第34章 训练结束 酒吧偶遇
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亚历山德拉刚刚结束了卢森堡的中学学业，她要去俄亥俄州的读大学。这次是陪着母亲来佛罗里达来度假的，正好来到这里度假游玩。</p>
母亲和她的几个闺蜜在海边喝咖啡聊天，她有些插不上话。</p>
于是一个人出来走走，刚好看见一个身材高大的男子，正在坐在沙滩上一边慵懒地喝着果汁，边明目张胆的看着海边的比基尼。</p>
口中还在念念有词，</p>
这个长得怎么样，那个身材怎么样！</p>
她感到很有趣，于是坐下来。</p>
调笑了一句。</p>
只是对方侧过头了一刹那，她心里一跳：</p>
好邪魅的男子!</p>
黑瞳黑发，眼光深邃，神情慵懒，但是面容上那股东西方面容结合起来的立体感，让人感觉像是画中走出来的。</p>
“都惬意!”</p>
秦狩回了一句，然后转过头去，没有一直盯着人家看。</p>
亚历山德拉有些意外对方没有主动和她聊天。</p>
要知道，之前在校园，不管是因为她的美貌，还是她的身份，每天都有无数人趋之若鹜。</p>
“hi，我叫亚历山德拉，来自卢森堡，准备去俄亥俄州上大学。你呢？”</p>
秦狩看了一眼对方，应该很年轻，国外的女孩年轻时，他判断不了具体年龄。</p>
这么没心机吗？</p>
还是说太过主动。</p>
不过他也没有太过冷淡，正好闲的没事，有个赏心悦目的女孩陪你聊天也不错。</p>
“秦，目前生活在英国。”</p>
看到面前的男孩子有回应，她不知道为什么高兴了一下。</p>
“那你是来这里度假?”</p>
秦狩摇摇头：“不是，是过来训练的!你一个人吗？”</p>
女孩耸耸肩</p>
“不是，陪母亲过来的，只是她这会有人陪着，”</p>
她歪着头追问道“你是运动员?”</p>
秦狩点点头。就在这时，</p>
海滩上有人大叫，</p>
“帮忙救救人!”</p>
秦狩也就一分钟没去看那些比基尼，结果就有人被海浪卷入深水区。</p>
这会不知海风怎么变大了，海浪也变高了几分。</p>
秦狩能看到，一个大概十岁左右的小女孩正在海浪中翻滚，有几个会游泳的小伙子想去救援，但是这会海浪还是太大，都被打了回来，根本无法靠近。</p>
海滩边有人在那里大声呼救和指导小女孩自救，可惜没什么卵用。</p>
秦狩想起最近连续三天的10公里海浪区耐力训练，</p>
这才几十米，力所能及，去救一下也无妨。</p>
于是他将那杯橙汁交给同样有些焦急的女孩。</p>
“帮我拿着，我去去就回。”</p>
然后他突然想起什么，还是把体恤和沙滩裤给脱了下来。</p>
去救人，这玩意可是累赘，他直接扔在地上，</p>
然后向着海里奔去。</p>
20多米的海滩，秦狩展开大长腿，不过5、6秒钟就跨过去，然后一个鱼跃冲顶的姿势，就来到了海里。</p>
两条大长臂，像两个螺旋桨，快速的向前划去。</p>
亚历山德拉喃喃的说道：“可真大!”</p>
她在心里默默地说到：</p>
“嗯，是大长腿，大长臂!”</p>
秦狩在水里不过划了二十米，就已经靠近这个小姑娘，穿着连天泳衣，这会手臂还在微弱的乱划，白眼直翻，这会估计已经没有了力气，情况很是危急</p>
他靠近对方，然后一只手臂穿过对方的腋下。</p>
也不管对方的挣扎，另外一只手臂快速划动，双脚猛的向后蹬水，带着小姑娘快速向着岸边游去。</p>
15秒后，他来到浅海区，他已经能站了起来，带着小姑娘快速奔向海滩。</p>
他一上岸，有无数的人要围过来。</p>
秦狩用英语大喊</p>
“大家让开一块地方出来，会急救的人帮忙施救一下!”</p>
众人听到立马退后，秦狩将女孩抱着放到地上，这时海滩的急救员才匆匆赶来，接过了后续的抢救工作。</p>
很快，小姑娘吐出几大口海水，然后在急救员的帮助下，呼吸开始正常。</p>
秦狩见没他啥事，就来到刚刚喝橙汁的地方，</p>
却发现人已经不见了，他的衣服还在地上，不过被收拾好了，橙汁也被一个纸袋子罩住。</p>
秦狩看看周围，已经不见那个女孩子的身影。</p>
他也没在意，今天的休息时间到了，他要回去洗个澡，然后准备休息睡觉，</p>
明天还要继续训练。</p>
对于今天的事情，只是一个插曲，他也没有在意。</p>
从第八天开始，就是高压实战模拟训练。</p>
射门场地中，设置了5个射门机器，开始轮番攻击，每轮15脚射门，间隔只给10秒喘息。</p>
模拟比赛中体能枯竭或者被连续射门保持体态稳定。</p>
即便之前的耐力训练已经卓有成效，</p>
但是仅仅是在第5轮时双腿就开始发软，但他仍然咬牙用核心力量撑住身体，扑出两脚刁钻地滚球。</p>
今天训练之后，秦狩又和之前一样，根本没有精力去海滩放松。</p>
他不知道，有个女孩在昨天他们相遇的地方，等了他一个小时，最后才失望离去。</p>
本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！</p>
第九天的训练是，高空球的判断训练与出击，</p>
发球机不停的送出不同弧线、不同旋转力度的传中，</p>
秦狩需要在最短时间内，</p>
决定是否是摘球、是击球还是出击封堵。</p>
最后更是加入运动假人，来模拟前锋干扰，</p>
逼迫秦狩在空中对抗中保持专注。</p>
最后一天的时候，</p>
上午安排了单刀球和点球的训练项目，</p>
下午的时候训练营先是测量了各项指标的情况，</p>
体脂：12.5％</p>
垂直弹跳：70cm</p>
反应时：0.27秒</p>
5-10-5折返跑：4.1秒</p>
各方面提示都比较不错！</p>
教练团队根据秦狩目前的技术特点，开了一个小会，</p>
最后帮他做了一份长期的训练计划和指标对照。</p>
在会议的最后，艾伦总结到：</p>
“你的进步太快了，在我看来，你的问题不是天赋的高低，而是你的努力能将你的天赋发挥几分。”</p>
和训练营的各位教练告别后，</p>
秦狩回到了酒店，洗澡、休息了一小会，</p>
今天下午的训练强度不高，让他可以有充足的精力去逛一会海岛。</p>
他离开酒店，开始在海滩上散步，</p>
顺便欣赏一下海中的美人鱼。</p>
一直到天黑，他正准备回去，</p>
不过在他路过了岛上唯一的“夜生活”去处，Dockside 酒吧时，</p>
酒吧的露天的大屏幕上，传来足球相关的直播，</p>
他定睛一看，居然是世界杯开幕式。</p>
这会也有不少球迷在这会聚集，高谈阔论对阵情况，哪个队伍能夺冠等，气氛很是热闹。</p>
秦狩恍然大悟，时间过得真快，今天已经6月11日了。</p>
2010年南非世界杯开幕了!</p>
他走了过去，要了一杯无酒精莫吉托，坐在酒吧露天场地的门口附近，打算在这里放松一下。</p>
开幕式后，比赛开始，是东道主南非对阵墨西哥。</p>
时间慢慢过去，秦狩以过来人的身份慢慢欣赏着两队的比赛。</p>
就在他看得起劲的时候，他瞥见有两个人搀扶着一个人从他旁边路过。</p>
有些熟悉的影子让他转头一看。</p>
是那天那个白色纱裙的女孩，只是这会对方有些不省人事了。</p>
而搀扶她的两个黑人小伙，手臂、脖子都有纹身，一看就不是善茬。</p>
不正常！</p>
这是碰到事了！</p>
这是捡尸还是下药？</p>
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亚历山德拉刚刚结束了卢森堡的中学学业，她要去俄亥俄州的读大学。这次是陪着母亲来佛罗里达来度假的，正好来到这里度假游玩。</p>
母亲和她的几个闺蜜在海边喝咖啡聊天，她有些插不上话。</p>
于是一个人出来走走，刚好看见一个身材高大的男子，正在坐在沙滩上一边慵懒地喝着果汁，边明目张胆的看着海边的比基尼。</p>
口中还在念念有词，</p>
这个长得怎么样，那个身材怎么样！</p>
她感到很有趣，于是坐下来。</p>
调笑了一句。</p>
只是对方侧过头了一刹那，她心里一跳：</p>
好邪魅的男子!</p>
黑瞳黑发，眼光深邃，神情慵懒，但是面容上那股东西方面容结合起来的立体感，让人感觉像是画中走出来的。</p>
“都惬意!”</p>
秦狩回了一句，然后转过头去，没有一直盯着人家看。</p>
亚历山德拉有些意外对方没有主动和她聊天。</p>
要知道，之前在校园，不管是因为她的美貌，还是她的身份，每天都有无数人趋之若鹜。</p>
“hi，我叫亚历山德拉，来自卢森堡，准备去俄亥俄州上大学。你呢？”</p>
秦狩看了一眼对方，应该很年轻，国外的女孩年轻时，他判断不了具体年龄。</p>
这么没心机吗？</p>
还是说太过主动。</p>
不过他也没有太过冷淡，正好闲的没事，有个赏心悦目的女孩陪你聊天也不错。</p>
“秦，目前生活在英国。”</p>
看到面前的男孩子有回应，她不知道为什么高兴了一下。</p>
“那你是来这里度假?”</p>
秦狩摇摇头：“不是，是过来训练的!你一个人吗？”</p>
女孩耸耸肩</p>
“不是，陪母亲过来的，只是她这会有人陪着，”</p>
她歪着头追问道“你是运动员?”</p>
秦狩点点头。就在这时，</p>
海滩上有人大叫，</p>
“帮忙救救人!”</p>
秦狩也就一分钟没去看那些比基尼，结果就有人被海浪卷入深水区。</p>
这会不知海风怎么变大了，海浪也变高了几分。</p>
秦狩能看到，一个大概十岁左右的小女孩正在海浪中翻滚，有几个会游泳的小伙子想去救援，但是这会海浪还是太大，都被打了回来，根本无法靠近。</p>
海滩边有人在那里大声呼救和指导小女孩自救，可惜没什么卵用。</p>
秦狩想起最近连续三天的10公里海浪区耐力训练，</p>
这才几十米，力所能及，去救一下也无妨。</p>
于是他将那杯橙汁交给同样有些焦急的女孩。</p>
“帮我拿着，我去去就回。”</p>
然后他突然想起什么，还是把体恤和沙滩裤给脱了下来。</p>
去救人，这玩意可是累赘，他直接扔在地上，</p>
然后向着海里奔去。</p>
20多米的海滩，秦狩展开大长腿，不过5、6秒钟就跨过去，然后一个鱼跃冲顶的姿势，就来到了海里。</p>
两条大长臂，像两个螺旋桨，快速的向前划去。</p>
亚历山德拉喃喃的说道：“可真大!”</p>
她在心里默默地说到：</p>
“嗯，是大长腿，大长臂!”</p>
秦狩在水里不过划了二十米，就已经靠近这个小姑娘，穿着连天泳衣，这会手臂还在微弱的乱划，白眼直翻，这会估计已经没有了力气，情况很是危急</p>
他靠近对方，然后一只手臂穿过对方的腋下。</p>
也不管对方的挣扎，另外一只手臂快速划动，双脚猛的向后蹬水，带着小姑娘快速向着岸边游去。</p>
15秒后，他来到浅海区，他已经能站了起来，带着小姑娘快速奔向海滩。</p>
他一上岸，有无数的人要围过来。</p>
秦狩用英语大喊</p>
“大家让开一块地方出来，会急救的人帮忙施救一下!”</p>
众人听到立马退后，秦狩将女孩抱着放到地上，这时海滩的急救员才匆匆赶来，接过了后续的抢救工作。</p>
很快，小姑娘吐出几大口海水，然后在急救员的帮助下，呼吸开始正常。</p>
秦狩见没他啥事，就来到刚刚喝橙汁的地方，</p>
却发现人已经不见了，他的衣服还在地上，不过被收拾好了，橙汁也被一个纸袋子罩住。</p>
秦狩看看周围，已经不见那个女孩子的身影。</p>
他也没在意，今天的休息时间到了，他要回去洗个澡，然后准备休息睡觉，</p>
明天还要继续训练。</p>
对于今天的事情，只是一个插曲，他也没有在意。</p>
从第八天开始，就是高压实战模拟训练。</p>
射门场地中，设置了5个射门机器，开始轮番攻击，每轮15脚射门，间隔只给10秒喘息。</p>
模拟比赛中体能枯竭或者被连续射门保持体态稳定。</p>
即便之前的耐力训练已经卓有成效，</p>
但是仅仅是在第5轮时双腿就开始发软，但他仍然咬牙用核心力量撑住身体，扑出两脚刁钻地滚球。</p>
今天训练之后，秦狩又和之前一样，根本没有精力去海滩放松。</p>
他不知道，有个女孩在昨天他们相遇的地方，等了他一个小时，最后才失望离去。</p>
本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！</p>
第九天的训练是，高空球的判断训练与出击，</p>
发球机不停的送出不同弧线、不同旋转力度的传中，</p>
秦狩需要在最短时间内，</p>
决定是否是摘球、是击球还是出击封堵。</p>
最后更是加入运动假人，来模拟前锋干扰，</p>
逼迫秦狩在空中对抗中保持专注。</p>
最后一天的时候，</p>
上午安排了单刀球和点球的训练项目，</p>
下午的时候训练营先是测量了各项指标的情况，</p>
体脂：12.5％</p>
垂直弹跳：70cm</p>
反应时：0.27秒</p>
5-10-5折返跑：4.1秒</p>
各方面提示都比较不错！</p>
教练团队根据秦狩目前的技术特点，开了一个小会，</p>
最后帮他做了一份长期的训练计划和指标对照。</p>
在会议的最后，艾伦总结到：</p>
“你的进步太快了，在我看来，你的问题不是天赋的高低，而是你的努力能将你的天赋发挥几分。”</p>
和训练营的各位教练告别后，</p>
秦狩回到了酒店，洗澡、休息了一小会，</p>
今天下午的训练强度不高，让他可以有充足的精力去逛一会海岛。</p>
他离开酒店，开始在海滩上散步，</p>
顺便欣赏一下海中的美人鱼。</p>
一直到天黑，他正准备回去，</p>
不过在他路过了岛上唯一的“夜生活”去处，Dockside 酒吧时，</p>
酒吧的露天的大屏幕上，传来足球相关的直播，</p>
他定睛一看，居然是世界杯开幕式。</p>
这会也有不少球迷在这会聚集，高谈阔论对阵情况，哪个队伍能夺冠等，气氛很是热闹。</p>
秦狩恍然大悟，时间过得真快，今天已经6月11日了。</p>
2010年南非世界杯开幕了!</p>
他走了过去，要了一杯无酒精莫吉托，坐在酒吧露天场地的门口附近，打算在这里放松一下。</p>
开幕式后，比赛开始，是东道主南非对阵墨西哥。</p>
时间慢慢过去，秦狩以过来人的身份慢慢欣赏着两队的比赛。</p>
就在他看得起劲的时候，他瞥见有两个人搀扶着一个人从他旁边路过。</p>
有些熟悉的影子让他转头一看。</p>
是那天那个白色纱裙的女孩，只是这会对方有些不省人事了。</p>
而搀扶她的两个黑人小伙，手臂、脖子都有纹身，一看就不是善茬。</p>
不正常！</p>
这是碰到事了！</p>
这是捡尸还是下药？</p>
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