进行吧！”元恬认真地说。
“好！我现在就讲述这‘草木铁兵’的修炼方法。从今天开始，你们就用神识来凝练风宿木，就能直接炼化出其贮藏的无尽真风和无上灵气。把这些真风灵气吸纳入你们的气海之中，也将神识沉入气海，快速旋转凝入气海的神识，气海里风旋飞转，你们会感受到象有一只轮子在气海处飞速旋转。这个唤作元道轮。你们先凝炼半个时辰，看看气海深处有没有气轮样的东西在旋转？”
半个时辰之后，有人说有了，有人还是若有若无。元浩又让他们凝炼了半个时辰，直到都炼化出了气道轮。
“好了，现在再看旁边这一株草木之物，三尺多高的植物长着七道如长剑一样的长叶，绿色的叶子闪烁着粼粼的银光，仔细瞅瞅，还有波光暗影在流动。
“这是大名鼎鼎的仙草珍药银剑草，一道剑叶一道剑叶地抽长出来，一般长齐了七道剑叶就不再抽新叶了，剩下就是长个和增长修为了。
“银剑草也有修为？”范叔惠瞪大了眼睛问。
“那当然，万生万物皆有修为。”元碧琪俏脸答道。
“银剑草，有两种非凡的功能堪称奇效，一是引灵归元，配合另外的药物甚至可以起死回生，另一种是扶弱升强，强基固体，是炼体强基的最主要宝物。我们现在是重点练它的第二个作用。”元浩继续讲道。
“现在都过来，围绕着银剑草跪坐一圈，每人展开两掌，抚贴于一道剑叶的两面，闭上眼睛，心无旁骛，凝神聚意于银剑草的剑叶之内，再度运转起气海之处的原道轮来。”
诸人如是而做，顿时感觉到有一道道清朗的气芒从剑叶中游离出来，辐射进自己的两掌之中。
那一道道气芒是清新而和煦的，每个人都能感受到有一种如兰熏日照的感觉。
那一道道气芒又是硬朗而骄横的，并没有附入手掌的脉络之中，而是在两掌之间乱窜。元浩便让他们将自己的神识释放过去，将神识与气芒交缠在一起，才将这些气芒一道一道地压入了自己手掌的脉络里。
然后让他们运转起原道轮来，将银剑草的气芒吸入手臂的经脉之中，再通过经络脉管将这些气芒循变全身的皮肤、肌肉和骨骼。
气芒引入皮肤表层，木气化火，遍烤全身，增强皮肤的强度和弹性。这叫做煸体。
将气芒深入到皮肤下层的肌肉组织中，气芒化成风刀，将杂乱无章的肌肉剔开、捋顺、束型，并滋之以木精，润之灵液。这一步，谓之塑肌。
最后将木灵之气沉浸入骨胳、深入骨髓，以原道轮激起银剑叶无限的动能，木气如涛如潮，不断地拍击全身的骨骼，犹如气锤打铁一般，不停地锻打着自身的一根根骨头。这一步叫作煅骨。
整整凝炼了一个上午，再看每个人，只见他们的皮肤都向外泛闪出小麦色的光蕴，犹如衣内喷涂上了一遍麦金油一般；臂上腿上的肌肉也个个都变得坚韧有余而弹性十足。
韩不弃笑道：“胖头，照这么练下去，你这一身的肥猪膘，估计用不了多久就都能炼成瘦牛肉了。”
范叔惠道：“那你麻杆粗细的身体会炼成什么，一只虾米一样的弯弓？”
元浩正色道：“你们不要以为这是笑话啊！只要你们天天这么炼，每天坚持炼上半天时间，十天之后，肥膘就能炼化成肌肉。三十天之后，肌肉如钢块，结实有力。身体越炼越结实，虾米弯弓当然谁也成不了，但是把你们臂上的肉丝抽出一根来，做千钧神弓的弓弦估计还真差不多。”
韩不弃道：“老大，那岂不便宜了胖头了！”
“便宜他什么了？”元浩愕然问。
“胖头以前总说，他要卖身鸭店做鸭！可是这身肥膘谁买啊？这回炼出了身体，总能能遂他心愿了。”韩不弃认真地说。
元碧琪急忙问赵剑城：“剑城哥，胖头哥真这么说过？可是人怎么能做烤鸭呢？”
赵剑城脸上一红，道：“别听他俩瞎咧咧！”
范叔惠怒道：“麻杆，你是不是肉贱了，找打？”
韩不弃道：“我不过是实话实说嘛！你改主意了？不愿卖入鸭店了？那你还可以继续卖肉啊！你那一身的肉丝，得抽出多少根弓弦啊？岂不发大财了？”
范叔惠道：“麻杆！你妹的，老子的肉丝不做弓弦，老子抽出一束肉丝来捻成鞭子，一天抽你十八回，抽死你！”
诸人看着他俩斗嘴，除了元碧琪少不更事外，皆哈哈大笑。
赵剑城这时问元浩：“浩哥，锻骨得多长时间见效啊？”
元浩道：“锻骨要慢一点，一个月只能有点感觉，三个月方能见到些明显的效果。碧琪，你跟他们露一手看看。”
“好咧！”元碧琪应声道。“可是露哪一手呢？”
“秋凡，去取千钧神弓来！”